生活中使人醒悟的101定律
1.人之所以痛苦，是由於追求到錯誤的 ( 或不是自己想要的 ) 東西。或想要的東西要不到 ( 欲望太多無止境 不能如願 )，不想要的東西又拋不掉，就是放不下，放不開，捨不得給，不捨得給。只要提得起，放得下，看得開，則一切的煩惱與痛苦，就會煙消雲散。
2.人之所以活得累，就是想太多。人之所以會心累，就是常常徘徊在執著堅持和割捨放棄之間，舉棋不定，無法看開放下。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。擺脫心累！應該學著想開，試著看淡，學著隨緣不強求，學著深藏不自大。擺脫心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈紓解壓力。
3.過度追求完美，常是一些不知足，不快樂的，自感不完美的人，完全是個人心態心理的問題。當妳不斷鞭策自己變得更完美，不等於妳會更幸福快樂。世上從來就沒有十全十美的人，老天一向是公平的，再美再好也會有瑕疵，有些富人，家財億貫，不愁吃穿，可是美中不足配偶不在，子女不肖。我們都是凡人，不是完 ( 美的 )人，多少都會有美中不足的地方。追求完美，只是心態的問題，走在追求的道路上，沒法放棄心中那份自我執著，老愛跟自己過意不去，愛跟別人比較，卻又明明知道，那是永遠看不見終點的一條路。所以要學習放下執著，也就是要學習人生的自在。
4.平凡的人生活上，比富人容易得到滿足與快樂，簡單清淡的生活方式，比複雜的生活更容易達到快樂，多妻或多夫或外遇的的生活是自找麻煩，只是短暫的快樂，煩惱是比一般人還多。因思慮煩惱過多，常把人生複雜化了。明明是活在現在，卻總是念念不忘著過去，或又憂心忡忡著未來，因生活過於複雜與奢迷，以致無法得到滿足與快樂。
5.『幸福就像一瓶香水，灑在別人身上，它也會有幾滴灑在自己身上。』這是多麼貼切的形容阿！原來幸福的味道是芬芳襲人，當一個人努力去造福別人時，自然也有些回饋會迴向給自己。有人說：生命給你什麼，而你都能毫無怨言接受它，那就是一種幸福。生活上的壓力已經夠多了，人生的挑戰也日日進逼，我們都已經夠努力，何必太為難自己，又何必把自己逼到牛角尖裡呢？只要我們每天多敞開心胸一點，多學習成長一點，幸福感就會迎面而來。其實，幸福就像狗尾巴，當你兜了一圈又一圈，費盡心力企圖抓住它，它將永遠跑在前頭讓你追，但是只要你放下追逐，只管往前走，幸福的尾巴，就會永遠跟著你！
6.生活中有很多事，能睜一隻眼，就閉一隻眼，偶而迷糊一下，不要斤斤計較，吹毛求疵，追根究底，看得過去就好，得饒人處且饒人，這樣日子會比較好過。適度的包容，是肚量、是溫柔，但過度的包容或是盲目的付出，卻是一種不夠愛自己的表現。與其忍氣吞聲，委屈求全，不如多想想自己，問問自己值得嗎？不值得就開始學習放下，當個對得起自己、愛自己的聰明人。
7.當我們愛上一個人的時候，你對情人敞開心扉的程度，即等於你們愛情的深度，所以，千萬不要吝嗇與情人分享自己的想法喔！在愛情裡，要相互包容寬恕，體諒對方，彼此關心照顧。在愛情中彼此要有所謂的「互補」與「互動」，絕對不是所有的付出都讓對方當成理所當然。有來有往，有互動有互補，才能有說有笑，歡度一生。過分的認命，不叫溫柔體貼，而是不懂得愛自己。默默的付出，不會幫你贏得美滿的愛情，唯有相互扶持、尊重，才不會讓人愈愛愈空虛。
8.真心對一個人好，不一定能有回報，而被你忽略的人，往往可能是最重視你的 。你要感謝告訴你缺點的人，只有告訴你缺點糾正你的人，才是對你最好的人。靈魂伴侶，相知相惜難相守，有些人出現在你生命中，或許無法那麼深入地了解你的想法，卻能義無反顧的支持你、愛你、陪伴你撐過那些人生的難關，這些人或許沒有靈魂伴侶那麼迷人，但也許更適合成為人生的伴侶。靈魂伴侶或許是你一生中難以再次邂逅的精神契合對象，但是，這樣的人卻未必適合成為日常生活中的另一半。因為他總是會毫不猶豫地將你打醒，掀開你的錯誤與軟弱，卻未必能夠幫助、支持你解決問題。
