換工作心情差 回家就大小聲

 

Q:丈夫原本是主管,與老闆理念不合起衝突而離職,現在銀行任專員,雖然他資格符合亦有能力,但他並不喜歡這工作。為了一家四口勉為其難上班,但回家後心情不佳,對我粗言粗語,對孩子大吼大叫。

真怕4歲的老大會學他老爸的粗魯作風,所以經常為了他對我及小孩大小聲與他吵架。當然他心情好時,也對我們很好,開車去郊遊或上館子,夜晚在床上也會向我道歉,但畢竟吵的時候已多過甜蜜時刻!

心理諮商專家/林蕙瑛

A:妳先生的想法較負向,自認懷才不遇,勉強自己做,心情自然不會好。聽起來他的個性固執且火爆,不順心時就發作,家人就首當其衝,成為他遷怒及發洩的對象了。

因此這是妳先生人格的問題,他並沒有自覺,完全依自己心情而生活,亦即較專注於自己,目前並無能力來體貼妻子善待家人。他的表現對孩子的成長確有不良影響,但妳與先生若經常在孩子面前吵架,則是加倍負面。因此妳得先察顏觀色,他心情不好時可將孩子支開去外面玩耍,或將先生請進臥房聽他抱怨或罵人。妳自己千萬別動怒,就當他又再發作。妳若不回嘴吵架,反而柔順聆聽,他發洩完,心情就輕鬆些了。

只要他沒有暴力行為,妳是可以給他及自己一個機會,試著引導他正向思考,故意不經意地稱讚他的優點,提升其自尊,並和顏悅色地勸說,大小聲會嚇到孩子,妳也會心急。其實家裡是最真實最安全的地方,大家細聲細語,好言好語,心情放鬆,和樂相處。也許妳的愛會感動他,使他產生自覺,敞開心懷,接納好的想法,這是妳目前能做的,而且總要試試看啊!

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