人間煩惱就十二個字 : 放不下,想不開,看不透,忘不了。



遠離煩惱也十二個字 : 面對它,接受它,處理它,放下它。



解決煩惱的最佳辦法,就是忘掉煩惱。只要提得起,放得下,看得開,則一切的煩惱與痛苦,就會煙消雲散。
⋯⋯
如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。這是庸人自擾,你得學習放下。

提起放下

 

 

有禪慧的人生,就是當提起的時候提起,當放下的時候放下。

 

提不起、放不下是每個人都會遇到的問題,大部分的人都是非常在意別人的看法,對於所做過的事,總是不確定是否做對了,一再反復推敲、拿不定主意,譬如有些人明明已經穿上了要上班的衣服,偏偏還要問:“好不好看?”做過了的事還要不放心地問:“這樣可以嗎?對不對?好不好?”

 

 

今天的經歷不會使人瘋狂。為昨日之事懊悔,為明日之事憂懼,才驅使人發狂。

 

 

這世上誰又能真正提起、放下,我們畢竟是平凡人,有了愛情,就對愛情放不下;有了金錢就對金錢放不下;有了權力就對權利放不下,就是因為,我們對於太多的外在的東西,既不容易提起也不容易放下,這使我們生活在這人生,過得非常艱苦,誰有能真正放得下?

 

 

我們常告訴別人要提得起放得下,問題是,發生在自己身上時就不管用了,其實,放下,是解脫內疚和憂慮行為之鑰,學習不過度憂慮,放下、放下、再放下,即使很難做得到,仍不失為一條能夠走向幸福的道路。



山不轉,路轉;路不轉,人轉;人不轉,心轉。因為你自己的心,你需放得下,看得開,靜下心來沉著思考應對。

想擺脫惡夢的糾纏,唯一的方式是「醒過來」;想忘卻人生的不順遂,唯一的方法就是「放下」。

 
活在當下,當下並不僅是現在這個時候,現在的環境,而是更要把握現在,保持一顆開心放下,心平氣和,寧靜平順,樂觀進取,沉得住氣,終能揚眉吐氣,忍一時則風平浪靜,退一步則海闊天空的心,佈施行善,利他助人。
 
 
人生看開些就快樂些,但[看開些]這三個字,看似簡單,做起來卻不容易,因為每個人都有私心,貪心和好勝心在作祟,(利慾薰心,貪婪不擇手段,好強不認輸),因這個原因,凡事都看不開,放不下,無法活在當下,有些人為了爭名奪利,挖空心思,勾心鬥角,無所不用其極,但是到後來還是黃土一坯,什麼都帶不走。
 
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