9.人生在世，有很多事是我們無法選擇的，如出生，但我們可憑藉自己的智慧與努力，來改變我們的未來。我們也無法選擇外貌，但我們可靠著內心的涵養與靈修，來提升我們的內涵與氣質，發揮你的長處，展現你的實力。
10.生活簡單就是快樂，就是享受。內心的豐富，無關乎你是不是吃著美好的食物，住在豪華的屋子，或是外界給予的想法，只要你感覺幸福滿足，就算物質有些薄弱，也是一種別有滋味的生命！簡單、節約之後，你就能發現富足滿載……
11.世間的安樂無論是多麼的豐富，但是最終還是會有離開的一天，萬物為我所用，非我所有，世界原本就不是永遠屬於我們的，我們只是暫時借過借住借用而已，不可能永久佔有，離開世間是無法將它帶走的，終究是『塵歸塵，土歸土』。
12.一個人要學會自己對自己好，學會孤獨的生活，因為真正關心你的老伴，不可能永遠會陪在你身邊，所以妳得知道要自己照顧自己 。
13.世上有些東西，失去以後就再也尋不回來了。友誼如此， 緣份如此，機會如此，感情如此，要不然還有什麼好值得珍惜的？緣份到處都有，但卻是稍縱即逝，如果『緣』不及時把握，那就沒有『份』了。
14.經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎。被騙一次，情有可原，要記取教訓，處事要理智，再次受騙就無法原諒。挫折可以使自己成長。認識別人容易，認識自己困難；為自己著想容易，為別人著想困難。
15.凡事愛與人計較，生活就會不快樂。太在乎別人的結果，最後受傷害的反而是自己 。只要我們願意放下，就能從夢中清醒過來。無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。終止惡夢的方式，就是「醒過來」。
不是別人使我們煩惱，而是我們拿別人的言行來煩惱自己，自找麻煩，自尋煩惱。當你用煩惱心面對事物時，你會感覺一切都是麻煩，甚麼時候放下，甚麼時候就沒有煩惱 。
16.淡定是：冷靜，鎮定的意思，身處於嘈雜紛亂的現代社會，能夠遇事不慌張，情緒不過於激動，舉止悠然自若，是必須經過一番沉澱而後達到的一種生活態度與人生哲學，此即所謂的「淡定」，它指的是一種思想境界，一種心態，修行或者修煉，最忌諱的就是執著。執著，就很難看淡，所以也就無法“淡”，更是不能“定”得下來。如此，則在生活中得以處之泰然地面對眼前發生的各種狀況，寵辱不驚，不致太過興奮而忘其所以；也不致太過悲傷而痛不欲生。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。
17.你雖然做不到一個『最好的人』，可是你卻做得到一個『對對方最好的人』。人間的真愛是很難得的。相愛要雙方相互真誠坦然、溝通與包容，在婚姻生活中，二人的摩擦在所難免，大多數女人選擇的方式以為「沉默就是對另一半的懲罰」。可是沉默不但無助於解決問題，反而還會造就新的問題，讓對方藉口逃避。沉默和逃避的組合，最後結局往往是悲劇，親愛的女人們，生氣歸生氣，記得不要用沉默表達妳的憤怒，要互相去面對與溝通，沉默不是金啊！
18.活在當下，當下並不僅是現在這個時候，現在的環境，而是更要把握現在，保持一顆開心放下，心平氣和，寧靜平順，樂觀進取，沉得住氣，終能揚眉吐氣，忍一時則風平浪靜，退一步則海闊天空的心，佈施行善，利他助人。
19.與人相處，平平淡淡；與人共事，和和氣氣；平淡則能持久，和氣則能永樂。
一個謙虛的人，給人感受到的多是彬彬有禮的眼光；
一個自大的人，給人感受到的多是驕傲狂妄的眼光；
一個自信的人，給人感受到的多是四平八穩的眼光；
一個自卑的人，給人感受到的多是退縮畏懼的眼光；
一個勤奮的人，給人感受到的多是精神抖擻的眼光；
一個墮落的人，給人感受到的多是心懶渙散的眼光；
