【 平靜之前先安靜 】

那個人惹惱了您,讓你整個人處於怒火燃燒狀態,感覺自己即將爆炸。

在這樣的時刻,什麼也別說,先別緊張,先吞口氣深呼吸,讓自己靜下來,靜下來,靜下來……

⋯⋯

因為盛怒之下說的,一定傷人,因為混亂的思緒,只是讓你充滿情緒,所以請您保持沉默淡定,所以別讓自己說出,日後會後悔的言語。

言語要在平靜的狀態之下,才有溝通的效用,否則只是一串充滿情緒的噪音。

更糟糕的是,有時它還會變成一把刀,砍傷別人,也砍傷自己。

因此,親愛的,在完全平靜之前,您必須先讓自己安靜。【 文/朵朵小語 】

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    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()