靜脈曲張 教師排前三名
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| ▲醫師建議久站者不要維持同一姿勢，且可穿彈性襪、找時間把腳抬高等方式預防。（記者王善嬿攝） |
記者王善嬿／嘉義報導
根據統計，罹患腿部靜脈曲張的三大高危險族群為服務業、生產3胎以上的產婦以及教師，而教師之中，又以生產過後的小學老師為大宗；醫師指出，靜脈曲張嚴重者會導致皮膚潰爛，可透過穿彈性襪、腳抬高等方式預防。
嘉義基督教醫院心臟血管外科醫師甘宗本指出，靜脈曲張就是因長時間站立，甚至只維持一個姿勢而導致腿部表面血管擴張、浮突，除了家族遺傳外，嚴重程度還會隨年齡、血管老化加劇。
甘宗本表示，若對靜脈曲張置之不理，可能產生小腿遠端內側表皮的色素沉澱，而因反覆搔癢形成濕疹，皮膚逐漸增厚變硬，最後形成潰瘍。
甘宗本提醒，工作需長時間站立者都要注意，尤其久站、久坐都應該盡量常走動、變換姿勢，可透過穿彈性襪、適時把腳抬高以及適當運動等方法預防。
他表示，有些人習慣睡覺穿彈性襪，其實效果不大，可以一早穿彈性襪，下班後脫下擦乳液保養，睡覺時把腳略微抬高，就可讓腿部靜脈達休息效果。
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