簡訊分手就失聯 愛情長跑一場空
文／心理諮商師 克萊兒
Q：
男友提分手時，只傳來一則簡訊：「我離開妳，是因為我不想繼續傷害妳！」我不解他為什麼用這麼粗魯的方式跟我分手，電話也變成空號，詢問他的親友關於他的行蹤，沒人回我，即使我變得像個瘋子般地騷擾他們，他們也無動於衷！交往這5年多來，他忙研究所、忙當兵、忙出社會工作，中間還有時間忙劈腿，這段期間我都忍讓著當個貼心的女朋友，最後卻換得這樣無情的對待，我到底做錯了什麼啊？算我笨得徹底，但是我放不下這種羞辱，卻又不知自己該怎麼辦？（芳敏）
A：
感覺妳來信時的心情其實很混亂，本想強壓下去，假裝什麼都沒發生，卻隱隱作痛隔絕不了。明明很在乎卻遍尋不著他，像瘋了一樣卻只能獨自煎熬。
也許妳自己也發現，表面的冷靜無法平息妳內心真正的失落和傷心，這種感覺是「好不值得」、「我們5年來的感情，就換得這一句草草了結」、「所有的體貼，最後都被糟蹋殆盡」，最後只能孤單地恥笑自己，感覺好羞辱！
其實，有時候我們覺得被羞辱了，就像是打自己一巴掌，覺得好後悔，覺得自己真心換絕情；一巴掌拍下去的反作用力又在說：「妳好傻好天真！」「妳好失敗！」這把雙面刃，將妳狠狠地割傷兩次！
雖然說人生有些事情，妳可能一輩子都無法獲得答案，也無法立即得到滿意的解決，可能還要蒙在鼓裡好一陣子無法自拔，但這不代表妳不夠好、不值得被愛！可以肯定的是，這5年來，妳極力地想扮演體貼的女友，試著用體貼綁住男友的心，卻忘記了「愛情」很特別就是在於它無法接受不平衡或一味付出的關係。再多的體貼一旦沒有回應，接踵而至的必然是不被滿足的抱怨，難怪妳會有種被糟蹋跟憤怒的心情，因為這種糟蹋的背後是種傷心，是種永遠得不到回應、被關在門外的感覺。也許這種傷心是在提醒妳說，該是妳用愛別人的方式，回頭多疼惜自己一些的時候了！在愛情關係中，唯有將自己愛夠了，才有能力真正去付出、去給愛，而非被「好女友」的形象綁架了！
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