所謂平常心.就是[隨緣不變,不變隨緣]這八個字
所謂同理心就是要有慈悲心.不要去詛咒嘲笑或謾罵別人.
**人生在世.有很多事是我們無法選擇的.如出生.但我們可憑藉自己的智慧與努力.來改 變我們的未來.我們也無法選擇外貌.但我們可靠著內心的涵養與靈修.來提升我們的內 涵與氣質.發揮你的長處.展現你的實力.有很多事情都是不期而至的.只要你卯足力氣沉 得住氣.努力創造爭氣的條件.你才會成功才能揚眉吐氣.
**我們每個人若心開就會開心就會快樂.心境豁達開朗就能轉苦為樂.離苦得樂.若心胸 不開就會自閉就會苦悶.唯有改變心境.才能改善困境.任何事都要以平常心同理心看待.
**所謂平常心.就是[隨緣不變,不變隨緣]這八個字,是指我們非常清楚日常生活中,環境裡的是非善惡.黑暗光明,好壞美醜.虛實真偽,貧富貴賤,悲痛快樂,勝敗輸贏,利害禍福,正邪逆順,甘苦悲歡,溫馨冷暖,勢利現實,卑鄙醜陋,逢迎巴結,氣勢凌人,不可一世,對所有的現象都一目瞭然. 但心裡頭卻絲毫不受影響.即使身處在任何環境裡.也不會隨外界起舞或受干擾.不會憤怒怨恨與忌妒罵人,只會惜福感恩與祝福自省,內心永遠保持心靜如水. 氣定如神.常懷喜樂心,心存善念,說好話讚美人,做好事幫助人,也不會因環境的種種變化而心浮氣躁.怨天尤人,煩惱難過,心裡放不下別人.是沒有慈悲.放不下自己,是沒有智慧.對人有愛心才是福氣,能消除煩惱才是智慧,有福就要知福惜福感恩.無福就要積福造福.勤耕福田. 創造福氣.
**所謂同理心就是要有慈悲心.不要去詛咒嘲笑或謾罵別人.別人遇到不幸的事或遇到災 禍時.必需伸出同情.關懷的手.去幫忙他關心她.勿落井下石.或在他人傷口上灑鹽巴.勿 暗地裡私自的偷笑與高興.因人生無常,死生有命,禍福難料,富貴在天.得意事處之以淡,失意 事處之以忍.人生禍福往往是無法預料的.當你處於平靜安逸的生活隨時要有養尊處優 居安思危的危機感.有時正在津津樂道別人的故事時.可能戲劇性的災難.也會突然降臨到 你自己的身上.此時你也許就是當事人.你是否還有心情對別人去評頭論足呢?是否會手 足無措.茫然不知所歸?有一種智慧.無論人生是禍還是福.你都能用它平靜應對.這就是[心經]所說的:般若智慧.也就是遇到事情都要坦然面對,並接受它.處理它.放下它,勿幸災樂禍. 寬恕不是一條容易走的路,必須要有智慧和修養,須不斷挑去心中的憤怒,不平與執著,如此才能慢慢洗滌掉,內心的傷痛與怨恨 . **愚蠢的人只會生氣.聰明的人懂得去爭氣.哲學家康德說:生氣是拿別人的錯誤懲罰自 己.世界上沒有爬不過的火焰山.也許生活給我們太多的磨難.生活是自己創造的.心情是 自己營造的.不要為小事生氣.生氣不如爭氣.快樂不是擁有的多而是計較的少.1個人最 重要的是要學會讓自己快樂起來.不要成天去計較一些雞毛蒜皮的事.否則最後受到傷害 的還是自己.
**看淡失去的.珍惜擁有的.有句話:[人生中最尊貴的不是失去的和得不到的.而是現在 擁有的幸福].失去是1種痛苦也是1種幸福.因失去的同時也在得到.失去了太陽.可以欣 賞滿天的繁星.失去了綠葉的春天.換來楓紅的金秋.失去了青春歲月.使我們走入成熟豐 碩的人生.生活需要享受收穫的喜悅.也該享受失去的樂趣.更重要的是要珍惜現在所擁 有的一切.惜福感恩.及時行樂.隨喜惜緣.知足常樂.
