為何有許多人會發生甲狀腺功能低下?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

放射線很可能是製造甲狀腺功能低下和甲狀腺問題最大的環境因素。氟也是一個重要的因素。另外肉類、乳品及蛋裡的人工荷爾蒙也有問題。

使用口服避孕藥和荷爾蒙也會抑制甲狀腺素的釋放。過度攝取omega-6多元不飽和脂肪酸及碘會抑制甲狀腺。然而碘不足也會造成問題。汞會抑制非活性甲狀腺素(T4)轉變成活性甲狀腺素(T3)。

碘與酪胺酸

甲狀腺荷爾蒙是由碘和酪胺酸結合而成的。缺乏碘將造成甲狀腺腫大,但現在的食鹽都添加了碘,因缺碘而造成的甲狀腺腫大已很少見了。

甲狀腺腫大劑

有些食物被稱做甲狀腺腫大劑,因為它們抑制了碘被利用。這些食物包括:蘿蔔、高麗菜、芥末、番薯、大豆 、花生、松子和小米雜糧等。

煮調會使甲狀腺腫大劑失去活性。不飽和油如大豆油、紅花油、玉米油和菜籽油應該避免。

你應該怎麼做?

如果你懷疑自己甲狀腺功能低下的問題,你可以檢查你的基礎代謝率(如上述測量體測之方式)。這可以提供給你的醫師參考,也可作為治療效果的指標。

鋅,維他命A 和 維他命E 會在身體許多生化反應中共同作用,包括了甲狀腺素的製造。若其中一種營養缺乏,就會影響到甲狀腺素的生成。

維他命B群 和 維他命C也是製造甲狀腺素所必需的。必需脂肪酸會讓甲狀腺運作得更好,但盡可能避免大豆油、紅花油、玉米油和菜籽油。

蛋白質很重要,尤其是魚。魚對甲狀腺很有幫助。增加含碘豐富的食物,如昆布、菠菜、洋蔥和大蒜。其他可以刺激甲狀腺的食物如西洋菜、海產、蛋黃、小麥胚芽、啤酒酵母、蘑菇、西瓜、熱帶水果和椰子。

避開糖和精製碳水化合物。最好可以避免刺激物如咖啡。避免接觸氯及氟,確定你喝的是過濾及煮沸的水。不要過量攝取甲狀腺腫大劑的食物,如果你症狀嚴重,你應該避免它們。運動可以促進甲狀腺及我們的代謝。

有些國家使甲狀腺粹取物來治療甲狀腺功能低下(需醫師處方)  硒和穀胱甘(Glutathione)可幫助T4轉換成T3。

 

 

 

甲狀腺功能低下 ,身材會突然暴肥

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【自由時報記者陳祥麟╱板橋報導'  台北縣三名中年婦人在兩個月內,體重增加四、五公斤,先後到縣立三重醫院家醫科求診,希望能減重,醫師診察後發現,三人的肥胖都是「甲狀腺功能低下」造成,幸好及時發現,服用甲狀腺素後,體重逐漸下降。
 
醫師提醒,甲狀腺功能低下好發於五十歲以上女性,或是曾罹患甲狀腺疾病者,會使基礎代謝率降低,造成患者體重增加、怕冷、便秘、月經異常等症狀,由於這些症狀也容易出現在一般婦女身上,不容易被察覺,呼籲若是體重短期間內迅速上升,最好能抽血檢驗。
 
三重醫院家醫科醫師林幸玟說,甲狀腺功能低下,除了會造成短期內體重增加,也會讓荷爾蒙異常,像是有名三十多歲婦女,生完小孩後就一直分泌乳汁,連小孩斷奶後,乳汁還是不斷,婦女還誤以為只要生過小孩都會分泌乳汁,不以為意,症狀持續達三年才就醫,後來發現她也是甲狀腺功能低下的患者。
 
