做好準備 冠心症患也可開心出國
文／鄭智維
45歲的陳先生在一家貿易公司工作。半年前，因為急性心肌梗塞的緣故，緊急進入心導管室，做氣球擴張術及放置血管支架。每次定期回診跟檢查，他都表示，有按時服用藥物，還有調整生活作息。
這一次陳先生在門診衛教時，提出一個問題：「我喜歡旅遊，到處走走看看，但是我的心臟不好，有放支架，還可以出國跟旅遊嗎？」
很多冠心症病友都有這樣的問題，因為曾經發生過心肌梗塞，彷彿身體裡，埋下一顆不定時炸彈，讓病友們對戶外活動及旅遊都止步不前，少掉許多的生活樂趣。
其實冠心症病友還是可以開心出遊的，只要在手術後3至6個月，經過醫師評估，沒有其他術後問題，病友們只要注意幾個要點，一樣能夠出國或是遊覽。
●告知：提醒旅行社、導遊和隨行的朋友，這樣才能在病友不舒服時，做出正確的判斷。
●藥物：國外或是國內旅遊，都要記得把藥物帶在身上，也要按時吃藥，依照旅遊天數，攜帶兩倍的藥量，以備不時之需。
此外NTG舌下含錠（NITROSTAT，耐絞寧）都是在突然胸悶、胸痛時使用，因此一定要讓隨行的同伴或導遊知道藥物放在哪邊，以免發生緊急狀況時，無法自取。
●血壓：冠心症病友在旅遊時，可適度遊玩，但也要適度休息，不要玩得太過勞累，也不要爬山、涉水，或從事過於刺激的活動，如雲霄飛車、海盜船等。
如有頭痛、倦怠、意識不清、時差無法調整，就要特別注意。
最好能攜帶電子血壓計，在不舒服時，坐著或躺下休息15至30分鐘後測量。若測量結果是血壓過高時，就要注意，趕緊在當地就醫。
●中英文病歷摘要：可在出遊前，向醫師要一份中、英文病歷摘要，可包括目前用藥跟心電圖，當國內、外旅遊，遇到必須在地就醫的狀況時，就出示摘要，讓前往就醫的醫療院所醫師可以迅速了解病史，做出正確診斷。
戶外活動跟旅遊是為了紓解壓力、放鬆心情及增進生活樂趣，如果沒辦法讓自己安心、親友放心的出遊，就很掃興。
所以事前多一分準備，就不會在狀況突發時手忙腳亂，更可以開開心心出門，平平安安回家。
（作者為彰化基督教醫院心臟內科衛教個案管理師）
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