一個從容的人，給人感受到的多是積極進取的眼光；
一個有愛的人，給人感受到的多是慈祥愛心的眼光；
一個樂觀的人，給人感受到的多是喜悅自信的眼光；
一個悲觀的人，給人感受到的多是憂鬱無望的眼光；
一個輕視的人，給人感受到的多是歧視輕眛的眼光；
一個慈悲的人，給人感受到的多是愛憐惜憫的眼光；
一個和善的人，給人感受到的多是祥和友善的眼光；
一個凶狠的人，給人感受到的多是惡煞猙獰的眼光；
一個溫柔的人，給人感受到的多是溫和柔順的眼光；
一個體貼的人，給人感受到的多是善解人意的眼光；
一個懷恨的人，給人感受到的多是充滿敵意的眼光；
一個被害的人，給人感受到的多是驚恐害怕的眼光；
一個缺德的人，給人感受到的多是挑撥離間的眼光；
一個叛逆的人，給人感受到的多是故意作對的眼光……
相由心生，境隨心轉，由眼神可看出端倪，可以說，有什麼樣的內心世界，
就有什麼樣的外界眼光。
20.少說抱怨的話，多說寬容的話。少說諷刺的話，多說尊重的話。少說苛薄的話，多說關懷的話。少說命令的話，多說商量的話。少說批評的話，多說鼓勵的話。凡事身歷其境的人，最能感同身受，以理來服人，讓對方可以心服口服，願意聽人傾訴，以同理心「感同身受」，給予關懷、讚美、體諒。少一分冷嘲和責罵，多一分體諒和關懷。短短幾句讚美，勝過長長一串指責。
21.『喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾』，也就是說:[快樂就會使人健康愉快，不藥而癒，尤其心理精神上的毛病，而憂心煩勞，悶悶不樂，鬱鬱寡歡，就會令人積鬱成疾，百病纏身。]。
22.不是正在進行中的愛情才是真愛，有時候，人總是當局者迷，不懂得珍惜，直到失去了對方，才明白原來自己比想像中更愛他／她。但後悔已是來不及了，沒有珍惜那段愛，如今已經得不到、遠離、也追不回了，只能空留痛徹心扉的回憶與感傷，及悔恨當初，為何不懂得珍惜 ?一次分手，更珍惜再次牽手，能牽手就不要隨便分手。失去後，才知那是真愛，離開錯愛，一定可以找到真愛！為愛放手，成全另一份愛，「雖然無法攜手，但擁有曾經甜美的記憶，這就足夠。」，如無法保證自己一定能讓對方幸福，只是因為一時情感濃郁而橫刀奪愛，那恐怕不是愛，反而是一種罪過。
23.過錯只是暫時的疏忽與遺憾，要記取教訓；而錯過則是誤失良機，造成永遠的遺憾與難過！不要害怕過錯，而錯過了機會。
24.生活中有太多選擇不見得是好事，但看現代婚姻市場上外遇和小三如此尋常，似乎印證了心理學家早就發現的道理：「選擇太多，反而讓人擁抱不選擇的自由。」，最能讓人「滿足」的生活法則其實很簡單：不要為了「選擇」而去追求「選擇」，「不選擇的自由」也可能是最大的自由，那表示在那時刻，你的心是「滿足」的。
25.真實的愛是:無論表相是什麼，年老或醜陋，狼狽或脆弱，既使不再完美，對方都能接受全部的你，且依然看著你澄澈的雙眼說，我愛你。愛情應該是甜蜜的！如果當你想著一個人的時候，沒能有止痛效果反而是頭痛心痛，那你不是陷入在愛河裡，而是墜落在愛情的迷思。但是「痛」的知覺往往比任何別的事情更讓我們在意，可是只有愛情有這個能力，能分散知覺神精的注意力，這是何等的神奇。
26.這個世界就像一個投幣式的販賣機，你投入正面思考，它就送出快樂給你；你投入負面想法，它也就吐出不快樂給你。親愛的，快樂是自己給自己的，痛苦何嘗不是？幸與不幸，好與不好，一切解釋總是依隨你心。事情其實沒有絕對的是與非，是你對那件事的解釋決定了它是好事還是壞事。
27.富有與否其實是一種主觀的心態，而不是客觀的狀態。所以只要你喜歡自己所擁有的，你就是富有的。不要欺窮暴富，自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。不要窮到剩下錢，作錢的奴隸，要多做公益，回饋社會。就像只要你懂得感謝，你就可以很快樂一樣。
