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晏安診所院長陳文昌

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愚蠢人亂吃亂喝製造疾病,無知人不知死活等待疾病,智慧人養生保健預防疾病。 行醫的心得經驗與生活觀察,美好的事與大家分享,施比受更為有福,受者更要惜福感恩。 🌹🌹🌹 鼠年行大運、金🐭報囍、鼠來寶、心有所🐭,樂不思🐭。 『 一元復鼠萬象新,金鼠報囍行大運 』; 『 一年容易又新春,鼠報平安賀新年 』; 『 銀花萬簇迎金鼠,靈鼠迎春新年好 』; 『 和氣生財萬事興,平安健康鼠來寶 』。 109年新年伊始,敬賀大家聰明如鼠、鼠年行大運、金鼠來報囍、財源滾滾來、家和萬事興、平安又幸福。 祝福您鼠年新春愉快、吉祥如意、闔家歡興,平安健康,喜樂幸福。 聰明有智慧的人,養生保健預防疾病,健康快樂平安幸福。 愚笨又無知的人,亂吃爛喝製造疾病,暴飲暴食百病纏身。 種下了什麼惡因,就會得到什麼惡果,這是因果輪迴報應。 吃錯了什麼食物,就會得到什麼病痛,這是乃有果必有因。 健康不能只靠吃藥或某種營養素來維持,病人本身必須主動積極,才能維持並促進自己的健康,包括改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等,才能將疾病連根拔起。 換句話說,唯有患者確實努力,方能掙得自己的健康和康復。健康是每個人的責任,也唯有自己,才能真正對自己的健康負責。 我是行醫數拾年,經驗豐富,有口碑的家庭醫學科醫師,在獨自開業多年的晏安診所服務,看診科別除了外傷 ( 見血 ) 轉介大醫院,不看外,對其它疑難雜症都很有經驗,藥到病除,有口皆碑頗受好評,病友常會發問,醫生你怎麼懂得那麼多,怎麼那麼行,每一種病都會看,而且在治療上也都很有療效。 醫師本人看病原則 : 秉持專業敬業的理念,絕不請人代診,專心傾聽病友的心聲,醫病也要醫心,視病如己,視病猶親,感同身受,將心比心,全力醫治。 所謂 [ 醫者父母心 ],就是 [慈悲心 ],也是[ 同理心 ],醫者要把病友,當作自己的親人看待,打從內心對他們好,始終懷抱著一顆關懷慈悲感恩的心,回饋社會,懸壺濟世,行善積德,濟弱助人,如此更能使病友的身心靈,趨向更健康,不會也不能把病人的肚子當成藥罐,開一大堆藥給病人吃。 因為病人的病,有些是醫源性引起的,能不吃藥,就少吃藥,只要告知病友多注意飲食及改正生活習慣,有些症狀也會自行改善的,就不用吃太多的藥,或不用吃藥,也會不藥而癒,因藥進到體內,也是一種毒或稱副作用,一種增加肝腎代謝的負擔。 我們可以把藥定義為:一種物質適時適量的應用於個體,好處大於壞處是藥,反之為毒物,常有病友在門診問我:『醫師你開的藥有無副作用?』這可以說是外行人問的問題,那有藥沒副作用的!當我們打開藥品手冊來看或上網google一下,就可發現幾乎每一種藥都有它的副作用。 就算我們認為最沒問題的維他命丸,如果使用不當的話也都有它們的副作用。所以醫者不能把病人的肚子當成藥罐,開一大堆藥給病人吃 。 診病後,病人除了要按照醫囑服藥外,也要注意配合飲食及生活上的禁忌,如高血壓,心臟病,腎臟病,病人都不能吃太鹹。 生病任何人,都要多休息,不能太累,要滋養正氣,才能除穢氣與邪氣,這些都是對人體保健的基本醫學常識,但有些病人並不知道這些的因果性及嚴重性。 醫生有責任告知病患,醫生沒講就是醫生失職,不是一位盡職負責的醫者,醫師要確認醫生不是開藥的機器,還要跟病人作衛教宣導,如此才對得起自己的醫德良心。 不然,這又與病人自己去藥房拿藥,有何不同,醫學院唸七年等於白唸。 