控制糖尿病 糖化血色素不過7
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| ▲病友家屬吳宗明設計「胰島素注射卡」，幫助病友每天換位置注射胰島素，避免重複施打同一部位，造成脂肪硬化而吸收不良。（記者邱宜君攝） |
記者邱宜君／台北報導
11月14日是世界糖尿病日，財團法人糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會於今年11月舉行「你7了沒」宣導比賽，徵求可以破除民眾對糖尿病迷思的創意作品，並在昨天舉行頒獎。
胰島素注射卡 輕鬆避開重複部位
病友家屬吳宗明以「我的一畝田」拿下動畫組第一名，他以溫馨故事加上生動細膩的畫風傳達「種素（胰島素）就像種樹一樣」的概念，他甚至特地設計一款「胰島素注射卡」，可避免胰島素注射在同一部位而造成不適。
幫哥哥破迷思 他巧思設計注射卡
動畫獎第一名得主吳宗明說，自己的哥哥就是罹患糖尿病十幾年的糖尿病友，曾經非常排斥注射。為了幫助自己的哥哥破除迷思，吳宗明連續三年參加比賽，設計各種宣導方式，哥哥終於在兩年前願意注射胰島素。因為哥哥一開始都固定打大腿同一部位，導致皮下脂肪硬化而不舒服，他今年特地設計一款「胰島素注射卡」，讓病友輕鬆避開重複的胰島素注射部位。
糖尿病衛教學會理事長游能俊表示，根據調查，半數病友都非常擔心病情控制不良，卻不知道糖尿病無法單用藥物妥善控制，所以有65%病人已經服藥，糖化血色素還是無法小於7，都是因為忽略了飲食、運動，以及施打胰島素的重要性。
游能俊說，以肚臍為中心一個拳頭外的腹部區域，是施打胰島素吸收最快的，如果要控制飯後血糖，可在飯前施打。另外大腿前側、外側、手臂外側、臀部，只要皮下脂肪捏得起來，都是可以施打的，但要注意不可重複施打同一部位，以免脂肪硬化，造成胰島素無法吸收。
此外，注射時最好避開肚臍附近和大腿內側這些部位。因為靠近內臟、神經密佈，可能造成不適。
糖尿病關懷基金會董事長戴東原表示，糖化血色素的數值就是葡萄糖與血紅素結合的比率，正常人在4%到6%之間，超過6.5就是得了糖尿病，而且數值越高，中風、失明、洗腎、下腿截肢的危險性越高，建議病友至少要維持在7以下。
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