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晏安診所院長陳文昌

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愚蠢人亂吃亂喝製造疾病,無知人不知死活等待疾病,智慧人養生保健預防疾病。 行醫的心得經驗與生活觀察,美好的事與大家分享,施比受更為有福,受者更要惜福感恩。 🌹🌹🌹 鼠年行大運、金🐭報囍、鼠來寶、心有所🐭,樂不思🐭。 『 一元復鼠萬象新,金鼠報囍行大運 』; 『 一年容易又新春,鼠報平安賀新年 』; 『 銀花萬簇迎金鼠,靈鼠迎春新年好 』; 『 和氣生財萬事興,平安健康鼠來寶 』。 109年新年伊始,敬賀大家聰明如鼠、鼠年行大運、金鼠來報囍、財源滾滾來、家和萬事興、平安又幸福。 祝福您鼠年新春愉快、吉祥如意、闔家歡興,平安健康,喜樂幸福。 聰明有智慧的人,養生保健預防疾病,健康快樂平安幸福。 愚笨又無知的人,亂吃爛喝製造疾病,暴飲暴食百病纏身。 種下了什麼惡因,就會得到什麼惡果,這是因果輪迴報應。 吃錯了什麼食物,就會得到什麼病痛,這是乃有果必有因。 健康不能只靠吃藥或某種營養素來維持,病人本身必須主動積極,才能維持並促進自己的健康,包括改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等,才能將疾病連根拔起。 換句話說,唯有患者確實努力,方能掙得自己的健康和康復。健康是每個人的責任,也唯有自己,才能真正對自己的健康負責。 我是行醫數拾年,經驗豐富,有口碑的家庭醫學科醫師,在獨自開業多年的晏安診所服務,看診科別除了外傷 ( 見血 ) 轉介大醫院,不看外,對其它疑難雜症都很有經驗,藥到病除,有口皆碑頗受好評,病友常會發問,醫生你怎麼懂得那麼多,怎麼那麼行,每一種病都會看,而且在治療上也都很有療效。 醫師本人看病原則 : 秉持專業敬業的理念,絕不請人代診,專心傾聽病友的心聲,醫病也要醫心,視病如己,視病猶親,感同身受,將心比心,全力醫治。 所謂 [ 醫者父母心 ],就是 [慈悲心 ],也是[ 同理心 ],醫者要把病友,當作自己的親人看待,打從內心對他們好,始終懷抱著一顆關懷慈悲感恩的心,回饋社會,懸壺濟世,行善積德,濟弱助人,如此更能使病友的身心靈,趨向更健康,不會也不能把病人的肚子當成藥罐,開一大堆藥給病人吃。 因為病人的病,有些是醫源性引起的,能不吃藥,就少吃藥,只要告知病友多注意飲食及改正生活習慣,有些症狀也會自行改善的,就不用吃太多的藥,或不用吃藥,也會不藥而癒,因藥進到體內,也是一種毒或稱副作用,一種增加肝腎代謝的負擔。 我們可以把藥定義為:一種物質適時適量的應用於個體,好處大於壞處是藥,反之為毒物,常有病友在門診問我:『醫師你開的藥有無副作用?』這可以說是外行人問的問題,那有藥沒副作用的!當我們打開藥品手冊來看或上網google一下,就可發現幾乎每一種藥都有它的副作用。 就算我們認為最沒問題的維他命丸,如果使用不當的話也都有它們的副作用。所以醫者不能把病人的肚子當成藥罐,開一大堆藥給病人吃 。 診病後,病人除了要按照醫囑服藥外,也要注意配合飲食及生活上的禁忌,如高血壓,心臟病,腎臟病,病人都不能吃太鹹。 生病任何人,都要多休息,不能太累,要滋養正氣,才能除穢氣與邪氣,這些都是對人體保健的基本醫學常識,但有些病人並不知道這些的因果性及嚴重性。 醫生有責任告知病患,醫生沒講就是醫生失職,不是一位盡職負責的醫者,醫師要確認醫生不是開藥的機器,還要跟病人作衛教宣導,如此才對得起自己的醫德良心。 不然,這又與病人自己去藥房拿藥,有何不同,醫學院唸七年等於白唸。 