鬱悶、失眠 小心患上班焦慮症

 

上班想逃離工作,下班又放不下工作,可能罹患「上班焦慮症」。醫師說,近來大環境經濟景氣不佳,民眾對工作的焦慮感更深,臨床看到的「上班焦慮症」患者增加,約較去年高2成。

醫師舉例,日前有名王小姐(33歲)就醫,外型亮麗,上班認真,但有著深深黑眼圈,一進診間便哭說「老闆誇我是我們部門最重要的員工,可是我好幾年都沒好好睡了」;該女只有在「明天不用上班的周末晚上」或「假日」才可睡好些,可是一到周日晚間,情緒便不對勁,變得鬱悶、易怒,又陷入無法入睡的惡性循環。王小姐說,睡不好讓她工作無法專心,需花更大精力才能讓自己不出錯,壓力大也讓她肩頸肌肉僵硬緊繃,假日還要去推拿按摩才能較緩解。

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    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()