一個會知足，懂得滿足的人，他隨時隨地都會覺得很快樂，古語說:『知足常樂』就是這個意思。
28.在無限的時空中，在茫茫的人海裡，兩個人能夠相遇，是多麼不容易。如果你們還相互喜歡著彼此，那更是難得。這樣的機緣不多，這樣的發生近似奇蹟。緣份到處都有，但卻是稍縱即逝，如果『緣』不及時把握，那就沒有『份』了，所以我們都要惜福惜緣。
29.人生看開些就快樂些,但 [ 看開些 ] 這三個字，看似簡單，做起來卻不容易，因為每個人都有私心，貪心和好勝心在作祟，( 利慾薰心，貪婪不擇手段，好強不認輸 )，因這個原因，凡事都看不開，放不下，無法活在當下，有些人為了爭名奪利，挖空心思，勾心鬥角，無所不用其極，但是到後來還是黃土一坯，什麼都帶不走。
30.心靜下來，沉得住氣，才能看清事情，氣才會旺，事業才會成功。失去金錢的人，失去很多﹔失去朋友的人，失去更多；失去信心的人，失去所有！
31.快樂的人，並不是他擁有的比別人多，而是因為他計較的比別人少，他總是懷著感恩的心，只會感謝珍惜自己所擁有的一切，不會貪心奢求，只會知足回饋。真正快樂的人，懂得隨時惜福感恩，他們從來不會埋怨自己缺少了什麼，也不會怨天尤人。而不快樂的人，卻老是整天抱怨自己所沒有的，或妒忌別人所擁有的。
32.有很多東西是不屬於你的，強求是無濟於事的。隨緣隨喜，不必強求，心存善念，多說好話，多做好事，多講真話，一切怡然自得。
33.朋友是什麼呢...... 朋友當然是益友，不是損友，更不是吃喝玩樂的酒肉朋友，就是對你不只會說好話，也要說真話，講實話，同時常會批評指正你的錯誤，使你改過向善，也會不時誇獎讚美你，把你看透了，還能喜歡你的人。
34.平常心，就是 [ 隨緣不變，不變隨緣 ] 這八個字，是指我們非常清楚日常生活中，對所有的現象都一目瞭然，但心裡頭卻絲毫不受影響，即使身處在任何環境裡，也不會隨外界起舞或受干擾，不會憤怒怨恨與忌妒罵人，只會惜福感恩與祝福自省，內心永遠保持心靜如水，氣定如神，常懷喜樂心，心存善念，說好話讚美人，做好事幫助人，也不會因環境的種種變化，而心浮氣躁，怨天尤人，煩惱難過。
35.能付出愛心的就是『福氣』，能消除煩憂的就是『智慧』。人不會因為獲得許多愛，而覺得人生有意義 ，卻會因為付出許多愛，而越肯定生命的價值。
36.這個世界上所有的事情，總是有一得必有一失。愛情能夠給你歡樂，但它同時也給你痛苦；財富可以給你享受，但它也會帶來苦惱；成功使你快樂，但是當失敗之後痛苦，將變得強烈而無法忍受。
37.愛美與追求完美是人的天性，但追求完美的結果，並非能得到完美的婚姻與幸福，當妳不斷鞭策自己變得更完美，不等於妳會更幸福。很多女人都誤會了，把感情路上的挫折，歸因於自己不夠完美，以為自己不夠好，所以男人才會跑。其實，有這種心態的女人反而容易給另一半帶來壓力，事實不也證明，男人的小三往往不如正宮優秀。
38.有人得到了財富，卻可能失去了健康、家庭或感情；有些東西看似不公，如果你細想下去，其實是公平的。一個人若是長期抱怨自己的處境，怨天尤人、懷恨忌妒、冷漠對人、老天不公、缺少陽光，不知自我檢討反省，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
39..當你是快樂時，悲傷便在一旁窺視；而當你是痛苦時，那隨之而來的就是歡樂 。到了最後，你會發覺，每一樣都配得好好的，該來的總會到來，不會來的，再怎麼奢求也不會來，每一種痛苦與快樂，每一樣你所得到的和失去的，好的與壞的，到了最後，你仔細去算算看，加加減減之後，那個數字將會是一樣的，一切歸零。
40.人與人之間，隨緣而聚，緣盡而散，聚時盡其在人，散時盡其在我，既是相逢既是相識，有恩那有怨，有愛便無恨。得與失都在一念之間，只要存有隨緣隨喜之心，得固可喜，缺陷亦是美，縱使一剎那也是永恆。『人情留一線,日後好相見』 的真正意義,沒有永遠的敵人,只有永遠的朋友,凡事不要做的太絕,得饒人處且饒人,嚴以律己寬以待人。
