用愛與擁抱 幫孩子走過創傷
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| 在重大創傷後，孩子最需要的是陪伴而非過多的解釋。（歐新社） |
文／游勝翔
去年底美國康州發生駭人聽聞的校園槍擊案，好多個來不及長大的年輕生命不幸在意外中消逝。令人心疼不捨的，還有那些經歷甚至目睹事發經過的生還者。
孩子在經歷如此重大的創傷事件之後，可能出現強烈的不安與害怕，難以入睡，重複訴說與意外有關的事情，或者退縮不語，行為退化到較小年紀時的行為等症狀。身處台灣的孩子，同樣面對其他各種形式的災變與意外的可能，例如地震、風災、巴士車禍，甚至是與同學一同出遊卻發生溺水意外等等。面對這類事件，都可歸屬於重大創傷事件。其中，有一些孩子可能是自己經歷或得知自己相關的人遭遇這樣的事件，這些孩子的身心同樣受到極大的衝擊，需要周遭的大人給予關心與協助。
面對經歷創傷事件的孩子，父母可以做什麼呢？最重要的是，先確保孩子知道他現在是安全的、受到保護的。接著，接納與包容孩子這些暫時的感覺與反應，告訴他這是正常的、可被接受的。此時，孩子最需要的是陪伴而非過多的解釋，父母可以經常地擁抱孩子，表達你對孩子的愛。允許孩子用自己的速度調適與恢復，跟著孩子一起哭泣，牽著手一起度過這艱難的時刻。
若是持續一段時候，觀察孩子的改善仍然很有限時，則建議應該進一步求助專業精神科醫師或心理師，以尋求專業協助。
歐美各國在處理此類重大意外事件時，從第一時間開始，就一定有如臨床心理學家等專業人士的積極介入，協助處理倖存者的壓力危機與心理創傷。衷心希望台灣永遠不會遇到這樣的事件，但更希望當這樣的不幸發生時，我們能夠有更好的準備，有足夠能力與智慧一同幫助經歷如此創傷的無辜心靈。
（作者為大學心理系助理教授）
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