原來我們不適合
文／肆一
一個男人的告白：「你知道眼睛為何是長在前面嗎？因為它們就是用來提醒你要往前看，一直回頭望是一種不自然的行為。」
原來，最難以癒合的傷口並不是背叛、傷害或是欺騙，而是，自責。
失戀心路歷程 二階段療傷
他走了，你先是不可置信，再是傷心，接著責怪對方，最後再用自責告終。每段愛情結束之後，總是會經過這樣的歷程。你不懂，你對他如此好，為什麼他還是要離開，所以否認；然後，你想，他一定會再回來！這不只是一種祈求，甚至包含某種程度的天真。直到確定他不會回頭了，你才真的肯面對自己的眼淚。
〈第一階段〉靠抹黑對方來麻痺自己
他的堅決造就了你不留餘地的傷心，於是你開始說對方的不是，你用最簡單的方法來讓自己痊癒，就是：否定他！你藉由說他的不是來麻痺自己。原來惡言惡語是一劑鎮定劑，用來讓自己面對腐壞時不驚慌、不傷痛。
〈第二階段〉靠自我否定來得到救贖
一直等到藥效退了，緊接著自疚感排山倒海而來，你才發現，其實自己從來都沒有痊癒過，只是因為麻醉了，所以才沒有知覺，因而讓你產生錯覺，一種海市蜃樓。於是你開始否定自己，把所有曾經對他的指責加倍加諸到自己身上，你覺得一定是自己不夠好，所以他才會頭也不回；一定是自己有所欠缺，他才會如此狠心決絕。當初你用否定他來獲得安慰，現在則用怪罪自己來得到滋味。你把這當做是一種懲罰，以為這樣就可以得到救贖。
過分自責變牽絆 客觀自省才能重生
你的自責來自於你們曾經那麼要好，如今卻不好，你覺得一定是有人破壞了這份美好，但就因為無法指責他，所以只好把矛頭指向自己。事出必有因，總該有人出來負責，否則以後你怎麼對自己交代？而自己，就是那個罪魁禍首。然而，你卻沒發現自己所有的檢討與修正都是建立在否定自我上頭，這是一種本末倒置，而不是前進的方式。因為所有的自我反省都應該建立在不偏頗上頭才對，這樣才會有意義，否則就只是一種偏袒、一種是非不分。
跟著你才發現，一段關係終結後，最可怕的其實不是從前所共有的都一筆勾銷，反而是自己忘不掉也躲不了，然後再被拖著不放。所以你才會拿以前的好來當作借鏡，對照現在的自己。傷心，無藥可醫，而過分的自責只是雪上加霜。自省的目的是為了繼續前進，這樣才是對的，若單單只是成為未來的阻礙，則叫做牽絆，失了意義。
愛情講究你情我願 自我肯定向前走
最後，你終於體悟到，有時候一個人的轉身，與自己是否犯了錯並無絕對關係，常常只是兩個人的步調不同了而已。也不是自己不夠好，因為在更多時候，兩個人會走在一起跟好或不好無關，愛情是一種不講道理，只問愛與不愛，不管配與不配。自始至終愛情都是你情我願，別人無法勉強、也不能指定，所以你不能一味地責怪自己。
愛情是，好是一起的，但壞也是兩個人所共有，不會單獨是某一方的錯。愛情裡的同甘共苦，原來說的是這件事。
也或者是，離開的人，只是不夠好，起碼不夠好到足以跟你繼續往下走，所以才無法在未來的日子相伴。你不再自責，試著把那些自我否定的，變成另一個人對自己的肯定。
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