有時醫生給病人的衛教常識及所說的話與注意事項 ( 如 : 胃痛,胃食道逆流的患者,發病時,除了吃藥外,絕對不能吃酸甜辣的東西,尤其空腹時,不能吃水果或生菜沙拉,也不能喝咖啡,茶與酒 ),對病人來說這些都是一種無形的藥物,一定要遵照醫囑配合治療,才能達到效果,再加上配合正常正確的飲食,規律的生活,愉悅樂觀的心情,也是對抗疾病的要件。 聖經上說 : [ 喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾 ],也就是說 : [ 人生快樂就會使人健康愉快,不藥而癒,而憂心操勞就會令人積鬱成疾,百病纏身 。 ] 現代21世紀是自然天然醫學的時代,預防勝於治療,是養生抗氧化排毒的時代,因為世人吃進太多不該吃,不能吃的毒 ( 生長激素,荷爾蒙及抗生素,農藥,防腐劑,罐頭食品,化學加工品,色素,染料,塑化劑 .........),以致癌症永遠佔死亡率的第一位 正確的食物需要符合下列原則 : 1 .新鮮的 . 2 . 天然的. 3 . 做法簡單的. 4 .少添加物,加工品,調味料. 5 . 少紅肉 . 6 . 多蔬果. 六六大順,平安健康 所以健康的飲食 : 趨向弱鹼性的,少紅肉多蔬果的養生排毒飲食,平時的保健與保養,是非常重要的。 [ 愚蠢的人, 製造疾病痛苦 ] : (生活不正常,抽煙,酗酒,嚼檳榔,........等等,不好的生活習慣樣樣來,亂吃亂喝,加上負面思考,悲觀憂鬱,想不開,將來一定百病纏身,痛苦不堪 ),而 [ 無知的人,不知保養,不知死活,不知病痛即將來臨,而等待疾病 ]。 [ 聰明有智慧的人,樂觀開朗,行善佈施,濟弱扶貧,養生保健,預防疾病,人生健康快樂 ]。 本人[ 小學 ]畢業於純樸富有人情味的嘉義縣牛挑灣南勢竹的 [ 松梅國小 ],[ 國中 ] 是第一屆畢業於嘉義縣朴子市 [ 東石國中 ][,高中 ] 畢業於台南縣 [ 新化高中 ],當年1974以自然組第一名,全校第二名畢業,1982年醫學院畢業於台中市中國醫藥大學 ( 以前叫中國醫藥學院 ) 精研中西醫,處方以西藥為主,配合一些生活,飲食的禁忌,任何疾病都有它的禁忌,要配合禁忌,疾病才會因藥而癒或不藥而癒,曾服務於台北市和平醫院,仁濟綜合醫院。 1990年應病患所求與方便,自行在現址台北市中山區長安東路2段189號之6 ( 星聚點KTV,微風廣場附近,華泰銀行對面 ) 開設---晏安診所至今,看診科別除了外傷見血沒看 ( 但有看拉傷及扭傷 ) 之外,其它疑難雜症通通有看。 醫師醫術高明,品德高尚,修養精深,駿德潤術,詳細解說病情,安慰病友心理,待病如己,待人親切,和藹可親,不只醫病也要醫心,如此才能使病友身心靈更健康,更幸福快樂。 醫師秉持專業敬業的理念服務無數的病友,,同時也是 [ 世上少見的唯一 ] 醫師,親自裝藥水針劑,幫病患打針,不假藉藥師護士裝藥注射打針,如此醫師親自裝藥下針,本診所聘有專業藥師負責配藥,如此病患的身體健康會更有保障,病友感覺會更安全更安心。 他是一位術德兼備,仁心仁術,駿德潤術的優質醫師,來此看病,可使病友感到安心又安全,藥到病除。 本診所看診時間 : 1、◆◆◆ 星期一至六 全天看診 : 每天早上門診.........9:00 am 至 下午 1:00 pm, 下午門診.................3:00 pm 至 7:00 pm, 晚上門診.................7:30 pm 至 10:00 pm, 2、★★★ 星期日,國定假日 : 只看上午早上門診,其他下午時段及晚上休診。 只看上午門診............9:00 am 至 下午 1:00pm,其他下午時段及晚上休診。 看診科別包括 : 皮膚科,過敏科,內科,自律神經失調,失眠,感冒專科,耳鼻喉科,小兒科,減肥,減重,美白,養生,排毒,抗老化,高血壓科,糖尿病科,高血脂科,新陳代謝科,心臟科,腦神經科,內分泌科,眩暈頭痛科,肝膽腸胃科,疼痛痛風科,胸腔氣喘科,泌尿科,腎臟結石科,預防針注射,抽血健康體檢,所有癌症檢查,224種過敏原檢測。