**學會從另外一角度看困境.海明威在(老人與海)裡說過:英雄可以被摧毀.但是不能被 擊敗.人生有順境也有困境.不可能處處是逆境.人生有巔峰也有谷底.也不可能處處都是 谷底.因為順境或巔峰而趾高氣揚.因為困境或谷底而垂頭喪氣.這些都是淺薄的人生.困 境只是人生歷程的1個考驗而已.敗則不餒.心存希望.全面分析自己的敗因檢討失誤.爭 氣不要生氣.沉得住氣.鼓起勇氣.努力不懈.勇往直前.堅持到底的走下去.讓自己成為一 個強者勇者.勇敢的走出谷底就是智者的人生.換1個角度看困境.改變心境.往往就會出 現不一樣的結果.
**人生最大的失敗.就是被自己打敗.失敗並不可怕.被別人打敗也不足懼.可怕的是被自 己打倒.從此就一撅不振.自暴自棄.埋天怨地.怨天尤人.人生最大的失敗莫過此.人與人 之間.強與弱者之間.成功與失敗之間.最大的差異就在意志力.若意志堅強.堅定的人.就 能戰勝弱勢.挽回頹勢.克服逆境.走出困境.最後的成功者就是屬於他.
**命運負責洗牌.但是玩牌的是我們自己.每個人都有他自己的生命觀與人生觀.彼此互異.各不相干.只要我能.我就感動感化你.使你心服口服.如果不能.我就服了你就認命認 輸吧.對於不可改變的事實.除了認命接受並祝福對方外.實在無法找不出更好的辦法了. 快樂的人.並非是所擁有的多.而是要求的少.一直活在別人的掌聲中的人.有1天如果他 失去了舞台.掌聲不再響起.他會活的很痛苦.是禁不起考驗的人.愚笨的人.一直想要別 人了解他.有智慧的人.卻努力的了解自己.當你用煩惱心來面對事物時.你會覺得一切都 是負面的.悲觀的.絕望的.與其說是別人讓你痛苦.不如說是自己的修養不足.自討苦吃. 作繭自緮.無法離苦得樂.
人之所以痛苦.在於追求到錯誤的(或不是自己想要的)東西.或 想要的東西要不到.只要放下.一切煩惱與痛苦.就會煙消雲散.過錯只是暫時的遺憾與疏 忽.而錯過則是永遠的遺憾與難過.世界原本就不是永遠屬於你.我們只是暫時借過.借住 因此你用不著拋棄.要拋棄的是一切的執著.萬物皆為我所用.但非我所屬.當你遇見美好 的事物時.不要自私吝嗇獨享.所要做的第1件事.就是要把它分享給周遭的人.這樣.美好 的事.才能在這個世界上.自由自在的散播開來.-----因為施比受更為有福.
**不要小看自己.因人有無限的可能.人總有個性.每個人不盡相同.也能散發出不同的魅 力.現代人生活忙碌.機械式的生活型態.讓許多人都忘了.如何將自己最好的優點呈現出 來.我們不只要怎樣打扮自己.怎麼從外在做改變修飾.同時也要從內在做靜修涵養.找出 自己個性的優點.進而塑造出秀外慧中.學識淵博.素養高深的形象.你可以不用花半毛錢 只需要用點心.用腦袋.就有機會可以達到自己想要的目標.我們都需要一點靈性.能夠啟 發自己的潛力.走出自己的一片天.
**有智慧的人生.就是當提起的時候提起.該放下的時候就要放下.提不起.放不下是每個 人都會遇到的問題.大多人都是非常在意別人的看法.對於所做過的事.總是不確定是否 做對了.缺乏自信與肯定.且一再反覆推敲.拿不定主意.如有些人明明已穿好要上班的衣 服.偏偏還要問:這好不好看?做過了的事還要不放心的問:這樣可以嗎?對不對?好不好?
