怨老公非理想伴侶 想為自己而活
文／心理諮商師 李安妮
Q：
我和老公結婚三年多了，育有2個兒子，不知道從何時開始我們的關係愈來愈遠，我心裡明白我們彼此都不是對方的最佳伴侶，以前我還會嘗試去配合他、遷就他，可是我發現這樣做讓我沒有了自己，連我自己都不喜歡那樣的我。當我小兒子出世的時候，我就告訴自己，是時候為自己而活了，我不想再給這個男人牽著鼻子走，可是我心裡有時還是會矛盾，我對這男人真的是不愛了嗎？心想我是不是應該再一次努力嘗試去修補我們的關係，畢竟我們都結婚生子了！可是我的心非常了解現在的他永遠不會是我要的伴侶，因為這樣，我最近對他坦誠講出我心裡的話，希望他能有一些想法解決我們現在的問題，可是他一句話也沒講，現在我該怎樣做呢？ （fion）
A：
建議妳不要等著先生給妳答案或期待他改變他自己，妳說妳知道他永遠不會成為妳想要的伴侶，那請想清楚妳想要的是什麼樣的男人？那樣的男人會讓妳有什麼樣的感覺？例如妳想要一個很穩重、能夠依靠的男人，妳跟他在一起才會覺得放鬆、有安全感，那麼妳最終要的，其實是「放鬆與安全感」。再問自己現在妳可以在妳的生命中做什麼改變，讓自己活出那樣的放鬆與安全感？妳可以如何調整妳的生活習慣，多愛自己一些，讓自己不管有沒有他都能夠感到那股放鬆與安全？當妳可以成為妳自己的愛人，給妳自己妳渴望妳的理想伴侶給妳的感覺，妳就不會一直渴望妳的先生變成那個理想伴侶，那時候妳就比較能夠看到他的優點、美好。妳現在是用一個匱乏愛的角度去看待與衡量妳的先生，妳要先把愛自己的責任交還給自己，讓自己感覺滿滿的愛，才能夠去欣賞、感恩以及看清楚對方是誰。
兩人之間要有性吸引力必須要先處理彼此之間的信任問題，要面對、溝通、解決問題，確定妳的心對他是敞開的，妳才能信任他，展現放鬆、溫柔的女性特質，這時妳才會是一個有性吸引力的女人，才能啟發他性感的男性特質。
妳想對妳的婚姻更努力一些是有智慧的選擇，我鼓勵妳去探索自己如何替關係裡的問題負起責任，觀照妳自己有什麼缺點還不成熟，可以成長、改善？這段關係如何能刺激妳成為一個更高版本的自己？這段關係帶給妳什麼樣成長的禮物？這段婚姻如何讓妳學習更愛自己？如此一來，妳才能夠更愛妳周圍的人。
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