41.如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言『你一定要忍耐寬恕，包容對方的缺點』，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互補，互相尊重。
42.我們常感覺到老天爺對我們不很公平，讓我們的人生比多數人艱困許多。那是因為老天在磨練考驗我們，我們很少為他人著想，很少珍惜他人為我們所付出的犧牲與奉獻，才會讓我們活在抱怨與不滿當中。
43.如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。這是庸人自擾，你得學習放下。山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉。因為你自己的心，你需放得下，看得開，靜下心來沉著思考應對。想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。
44.世界上並沒有『最愛』這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時間日子、心境環境而改變。如果你的所謂『最愛』離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。
45.不要有害人之心，但要有防人之心，畢竟這世界上太多面善卻心惡,花言巧語,陰狠陰險的小人。害人之心不可有，防人之心不可無。勿以善小而不為，勿以惡小而為之 。
46.不論他們有多壞，甚至他們曾經傷害過你，你一定要放下，把微笑送給打擊你最深的人，要以德報怨，才能得到真正的快樂。一直抱怨記恨，不寬恕，不原諒對方，是苦了你自己。寬恕包容他人，是一種修行修養，更是一種美德。
47.憤怒是個最容易被人誤解的情緒，處理起來十分微妙。我們既不能盲目地壓制，也不可胡亂地發洩。當它來臨時不要害怕，也不必急於找尋消氣的方法，我們應該冷靜地觀照它，藉著它作為了解問題根源，激發自我認識和突破的一種動力，並在僵化的境遇中尋求轉機對症下藥。它與喜悅相同，是我們身體裡自然生起的能量，它警示我們「再不改變，危機將會來臨」。因此，當憤怒再度造訪時，請勿壓抑、害怕或厭惡。不妨以一種輕鬆平常的態度，訓練自己，了了分明的觀察，耐力地傾聽和溝通，最後，找出根源加以解決。這樣，憤怒反而帶給我們的是一個自我清明與覺醒的轉換。
48.真正的快樂，不在於擁有的多，而是計較的少。學得一分裝傻，多一分快活；學得一分退讓，多一分便宜。與其說是別人讓你痛苦，不如說自己修身養性的修行不夠,吃苦耐勞的功夫不足。
49.當你快樂時，你要想這快樂不一定是永恆的；當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永遠的。無常乃是人生的正常 ,不要把快樂建立在別人的痛苦上,勿在別人的傷口上灑鹽巴。
50.每一次的創傷，都是一個成熟的過程。凡事身歷其境的人，最能感同身受，只有擁有過的，親歷其境的人，才知道失去的痛苦，才知道以後該怎麼珍惜！你要以平和的心態，平常心對待人生，不要去強求什麼，因為不是屬於你的，就不是你的，一切隨緣隨喜,順其自然,強求不來的。
51.人的通病:當你擁有的時候，不知珍惜它。很多時候，我們總要等到失去了，才知道自己錯過了什麼。當失去的時候，才來後悔，往往已是來不及了。所以我們都要惜福惜緣。千金難買『早知道』，『後悔』沒有特效藥。
52.生命是短暫的，今日你還在浪費著時光，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，愛惜光陰，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長命百歲，倒不如早點養生保健。要記住只有樂觀進取上進的人有救，而悲觀自卑退縮逃避，自暴自棄的人是無可救藥。