這世界誰又能真正提起.放下.我們畢竟都是平凡的人.有了愛情就對情感放不下.有了金 錢就對錢財放不下.有了地位就對權勢放不下.就是因為.我們對於太多外在的東西.既不 容易提起.也不容易放下.這使我們在生活上過得很艱苦.又有多少人能真正放得下?我們 常鼓勵別人提得起放得下.問題是:如發生在自己身上時.就不管用了.其實放下是解脫內 疚和憂慮行為的方法.學習如何排除煩惱憂慮.放下.放下.再放下.即使很難做到.也唯有 如此.才能夠走向幸福快樂之道.
**要讓自己成為1個有個性的人.自信是首要條件.和自信相同.每個人或多或少都有一些 自卑感.那也是建立自信的第1步---面對自卑.既然無人是完美的.無論在外表上或個性 上.長得不夠帥不夠美.現在整形相當容易而且普遍.身材不夠窈窕結實.瘦身塑身健身都 可達到效果.只是自己用什麼樣的心態.去改變這些.當然也都是希望找回更多的自信.有 人脾氣暴躁.有人容易鑽牛角尖.有人內向害羞.如情況嚴重.那就必須有所調適.這些都 有可能消磨自己的信心.不被大家歡迎或重視.就算自己再怎麼不在乎.久了也容易變成 自卑.
有幾種方式可改善.首先要學會對自己[心狠]些.狠下心來.告訴自己.就是要做到. 就是要改變.外在現實的環境.不一定會有動力讓自己堅持下去.所以一切必須靠自己.也 只能靠自己.而且每天早上起床.對著鏡子告訴自己:自己是最好的.這是一件簡單的事神采奕奕地.讓自己容光煥發.若容易情緒化的人.就告訴自己.面對事情一定要平心靜氣,容易異想天開的人.就告訴自己.凡事想開些.別想太多.每天這樣多次的告訴自己.如又遇 到同樣的情緒升起.就要狠下心來.強迫自己做改變.
**人生裡頭有很多事.都只有1次的機會.這1秒鐘和下1秒鐘絕不會完全相同.18歲的戀情 和28歲的感覺也絕不會一樣.生命中的點點滴滴看似瑣碎的回憶.都可能只有1次的機會 你根本無複習的機會或彩排的時間.甚至也無一直NG重來的可能性.唯一1次的人生.有人 喜歡等待.所以很多事情都是在等待中渡過.但人生有些事.是不能等一等再去做再去想. 因時間總是催促著你去做決定.你必須把握機會.因機會往往一失去就不復返.人生的每1 刻都是1場賭注.誰輸?誰贏?都是未知數的冒險.生命中的每1過程.看起來無非是不斷的 重複的刻板生活.生命中的每1刻都在變動.每1秒都在生老病死的變化中.身體的每1個細 胞也都不斷在代謝.而我們的心靈也不斷在生住異滅的變化中.不斷的輪迴往返.世上所 有的事物一直都在變化.
不過.變並不等於什麼都沒有.而所謂永遠不變的.那才叫作人生 的虛幻?人不要天天活在虛幻之中.人也不要活在後悔之中.更不要活在遺憾之中.生命最 精彩的部分.正是因它無劇本.不能彩排.無法重來.你我永遠都不知人生的下1刻會如何? 也無人知道標準答案是什麼?因每一個人的命運與際遇都不一樣.這就是[死生有命.富貴 在天.不努力要成功的機率等於0.因天下沒有不勞而獲的事.那就是看天吃飯.遲早會餓 死的.努力才有可能成功.為何說(有可能)不說一定成功.因成功除了實力.努力外.也要 靠時機運氣.記得[愛拼才會贏]中寫道[7分靠打拼.3分天注定].人生不要後悔太多次.因 人生很短暫.不過匆匆數十年.每刻都要用心的去生活.去感受.去接觸.去領會.去覺悟因 人生絕無重來的可能.有1種快樂叫做覺悟.因生命的每1刻都是1場謝幕.
