常為瑣事起口角 強勢妻咄咄逼人
文／心理諮商專家 張璇
Q：
婚後和老婆常為一些瑣事起口角，她常指控我小氣，或對其他家人好，對她卻不好，又不願聽我解釋，我不想跟她吵，但還是容易有言語衝突，然後冷戰，每次冷戰她就要我睡客廳……。不喜歡這樣的循環，但她咄咄逼人的說話方式總讓我忍不住想反抗（她的說法是我死不認錯），回嗆她口氣太差她不高興，不回應她也不高興，為什麼只有她可以表達意見，我卻不可以？難道一定要百依百順或完全認同老婆才叫愛她？怎樣才能避免家中烽火連天？
A：
連問好幾個為什麼，看來你心中滿是不平、委屈和困惑。強調男女大不同的學者曾特別提到男人因有戰士的天性，被女伴激怒時，骨子裡悍衛戰鬥的本能會被喚起；而女性在職場生存和多重壓力的磨練下，個個也都變成了女戰士。還有一種說法是現在的婚姻戰爭是王子與公主的戰爭，公主處處想確認王子是否愛自己愛得夠深，一旦感到王子不夠寵待自己便容易怨怒，王子則受不了愛發牢騷、蠻橫難伺候的公主，更不願為了虛幻愛情捨身取義。我個人對後現代小夫妻愛唇槍舌劍的看法是─雙方都「想過自己想要的生活」，只是不小心到後來變成在一些小事上爭對錯或權力之爭。我很同意你的說法，夫妻之間不該只有單向溝通，但想提醒伶牙俐齒的小夫妻，「適時說些感性話語」才能化干戈為玉帛。
不管是夫或妻，較有攻擊性、容易激動或用詞尖銳的一方，多半只是想表達自己的不快情緒和想說服伴侶認同自己，如果和對方硬碰硬、互戕互殘只會兩敗俱傷，想說的不是誰該讓誰，依我個人的觀察和體會，關係是否能在不定時的衝突中繼續前進，有兩個影響關鍵，一在於易被激怒的一方是否能「學會閃躲攻擊」、「懂得安撫伴侶情緒」，也就是說，不要急著回應「我不是……」、「我沒有……」或「你自己還不是……」；而習慣攻擊、指責伴侶的一方，也需要學習在表達不滿情緒之前，先為伴侶作些心理建設，讓對方明白不是故意要找他麻煩，而是吐吐苦水，發洩一下會讓自己的心情好些。小倆口試試多從外在事件、行為的「爭理」，轉移到內在情感表達的「談情」，相處上就不致有那麼濃重的火藥味。
留言列表