53.毀滅一個人只要一句話，培植一個人卻要千言萬語，所以請你口下多多留情。心存善念，多說好話，真話，讚美的話 。
54.雖然很多有成就的人或企業家，都沒有受過很多或很高的教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成功。請記住:人一定要努力，才有成功的希望，但努力也不見得都會成功，若不努力則註定永遠要失敗的。
55.切記『 時間 』對我們來說是多麼珍貴，『一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。 』，不要浪費一分一秒，去想任何你不喜歡的人，和念念不忘不如意的事，要跳脫出痛苦的情境，不要活在痛苦令人傷心氣憤的過去，要記住回味快樂的過去，把它當作人生美麗的回憶。世界上沒有腳，又跑得最快的，永不復返的東西就是『 時間 』。
56.只有創造機會的人才是勇者，等待機會的人是愚者！機會永遠是給準備好的人，所以你不要守株待兔。先準備好再說吧。多用心靜心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法，要學會取長補短。
57.快樂其實是一種習慣，不管大環境怎麼變， EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量增強許多，抗壓應變的功力也大為增進，而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。
58.慾望太多的人，能使平靜心湖，掀起洶湧波濤，即使身居深山古剎，也無法平靜；一個內心毫無慾望的人，即使在盛夏酷熱，也會感到渾身涼爽，甚至住在鬧市，也感受不到喧囂煩躁。所以「心靜自然涼」，精神力量能夠克服一切。
59.不要爭強好勝，不要和別人攀比，能多活一天，就是你的福氣了，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
60.多讚美他人，少忌妒人，凡事包容，凡事忍耐，吃苦如吃補，盡人事聽天命，一切順其自然，隨緣不強求，人生無常，禍福難料，死生有命，富貴在天，平安是福，心中有愛，常存善念，惜福感恩，飲水思源，知恩圖報，知足常樂。人生的奧妙之處，就在於與人相處，攜手同行。生活的美好之處，則在於送人玫瑰，手留餘香，人生就是這樣。
61.人在寧靜中，心緒才會像秋水一般清澈，這時才能發現人性的真正本源；人在閒暇中，氣概才會像晴空一樣舒暢，這時才能發現人性的真正靈魂；人在淡泊中，內心才會像平靜湖水一樣，這時才能獲得人生的真正樂趣。所以說︰『寧靜淡泊，觀心之道。』人必須要有虛懷若谷的胸襟，只有謙虛，同時必須要有擇 善固執的態度。
62.每個人成長的過程中，或多或少都會有一些缺口，對於這些缺口，有人選擇刻意遺忘，有人則是永不碰觸，最重要的是，要用積極正面的態度去看待它，不要讓它變成永遠的痛，應該把它當作人生的重要經歷，警惕自己不要犯同樣的錯誤。逆境是成長必經的過程，無常是人生的必然，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
63.讓別人快樂是一種慈悲；讓自己快樂是一種智慧。心裡放不下別人，是沒有慈悲；放不下自己，是沒有智慧；對人有愛心才是福氣,能消除煩惱才是智慧；有福就要知福惜福感恩，無福就要積福造福，勤耕福田，創造福氣。
64.一生只要兩天，就擁有了每一天。 用『最後一天』的心情去選擇下一步，我們會更有方向； 用『第一天』的態度去做每一件事，我們會更有活力，更能成功。
65.報復只會冤冤相報，不能化解仇恨，仇恨宜解，不宜結，只有持寬恕包容之心，才能化解仇恨，要以德報怨，感化仇人，留人一條生路，勝造七級浮屠。