有時醫生給病人的衛教常識及所說的話與注意事項 ( 如 : 胃痛,胃食道逆流的患者,發病時,除了吃藥外,絕對不能吃酸甜辣的東西,尤其空腹時,不能吃水果或生菜沙拉,也不能喝咖啡,茶與酒 ),對病人來說這些都是一種無形的藥物,一定要遵照醫囑配合治療,才能達到效果,再加上配合正常正確的飲食,規律的生活,愉悅樂觀的心情,也是對抗疾病的要件。 聖經上說 : [ 喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾 ],也就是說 : [ 人生快樂就會使人健康愉快,不藥而癒,而憂心操勞就會令人積鬱成疾,百病纏身 。 ] 現代21世紀是自然天然醫學的時代,預防勝於治療,是養生抗氧化排毒的時代,因為世人吃進太多不該吃,不能吃的毒 ( 生長激素,荷爾蒙及抗生素,農藥,防腐劑,罐頭食品,化學加工品,色素,染料,塑化劑 .........),以致癌症永遠佔死亡率的第一位 正確的食物需要符合下列原則 : 1 .新鮮的 . 2 . 天然的. 3 . 做法簡單的. 4 .少添加物,加工品,調味料. 5 . 少紅肉 . 6 . 多蔬果. 六六大順,平安健康 所以健康的飲食 : 趨向弱鹼性的,少紅肉多蔬果的養生排毒飲食,平時的保健與保養,是非常重要的。 [ 愚蠢的人, 製造疾病痛苦 ] : (生活不正常,抽煙,酗酒,嚼檳榔,........等等,不好的生活習慣樣樣來,亂吃亂喝,加上負面思考,悲觀憂鬱,想不開,將來一定百病纏身,痛苦不堪 ),而 [ 無知的人,不知保養,不知死活,不知病痛即將來臨,而等待疾病 ]。 [ 聰明有智慧的人,樂觀開朗,行善佈施,濟弱扶貧,養生保健,預防疾病,人生健康快樂 ]。 本人[ 小學 ]畢業於純樸富有人情味的嘉義縣牛挑灣南勢竹的 [ 松梅國小 ],[ 國中 ] 是第一屆畢業於嘉義縣朴子市 [ 東石國中 ][,高中 ] 畢業於台南縣 [ 新化高中 ],當年1974以自然組第一名,全校第二名畢業,1982年醫學院畢業於台中市中國醫藥大學 ( 以前叫中國醫藥學院 ) 精研中西醫,處方以西藥為主,配合一些生活,飲食的禁忌,任何疾病都有它的禁忌,要配合禁忌,疾病才會因藥而癒或不藥而癒,曾服務於台北市和平醫院,仁濟綜合醫院。 1990年應病患所求與方便,自行在現址台北市中山區長安東路2段189號之6 ( 星聚點KTV,微風廣場附近,華泰銀行對面 ) 開設---晏安診所至今,看診科別除了外傷見血沒看 ( 但有看拉傷及扭傷 ) 之外,其它疑難雜症通通有看。 醫師醫術高明,品德高尚,修養精深,駿德潤術,詳細解說病情,安慰病友心理,待病如己,待人親切,和藹可親,不只醫病也要醫心,如此才能使病友身心靈更健康,更幸福快樂。 醫師秉持專業敬業的理念服務無數的病友,,同時也是 [ 世上少見的唯一 ] 醫師,親自裝藥水針劑,幫病患打針,不假藉藥師護士裝藥注射打針,如此醫師親自裝藥下針,本診所聘有專業藥師負責配藥,如此病患的身體健康會更有保障,病友感覺會更安全更安心。 他是一位術德兼備,仁心仁術,駿德潤術的優質醫師,來此看病,可使病友感到安心又安全,藥到病除。 本診所看診時間 : 1、◆◆◆ 星期一至六 全天看診 : 每天早上門診.........9:00 am 至 下午 1:00 pm, 下午門診.................3:00 pm 至 7:00 pm, 晚上門診.................7:30 pm 至 10:00 pm, 2、★★★ 星期日,國定假日 : 只看上午早上門診,其他下午時段及晚上休診。 只看上午門診............9:00 am 至 下午 1:00pm,其他下午時段及晚上休診。 看診科別包括 : 皮膚科,過敏科,內科,自律神經失調,失眠,感冒專科,耳鼻喉科,小兒科,減肥,減重,美白,養生,排毒,抗老化,高血壓科,糖尿病科,高血脂科,新陳代謝科,心臟科,腦神經科,內分泌科,眩暈頭痛科,肝膽腸胃科,疼痛痛風科,胸腔氣喘科,泌尿科,腎臟結石科,預防針注射,抽血健康體檢,所有癌症檢查,224種過敏原檢測。