打擊你最深的人.一定是你的敵人?錯了.他可能是你最親密的朋友.親人.打擊你最 深的人.一定是負面的?錯了.他可能造就一個更堅強的你.原諒敵人往往比原諒朋友容易 因我們從來不會對敵人付出感情.但是對朋友.親人.我們也許付出了最真摯的情感.付出 了.就希望得到回報.得不到回報.反而被出賣.背叛.在情感上有著被欺騙的傷痛和悲哀. 原諒敵人.那是一種風度和器量的表現.我們之所以可以原諒敵人.那是因為覺得自己在 他之上.有權利去赦免他.甚至可憐他.原諒他.就是不想跟他一般見識.但是.我們對朋友 卻是小器得很.在內心始終無法真正的原諒他.
人生中有許多不可思議的地方.看似吊詭.其實透著玄機.例如說.越是親密的人.往 往互相傷害.愈是自己的親人.反而傷你最深.那些看輕你的人.傷害你的人.可能是你的 父母.丈夫.妻子.情人.兄弟.姊妹.甚至是你最要好的朋友.同事.雖然如此.這些人都可 能是你人生中的[逆境菩薩].也是你人生中的[逆增上緣].因為.有了他們的激勵.你才有 向上的勇氣和能量.人生到底是向上提升.或者向下沉淪.完全取決於你如何看待人生.倘 若正遭受打擊時.仍能體會到生命的美好之處.當你細細品味痛苦的滋味.慢慢咀嚼失意 悵惘之時.你就永遠都不會忘記這種刻苦銘心的感受.此時若能化悲憤心為歡喜心.化挫 折為轉折為動力.那麼那些打擊你的人.就是上天給你最好的禮物.也就是刺激你成功的 契機.也是考驗你意志力的時候.
其實.我們都應該學會感恩與感謝.感謝那些曾經讓我們跌了一跤的朋友.因為.成功 是來自貴人的提攜.也來自小人的激勵.若沒有重重跌倒過.就不會想要風風光光再站起 來.向逆境乾杯.跟敵人致敬.英雄往往就是誕生在這樣的時刻.這也是你重新認識自己的 關鍵.只有面對挫折時.還能夠微笑以對.在困境中學會了感謝.你才能夠掙脫人生的逆境 走向光明的未來.因為.真正有價值的人.是在困境中含笑的人.人生一如長途旅行.走走 停停.停停走走.路遙知馬力.日久見人心.在這一場耐力賽程裡.不斷有擦身而過的朋友 過客.即使是你的親友伴侶.誰也沒把握.能陪你走完全程.世事無常.人生的變幻莫測.又 有幾人可以真心不變呢?人唯一可以依靠的.只有自己.自己才是命運的主宰.不要把自己 交付在別人的手上.倘若自己不夠努力.即使是神佛再世.也未必幫得了你.困境.是最能 激發一個人的潛能.所以困境常常是創作的來源.逆境.其實也只是生命過程裡的一個情 境.端看你如何抽絲剝繭去突破.也正因為生命有了困境和考驗.反而讓你的生命更加茁 壯與充實.人生中所有的不幸.其實是可以化解的.處逆境時.需用開拓法.處順境時.要用 收斂法.這也是處裡人生種種問題時.應有的態度和智慧.唯有勇渡生命低潮.掌握住逆勢 中的反向力量.才能趁勢而起.微笑.送給打擊你最深的人.感謝他的栽培與滋養.讓你能 活得更有勇氣和智慧.微笑.送給打擊你最深的人.告訴他.你沒有被打倒.而且活得很好 唯有沉得住氣.才能揚眉吐氣.送一朵最美的微笑.給打擊你最深的人.你的成長.就是對 他最好的讚美.你的微笑.就是對他最好的祝福.
