〈生活大補帖〉來個生活小探險

 

 

文/淳子

 

總感覺日子一成不變,好像生活都沒甚麼驚喜?隨著年紀增長,這樣的感覺一定會愈來愈明顯。

 

想要為生活添加活力或變化,並不需要每天呼朋引伴或是去唱歌同歡、花錢吃飯才叫high,其實只要從周遭居住的環境中來個小小探險就可以了。

 

找個好天氣的時候,到附近散散步,看看居家附近的地圖,找個有興趣的地方去看看,多步行不但對身體好,也有助減重喔,當然騎單車也可以。

 

如果體力沒那麼好,至少到附近公園,試著完全放鬆心情、把腦袋也放空,帶著書,以閒適的心情,吹吹風、聽聽鳥叫,體會一下季節感。

 

你了解自己所住的地區文化嗎?相信很多人都不知道,那麼找個時間去區公所找找看資料或是參加一下地方上的活動,都有助於讓你更了解自己所住的土地故事。

 

除此,換個不常走的路線、進去沒消費過的店家或是有新店開張就去瞧瞧……日子絕對不會一成不變。

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