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  • 6月 29 週五 201810:29
  • 【 轉個念,換個角度看世界 】

【 轉個念,換個角度看世界 】
《 轉念 》簡單地來講,就是《 轉化心念 》的意思,用俗話來說就是改變心態,也就是換一個角度來思考問題;
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  • 個人分類:勵志修養,人生哲理,生活感想與經驗,社會觀感
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  • 1月 12 週五 201813:06
  • 【 好心情是一種素養 】



【 好心情是一種素養 】



心情不是人的全部,卻能左右人的一切。



我們常常不是輸給了別人,而是輸給了自己的心情。



而好心情,其實是一種素養,是一種好運勢的開始,我們人人都得培養修煉它!



◆◆◆ 與其抱怨,不如改變。



不要讓抱怨佔滿我們的生命,抱怨的背後,其實有時候是自己的問題,我們何曾靜下心來反省自己,是否是自己出了問題呢?



就像馬雲演講中所說:「機會就在被抱怨的地方!你只要多花個三分鐘,你就會找到了!」



但可惜的是,很多人都把這三分鐘,繼續花在抱怨上,而不願花在找尋機會上。



與其抱怨,不如改變自己。



抱怨,讓人消極;改變,催人奮進。



抱怨,把幸福佔據;抱怨,讓人生無趣。



愛抱怨的人,不會幸福;會改變的人,容易幸福。



如果您一直抱怨,活得就會更累;愛抱怨、常抱怨,幸福就會離您更遠。



好心情告誡我們,人生有好多事,其實可以不必做,不去抱怨。



好在心裡,才能有笑看花開的好心情,靜看日落的好境界。



人生無盡的悲歡離合,不過是不同的心路。



有相聚,就有分離;有快樂,就有痛苦;有高潮,就有低潮;有驚喜,就有遺憾。



◆◆◆ 與其失望,不如期望。



不去失望,人一生的際遇,都不是偶然。



命運其實就在我們心中,燦爛抑或憤懣,都是你內心的圖景。



你滿懷希望,它就給你希望;你總是失望,它就給你失望。



◆◆◆ 與其追逐,不如知足。



不去追逐,刻意的想要得到,總是少了些恣意與灑脫。



多餘的榮耀與勛章,往往成為生命的負累。



多了,你這麼過;少了,你依舊這麼活。



◆◆◆ 與其計較,不如受教。



不去計較,走過的一生,都是故事。而故事只應用作欣賞,不應成為糾纏。得之,幸也;失之,命也。



人生這場盛宴,真正讓人銘記的,不是到口的美味,而是縈繞在心的滋味;



人生真正需要準備的,不是昂貴的茶,而是喝茶的心情。



好心情其實是一種素養,不抱怨、不失望、不強求、不計較。



我們常常不是輸給了別人,而是輸給了自已的心情。



心情不好,一切都亂了,活不出方向。



心情好,一切皆美好,事事稱心如意。



不去計較得與失,與其計較,不如受教。



不去抱怨好與壞,與其抱怨,不如改變。



不去失望多與少,與其失望,不如期望。



不去追逐奢與華,與其追逐,不如知足。



有了好心情,笑看花開會是一種好心情,靜看日落也會是一種好境界。



萬事在心,這份素養好心情,你得自己準備!



我們在人生旅程的這桌宴席上,酸甜苦辣鹹,五味雜陳,它可能都會隨時混合出現,只有保持好心情,我們才能慢慢的去品嘗它,才能體會人生的真諦,難道不是嗎!



【 文/愛分享《 心靈成長 》 】


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  • 12月 27 週三 201710:20
  • 【 真的沒有時間 】


【 真的沒有時間 】


當你持續的說,你沒有時間,就永遠不會有時間。


所謂「 我沒時間 」,不一定真的沒時間,而是當事人認為這不是第一順位、第一優先的事,為了用來應付別人的善意謊言,推拖別人的ㄧ種方法,因為我還有比這更重要的事要做 、要辦,不能告訴你 」。


所謂「 真的沒時間 」,除非離開了這個人間,生命結束了,才真的沒有時間。


時間就像流水,你永遠無法碰觸一樣的水兩次; 


因為已經流逝的,永遠不會再來,請珍惜享受生命的每個當下!