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  • 8月 27 週一 201815:45
  • 【 早上一杯蜂蜜水好健康?醫師破解4大迷思 】

【 早上一杯蜂蜜水好健康?醫師破解4大迷思 】
高營養價值的蜂蜜,常被視為養生聖品。
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  • 個人分類:營養,食品衛生,檢驗,飲食常識,素食,消費常識,環保污染,物價
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  • 8月 21 週二 201809:35
  • 【 健康不好吃,好吃不健康。 】

【 健康不好吃,好吃不健康。 】
台灣為什麼洗腎的人那麼多,多到排行世界第一名,年輕人得糖尿病的比例,也日漸增加,其中最大的原因,就是台灣的食安出很大問題。
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  • 8月 15 週三 201810:59
  • 【 喝水有學問!讓專家告訴您 】


【 喝水有學問!讓專家告訴您 】
 
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  • 8月 08 週三 201817:07
  • 【 謠言終結站》微波食物會致癌? 】

【 謠言終結站》微波食物會致癌? 】 
 
微波食物會致癌?國健署說話了,對此否認會致癌!

近期內網路上再度風靡「微波食物致癌」的傳言,衛生福利部國民健康署對此否認;
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  • 8月 07 週二 201818:12
  • 【 勿聽信檸檬可以殺死癌細胞?  】

【 勿聽信檸檬可以殺死癌細胞?  】
檸檬可以殺死癌細胞?食藥署:勿聽信偏方延誤治療 
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  • 7月 27 週五 201811:14
  • 【 茭白筍的黑點不是發霉 原來是寄生殘留 】

【 茭白筍的黑點不是發霉 原來是寄生殘留 】
不少人在吃茭白筍時一定都曾發現過筍身切開後,裡面有黑色的斑點,這其實是菰黑粉菌造成的菌癭部位,不過這可不是「發霉」。
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  • 7月 25 週三 201809:55
  • 【 愛喝飲料 糖尿病酮酸中毒 】




【 愛喝飲料 糖尿病酮酸中毒 】


◆◆◆ 減少精緻糖攝取配合運動


夏天許多人愛喝含糖飲料解渴,但要小心發生糖尿病酮酸中毒。



亞東醫院新陳代謝科醫師李明蒼表示,糖尿病酮酸中毒主要是因為患者血糖太高,胰島素不足,血液會變酸,無法將血糖轉換為能量,身體就會利用脂肪產生能量,


進而會產生酮酸,酮酸過高則會產生急性症狀。尤其本身有糖尿病問題的族群更應注意控制。


亞東醫院新陳代謝科醫師李明蒼表示,門診中一名50歲的男子,從事搬運工的工作,


最近由於天氣熱,在戶外工作時喝了大量的含糖飲料,結果喝完30分鐘到1小時左右,突然感覺噁心、嘔吐、呼吸喘,趕緊就醫,研判患者是糖尿病併發酮酸中毒所致。


該名男子本身家族中父母都有糖尿病,但他自己並不知道本身有糖尿病,也未定期健檢確認血糖。


最近發現平常容易口渴,原本以為是因為天氣熱因素,不以為意,結果未控制糖分的攝取,導致血糖飆高,出現併發急性酮酸血症,經過住院3天給予補充胰島素、電解質後,才終於改善。


◆◆◆ 【先了解】血糖飆高影響


李明蒼表示,血糖是細胞燃料,當血糖太高,胰島素不足時,血糖無法進入細胞,身體只好燃燒脂肪產生能量,並會產生酮酸,此時身體也會呈現酸性。


若又持續喝含糖飲料血糖飆高,就易酮酸中毒。


◆◆◆ 噁心呼吸急促


糖尿病患常見吃多、喝多、尿多,通常正常空腹血糖應小於100(mg/dl)若超過300(mg/dl)就容易引發酮酸中毒,到500(mg/dl)以上則算是嚴重狀況。急性酮酸中毒常見噁心、嘔吐、呼吸喘。


◆◆◆ 【這樣做】遠離精緻糖分


李明蒼表示,含糖飲料通常添加許多高果糖糖漿,這類精緻糖分吃過量會影響健康,應儘量選擇喝白開水或無糖的飲料。


其他像是蛋糕、糖果也要少吃。主食類則儘量以全穀類代替精緻澱粉,如糙米代替白米。


◆◆◆ 配合運動控制


李明蒼醫師提醒,若已經有早期糖尿病症狀,一定要就醫接受治療,依照醫囑按時服藥控制血糖。


並建議配合做有氧運動,每天30分鐘,每次心跳達到每分鐘130下,像是快走、慢跑、騎腳踏車,幫助改善血糖的代謝。


◆◆◆ 【醫師說】


糖尿病患應每3個月檢查追蹤血糖變化。一般40歲以上民眾,可配合做健保提供每3年一次血糖檢查。


【 文/李明蒼醫師 /亞東醫院 新陳代謝科 】






 


 

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  • 7月 17 週二 201812:39
  • 【 天熱喝冰水 難消暑 反不適 】

【 天熱喝冰水 難消暑 反不適 】
炎熱夏天大灌冰飲最爽快,但小心消暑不成,反造成身體不適,耕莘醫院家庭醫學部副主任黃獻樑表示,有腸胃道功能差、氣喘過敏等症狀,天熱喝冰飲易導致腹瀉等不適,應少量多次補充溫度接近室溫的開水,並注意防曬、補充維生素,天熱時以沾冷水的毛巾擦身體,才不會愈消暑愈熱。
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  • 7月 13 週五 201816:33
  • 【 蔬果農藥怎洗才乾淨? 】


【 蔬果農藥怎洗才乾淨? 】
 
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  • 6月 28 週四 201819:50
  • 【 夏天愛喝甜飲 加速老化 】

【 夏天愛喝甜飲 加速老化 】
夏天喝甜飲清涼消暑,但糖分攝取過多,容易加速老化。天氣炎熱,令人忍不住想喝杯冰涼的飲料消暑,特別是許多人會選擇含糖飲料。
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