心肌梗塞像炸彈 胸口悶痛應警覺
胸口悶痛好不舒服。(設計對白)
藝人豬哥亮透露因心肌梗塞差點送命，引起關注，心肌梗塞常毫無預警發作，2~3成患者併發嚴重心律不整而猝死，提醒有抽菸、高血壓、高血脂或高血糖三高患者或有家族病史等，屬於高危險群，有胸悶、胸痛、喘不過氣，可能是心肌梗塞前兆，應盡速就醫診治。
報導╱林明佳 攝影╱李芃葳
心臟內科醫師邱俊仁指出，心肌梗塞是因為動脈硬化、血栓形成，導致心肌冠狀動脈堵塞，使血液無法供應心臟；秋冬天氣較冷，易使血管收縮，造成血壓升高、心跳加速，提高心肌梗塞發作風險，危險族群需提高警覺，外出注意保暖、三高患者遵從醫囑服藥和回診等，一旦有胸悶、胸痛等，宜盡速就醫治療。
【報你知】危險族群當心
有抽菸、三高患者，直系親屬男性55歲前或女性65歲前罹腦中風、心肌梗塞，及45歲以上男性、55歲以上女性或進入更年期，屬高危險群。
【這樣做】戒菸監控三高
香菸的尼古丁會把血脂肪帶到血管沉積，加速動脈硬化，宜盡早戒菸，若有高血壓、糖尿病、高血脂等不利心血管慢性病，應遵從醫囑服藥回診，忌亂增減藥。
做輕中度運動
肥胖會加重罹患心肌梗塞風險，應控制體重，身體質量指數維持18.5~24，心血管疾病者可做心跳每分鐘不超過130下的運動如散步、健走，避免造成心臟負擔。
胸悶胸痛就醫
運動或勞動時，出現胸悶、胸痛、喘不過氣，持續5~10分鐘，應立即就醫；有突然劇烈性胸悶痛，伴隨盜汗、噁心等持續20~30分鐘，且休息無效即應送急診。
【醫師說】
心臟內科醫師 邱俊仁
近年門診發現心肌梗塞病患有年輕化的趨勢，不乏30、40歲青壯年就發作，提醒應少吃高脂高油食物、規律運動並適時紓壓。
模特兒╱黃聰文
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