愛自己 愛別人
 

文/楊嘉敏

每個人都想找人愛自己,也渴望毫無保留地去愛與被愛。在充滿無常與變數的情海中,這夢想可能成真嗎?

朋友在情海中沉沉浮浮好多年了,有一天她說,她再也不想談戀愛了!表面上看來,她對男人失望透頂,更深層來看,她對情情愛愛已經不感興趣了。

即使每段戀愛在剛開始時都很甜蜜,但時間一久,內心總會出現一個聲音告訴她,就算是再高再帥再多金的男人,好像都無法與她的內心產生親密的連結。

她在一次又一次的結束關係後,深刻體悟到,與其找一個人來滿足她、愛她,並且符合她的期待,倒不如由自己來好好地「愛」自己。

朋友的心得,讓我聯想到蔣勳先生曾經說:「生命裡第一個愛戀的對象,應該是自己,寫詩給自己,與自己對話。」是啊!

我們都忙著找外在世界的人,來滿足自己愛與被愛的渴望,卻很少想到我們內心生命深處有一口井,裡頭充滿源源不絕的愛,經由不斷地自我探索與挖掘,讓這份愛湧出來,充滿自己的生命。

妳有多久沒和自己戀愛了?我們似乎應該好好地愛戀自己,與自己談戀愛。

如果連自己都無法滿足被愛與愛的渴望,我們又怎能去愛別人,並且敞開心胸接受別人的愛呢?

 
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