有的人因為遇到了貴人而改變一生.有的人則是因為碰到困境.一生都改變了.原因 雖然不同.卻殊途同歸.在人生旅途的轉捩點上.有人因為挫折而讓人有重生的喜悅.有的 人卻因為遭受不可抗拒的天災而痛苦一生.世事無常.人的一生當中.總是會碰到一些令 自己無法理解或悲痛的事情.此時只有坦然面對.別無他法.不管生命裡有多少的考驗與 挫折.坦然面對.才能渡過生命中的窮山惡水.走向另一個好山好水的桃花源.在人生的轉 折處.有時峰迴路轉.有時柳暗花明.處處皆有意想不到的人生境地.換句話說.生命是一 場華麗的冒險.當你換個心情.換個角度來看這個世界.你的生活或許就變得不一樣了.該 哭了或該笑了.是鋒芒畢露還是沉潛自持.每一個小小的轉折都是生命的另一種考驗.
現代人生活壓力大.每個人的頭頂上好像都頂了千斤的重擔.最常掛在嘴邊的話就是 [忙啊!][苦啊!][煩啊!][累啊!].人生真的要活得這麼累.這麼苦嗎?生命應該是享受而 非受苦的.要怎樣才能轉[煩惱苦悶.鬱卒自閉]為[輕鬆快樂.逍遙自在]呢?關鍵就在於能 否擁有幽默且充滿智慧的心靈.心頭能轉是非常重要的.若將轉字拆開來看就是[專][車] 專心開好人生這部車就是[轉]了.而幽默與智慧就是你人生能轉.善轉的最佳運轉手. 你用什麼心看這個世界.這個世界就會以什麼面貌呈現給你.用佛心看人.人人都像 佛.用嚴肅的心看這個世界.這個世界也會嚴肅的回報你.人生不要太嚴肅.嚴肅也是一種 病.嚴肅是幽默的屠夫.嚴肅是創意的殺手.人生如經常戴上[嚴肅的假面具].一定會嚇跑 許多[快樂的金童].幽默與智慧才是人生的活水源頭.心.原是活的.它蘊育無限的想像與 可能.千萬不要用嚴肅.呆板的巨石去堵死它.要讓它如活水涓涓.流出無限的幽默與創意 開心快樂.
修行要先從修心做起.還要自求內證.檢討反省與 改正.如此才會擁有一個健康的身體.想要改變命運.首先就要改變習氣.去掉我執.要把 所學融入日常生活中.修行要100%的信心.永不退轉的決心.還要用心和恆心缺一不可.要 有一個觀念.就是今日所做所用的一切.都是為了利他和眾生.現代人為何不滿足?不快樂 ?因沒體驗到(沒有悟到)人生的意義與生命的價值.擁有的愈多.若不知足.煩惱就會愈多 就愈不快樂.當要花錢買東西時.要先想想看.這是需要的.還是想要的.當你慾望減少時. 想通了就會滿足.就會覺得快樂.常提醒自己.對慾望節制一點.追求的速度再慢一點.慢 慢的回歸到簡樸生活得到快樂.簡樸生活不是在物質上苛刻.讓自己不舒服.也不是反科 技文明.而是一種生活的態度.取捨的智慧.
**有人說:人生如夢,人生如戲,人生是來享樂的,人生是來受苦的,也有人說人生是來償 還前世的債,但人生究竟如何?其中的酸甜苦辣,虛實真假,是非善惡,往往不是一語可 道破的.一路走來,有時百花齊放,有時落英繽紛,有時風和日麗,有時陰雨綿綿,有時晴 空萬里,有時寒風蕭瑟,我們往往必須隨時回顧,細細品味,才能悟得人生的真味,並且 要不斷的修持內省,建立比較成熟,圓融的人生觀.**
**人生在世,凡事看開些,不要斤斤計較,心胸放開朗,活得就會很快樂,人生是短暫無常. 要惜福惜緣感恩,珍惜一切,只要打開心靈的窗,開闊視野,不要胡思亂想,勿鑽牛角尖, 要腳踏實地,樂觀敬業,放空一切心無雜念,心開就會開心,就能奔向陽光珣麗彩虹的康 莊光明大道,人生也會由黑白變為有色彩的美麗人生.**
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