當你持續的說,這件事明天再做,你的明天也就永遠用不完,事情也無法早日完成。


當你持續的說,你非常忙碌,就永遠不會得到空閒。


所謂「我們很投機」,不一定是彼此言語相契,而是「 我的話你都同意 」。


所謂「你不了解我」,不一定真的怨嘆不被了解,而是遺憾你不照我的意思「誤會」我。


所謂「我不知道」,不一定真的不知道,而是「我不想讓你知道 」。


別在喜悅時,許下承諾;別在憂傷時,做出回答 ;別在憤怒時,任下決定;三思而後行,做出睿智的行為。


人生,不能什麼都要。如果什麼都要,那他/她絕不會是一個快樂的人。


魚與熊掌不可兼得,慾望無限幸福卻有限,人生何必過的那麼苦呢?


最基本的人生觀就是:《 知足在於常樂,生活簡單就是幸福 》。


簡單的生活之所以很不容易,是因為要活的簡單,一定不能想的太多。


有些人越活越糊塗,有些人越老越清醒,似乎各有各的道理。


如果人生痛苦多於快樂,糊塗一點的確比較好。


但是如果人生能更清醒些,也許痛苦反而昇華成幸福,所謂的快樂或許也只是一種自欺欺人的假象。


【 文/摘自 ~~~ 網路佳文《 生活感悟 》 】


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  • 12月 26 週二 201717:26
  • 【 讓福氣流向別人是一件很美的事 】


【 讓福氣流向別人是一件很美的事 】
 
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  • 12月 25 週一 201710:25
  • 【 人生没有彩排 】

【 人生没有彩排 】
人生就像一張有去無回的單程車票,
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  • 12月 02 週六 201709:17
  • 【 人生的美好,在於不完美 】

【 人生的美好,在於不完美 】
人生,不可能十全十美,一定會有美中不足的地方,一定會有缺憾之處,儘管不完美,但是透過缺憾,卻可以讓人生更完整。
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  • 11月 30 週四 201720:06
  • 【 大雨過後,抬頭看天。 】


【 大雨過後,抬頭看天。 】
 
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  • 5月 06 週六 201710:21
  • 【 寬容的度量 】


 

【 寬容的度量 】

 

《 寬容 》是一種非凡的氣度和寬廣的胸懷;

 

《 寬容 》是一種崇高的美德,俗話說:宰相肚裡能行船,退一步海闊天空,忍一時風平浪靜。

 

這是君子的作風,是智者的行為。

 

沒寬容的胸懷,就會使思想僵化、不能容納異己,難以接受批評,把別人視為寇仇,處處設限,一個不會寬容,只知苛責的人,心理往往處於緊張狀態,導致神經興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環,人生也就難以歡喜了。

 

心中裝著仇恨,人生是痛苦的、不幸的,只有放下仇恨,選擇寬容,糾纏在心中的死結,才會豁然開朗,心中才會安祥、純淨。

 

忘掉仇恨,遠離仇恨,用一顆寬容的心,去寬恕包容一切,擁抱一切,和諧共存是永恒的主題,相信愛能征服一切。

 

適度的包容,是肚量、是寬懷,但過度的包容,或是盲目的付出,卻是一種不夠愛自己,是一種姑息包庇的表現。

 

台灣有句俗諺:「凡事多寬容,有量才有福」,意思是說,凡事多寬恕包容,有度量的人,才是真正有福之人。

 

「待人處事,要包容大度。」這個道理人盡皆知,可是這也是最典型知易行難的事,有人就開玩笑的說:「眼睛都容不下一粒沙,更何況是他人對自己的辱罵與毀謗。」

 

我們要能成就一番大事業,就必須要有肚量與氣度,所謂江海不擇細流,故能成其大,泰山不捐土壤,故能成其高,海納百川,有容乃大。

 

勇敢的人,才懂如何寬容;懦夫絕不會寬容別人,這不是他的本性。

 

海河不擇細流,故能成其深;王者不卻眾庶,故能明其德。人之心胸,多欲則窄,寡欲則寬,無欲則剛。

 

量大好做事,樹大好遮陰。忍耐記心間,煩惱不沾邊。能忍能讓真君子,能屈能伸大丈夫。

 

有忍,其乃有濟;有容,德乃大。有容乃大,無欲則剛。

 

以大度兼容,則萬物兼濟。惡人膽大,小人氣大,君子量大。

 

胸中天地寬,常有渡人船。能容小人,方成君子。

 

愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。

 

責人要寬,責己要嚴。嚴以律己,寬以待人。以責人之心責己,以恕己之心恕人。

 

《 寬容 》是美麗的情感,寬容是良好的心態,寬容是人生崇高的境界。能寬恕包容別人的人,其心胸像天空一樣寬闊、清明,像大海一樣浩瀚無際。

 

