高血壓民眾出遊 切勿自行停藥
文／傅玉招
日前一位林姓新加坡民眾跟旅行團來台旅行，沒想到抵台的第一天，就發生中風昏迷，被送進加護病房，不僅旅遊行程泡湯，全家人也立即花錢搭機來台探視，加上語言不通，醫療又完全自費，焦慮萬分，希望病情穩定後，能儘快帶林先生返國。
台灣醫師與新加坡醫師電話溝通病情，護理師以e-mail來回傳送病人電腦斷層影像至新加坡，10幾天後，在台灣醫院社服室補助部分醫療費用下，另請救護車將病人直接送到機場停機坪，並由新加坡前來的醫師、護士護送下搭機返回家鄉，但半癱的身體復健將是漫長之路。
原來這位民眾患有高血壓，出國旅遊自動停止服藥，加上來台遊玩時的氣溫與該國差異大，卻因此中風癱瘓。
根據統計，國人出國旅遊中風是最常見的突發疾病，所以高血壓的民眾出國旅遊前，要做好行前準備。
●出發前，先掛門診請教您的醫師，並測定血壓，準備足夠的降血壓藥物，依處方定時服藥，甚至先開具簡單的英文病歷摘要，以備不時之需。
●應準備簡單便利的血壓計，在旅遊期間早晚測。
●避免前往太冷或太刺激的行程，當地的氣候若太冷，一定要測量並記錄自己的血壓。
●在旅遊中，緊張或興奮心情，會使得血壓較高。勿暴飲暴食、抽菸、喝酒、熬夜，以免血壓突發性的增高，導致中風。最好等天氣回暖時，再去比較好。
●旅遊中，一旦感覺頭暈、頭痛、眼前發黑、走路不穩，應立即就地坐下，防止跌倒或發生意外。
●高血壓民眾出國應有家人或親友同行，不幸發生狀況，才有人可聯絡照料，因為旅行團並不會停下既定行程等您復元，而是將您留在異鄉。
（作者為署立桃園醫院加護病房護理長）
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