另外三名體重過重求診的婦人,有兩人四十多歲,一人五十多歲,三人都表示,平日飲食沒有增加,怎麼體重直線上升,兩個月就胖了四、五公斤,連旁人都說胖得太離譜;經過治療,服用甲狀腺素後,三人體重已經逐漸下降。
 
林幸玟說,甲狀腺功能低下對人體的影響是緩慢的,察覺不易,通常出現體重異常的症狀時,都已經過了好幾年,不過,若是沒有治療,就會造成關節及小腿黏液水腫。
 
她表示,民眾若發現體重異常增加,可以抽血檢驗甲狀腺素或是甲狀腺刺激分泌激素,很容易就能診斷出來,確診後,可能就要終生服用甲狀腺素,一旦停藥,體重可能又會逐漸上升。

 

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甲狀腺功能低下

主因為甲狀腺本身病變所致(95%),另外為甲狀上腺上(包牯腦下垂體及下視丘)及自限性(葯物、短暫性功能低下)

一、臨床表現

(一)兒童甲狀腺功能低下症(呆小症)

約5,000個新生兒中有一個存在,表現為生理性黃疸不退、哭聲嘶啞、便秘、嗜睡、餵食困難,因早期治療對智力正常發育極重要,故對所有新生兒應測T4或TSH,進行甲狀腺功能低下篩檢;呆小症的體格特徵:有身材矮小、面容粗糙、伸舌、鼻寬而扁、眼距加大而固定、毛髮稀少、皮乾燥、腹膨隆常伴有臍疝及智力發育障礙。

(二)較大兒童

有線性生長受阻,表現為身材矮小、性成熟延遲致青春期延遲,在校功課不好可能引起診斷的注意。

(三)在成人,

早期為非特異性,如嗜睡、肌肉僵硬、畏寒、便秘、痙攣及月經過多,後來有智力、運動肌活動較慢、食慾下降、體重增加、皮毛乾而易脫落、聲低沈而嘶啞、聽力可減退,最後有粘液水腫,如:頭髮稀;眼眶週浮腫、舌大、皮粗蒼白而冰涼及表情愚笨。

二、鑒別診斷:

如唐氏症、腎臟病(腎病症候群及慢性腎炎)等。

三、治療:

(一)補充甲狀腺素。

(二)小兒的甲狀腺功能低下,宜儘快治療。

注意:小心併發粘液水腫昏迷(如因手術(全身麻醉)、受冷、外傷、止痛劑、感染及使用中樞神經抑制劑等)而誘發,宜儘快送醫急救。

 

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先天性甲狀腺功能低下與基因突變有關



  一個由歐洲多國科學家組成的研究小組日前發現,基因突變是導致先天性甲狀腺功能低下的“禍首”之一,這一研究成果將有助於開發針對這種病的新療法。 

  甲狀腺位於人的頸部,它合成的甲狀腺激素在人體生長發育和新陳代謝方面發揮著重要作用。

要使甲狀腺激素維持正常水平,必須攝入足夠的碘,而且甲狀腺發育正常才能充分吸收碘元素。先天性甲狀腺功能低下是由甲狀腺發育不良導致的疾病,它會使患者智力發育遲緩。 

  來自法國、德國和荷蘭的科學家通過研究發現,導致甲狀腺發育不良的主要原因是一個相關基因發生了突變,該基因能夠影響一種脫鹵的合成,而這種在甲狀腺吸收碘元素的過程中發揮至關重要的作用。

在這個基因突變後,甲狀腺就會部分或全部喪失“截取”碘的能力,因此碘元素會隨尿液等流失到人體之外。

如果碘流失得比較嚴重,甲狀腺功能低下的症狀就會在嬰兒出生後很快顯現出來;如果碘流失得較少,這種病的發作時間可能會相對推遲。 

  研究人員指出,孩子在胎兒期時,母親的甲狀腺激素就已經開始對其大腦發育產生影響。

這項新發現可幫助醫生儘早發現懷孕婦女的甲狀腺功能是否存在問題,從而及時採取措施確保新生兒的健康。

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    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()