寬容原諒曾經深深傷害過自己的人,以德報怨是寬容的最高境界,寬容是人性中最美麗的花朵。

 

《 寬容 》就是寬大胸襟,有氣量,不計較、不追究,寬厚仁道,能容忍,能包涵,能原諒,不記恨。

 

《 寬容 》是溫暖明亮的陽光,可以融化人心的冰點,讓這個世界充滿溫馨暖意。

 

《 寬容 》是甘甜柔潤的春雨,可以滋潤人心的焦渴,給這個世界帶來蓬勃生機。

 

《 寬容 》是人性美麗的花朵,可以慰藉人心的不平,給這個世界帶來幸福希望。

 

《 寬容 》是人類生活中崇高至尚的美德。因為寬容包含著人的心靈,寬容可以超越一切,寬容需要一顆博大的心。

 

《 寬容 》是人類情感中最重要的一部分,這種情感能融化心頭的冰霜。

 

而缺乏寬容,將使個性從偉大墮落成連平凡都不如。 生活需要寬容。要取得别人的寬恕,你首先要寬恕别人。

 

在生活中每個人都會有不如意,每個人都會有有失敗,當你的面前遇到了困難,竭盡全力仍難以逾越的屏障時,請别忘了,寬容是一片寬廣而浩瀚的海,包容了一切,也能化解了一切阻礙,會帶著你,跟隨著他,一起浩浩蕩蕩向前奔湧。

  

寬恕傷害自己的人,是件很困難的事,但能做到這一點的人,却是高貴可敬的。

 

《 寬容 》的偉大在於發自内心,真正的寬容總是真誠的、自然的;

 

《 寬容 》是一種充滿智慧的處世之道,吃虧當作吃補,是一種福,誤解、謾罵、忘恩負義,都不去計較,這種吃虧,其實就是一種寬容的智慧,以一種博大的胸懷,和真誠的態度寬容别人,就等於送给了自己一份神奇的禮物;

 

寬容别人所帶來的愉快,那種心情是無法形容的。

【 文 / Mr. Right 】

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  • 2月 28 週二 201711:47
  • 【 人生要懂得惜福、惜時、惜緣 】


 
【 人生要懂得惜福、惜時、惜緣 】
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  • 2月 28 週二 201710:17
  • 【 謝謝你,那些傷我的人。 】


【 謝謝你,那些傷我的人。 】

 

我們活在這個世態炎涼、人情冷暖的現實社會裡,難免被論斷、被輕視、被指責、被批評、被咒罵、被折傷、被見離、被恭維、被祝福、被誇獎、被喝采,不管正面負面、好壞對錯、讚賞或詆毀;

 

我們可以一笑置之,大可不必跟這些沒修養、不學無術、忌妒心太強、依老賣老、我執頑固的人理會或計較、因為他們是無知的可憐蟲;

 

但是不管如何的批評或詆毀,都是激勵我們成功的助力,我們都要心存感恩、默默承受、沉得住氣,以平常心、同理心,逆來順受,才能苦盡甘來、離苦得樂。

 

失意事來,處之以忍,敗則不餒,切莫懷憂喪志,怨天尤人。

 

得意事來,處之以淡,勝則不驕,切莫不可一世,瞧不起人。

 

或許人的一生,總是要經歷這樣的歷程,才能呈現完整。

 

◆◆◆ 文學家雨果先生說 :

 

《 沒有風暴,帆船不過是一塊破布。 》,人生也是如此,如沒有風浪,如何表現出它的堅毅與勇敢呢 ?

 

感謝生命中出現的每一個人,他們讓我們看見生命中千奇百態不同的人事地物,讓我們看清人心險惡與善良的一面。

 

我們要《 把微笑送給打擊我們最深的人 》,因為他們激勵了我們的鬥志,使我們能夠在困難逆境中成長、成熟、成功。

 

◆◆◆ 作家張曼娟教授說 :

 

[ 其實生活中的瑣碎折騰和挫敗,都是不可避免的,正因為這些困境,來勢洶洶,安然渡過以後,便有了一種慶幸與感激,發現真正可貴的幸福,原來都不是從快樂中來,而是從憂患之中來的 ];

 

當我們從生活中安然渡過後,或許也能慶幸自己,依然獲得生命中可貴的幸福,《 謝謝你,那些傷我的人。 》,把微笑送給那夥、那群打擊我們最深的人。

【 文 / Mr. Right 】

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