66.不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比你不幸、比你痛苦的人還要多。四肢正常的人，若想到那些殘障的人，你應該感到很慶幸，不會再哀傷懷憂喪志了 。
67.有人說:人生如夢，人生如戲，人生是來享樂的，人生是來受苦的，也有人說人生是來償前世的債，但人生究竟如何?其中的酸甜苦辣，虛實真假，是非善惡，往往不是一語可道破的，一路走來，我們往往必須隨時回顧，細細品味，才能悟得人生的真味，並且要不斷的修持內省，建立比較成熟，圓融的人生觀。
68.多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡，所以我們要隨時惜福感恩。
69.生命的意義，從關懷與分享開始；美好的事，要分給大家共享，施比受更為有福，受者更要惜福感恩。『愛』，就是在別人的需要上，看到自己的責任以及用『大愛的心』,做好每一件小事。
70.在日常生活中，我們牽掛得太多，我們太在意得失，所以我們的情緒起伏，我們不快樂。在生氣之際，我們如能多想想：生氣是用別人的過錯懲罰自己，不值得。朋友們：願你們永遠保持一顆開朗快樂的心境。
71.別人再怎麼關心妳，假使你心中那扇門窗沒打開，別人是進不來的。我們每個人若心開，就會開心，就會快樂，心境豁達開朗，就能轉苦為樂，離苦得樂。若心胸不開，就會自閉，就會苦悶，唯有改變心境，才能改善困境，要拋棄一切的自我執著，任何事都要以平常心，同理心來看待。
72.『生命不在於它的長與短』，在於我們是否珍惜，善用得來不易的一切，活得快不快樂。『生命不在於富貴與貧賤』，在於是否幫助人之喜悅，活得有沒有意義與價值。
73.慾望少的人，因奢望貪求較少，所以他們的痛苦與煩惱就會比較少。若要脫離不必要的痛苦和煩惱，就要懂得『惜福感恩』與『知足常樂』。
74.微光不與日月爭， 燃心但願世間明，焚身成焦天亮後，誰知黑夜一燭瑩。就是要犧牲奉獻，服務人生，燃燒自己，照亮別人。
75.快樂是自己創造的，有哲學生活的人，才能活在身心快樂的環境，快樂的人，總是感謝自己所擁有的。不快樂的人，卻老是抱怨自己所沒有的。
76.學會放下心中『罣礙』，就能事事無礙；學會放下心中『執著』，就能通權達變；學會放下心中『貪念』，就能知足常樂；學會放下心中『傲慢』，就能虛心求教；學會放下心中『恐懼』，就能心安理得；學會放下心中『忌妒』，就能欣賞別人；學會放下心中『憎恨』，就能寬恕別人；學會放下心中『煩惱』，就能逍遙自在；能學會放下而得到更多智慧，這才是不簡單的一念之間。
77.智慧的人是學會『放下』，而非擁有。當你想要擁有一切，即是失措的開始。人因為一無所有，才要努力去追求夢想，讓自己美夢成真。人要奮鬥，才不會讓別人看不起；人要發揮其潛能，來證明自己的實力。
78.人因為『想求』而苦，若無求那苦從何來；人因為『想要』而苦，若無要那苦從何來；人因為『想有』而苦，若無有那苦從何來；有智慧的人一聽，便知那是積極的人生態度；不瞭解之人一聞，以為這是消極的觀念。
79.凡事為他人著想，往往會有意外的收穫。懂得喝酒的人找到【感覺】，懂得知足的人找到【快樂】，懂得放下的人找到【自在】，懂得珍惜的人找到【幸福】，懂得放心的人找到【輕鬆】，懂得遺忘的人找到【自由】，懂得關懷的人找到【朋友】。
80.誇獎讚美我們的，這都不是明師，會指正我們的缺點才是良師益友，有了他們的督促，我們才會進步。越擁有豐富內在的人，越能夠享受到孤獨的美與好。人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。【幸運】，總是垂青於勇敢的人；【福報】，總是降臨於厚道的人。目中有人助緣多，口中有德福報多，耳中清淨和諧多，心中有佛歡喜多。
81.大部分常說『愛』字的人，往往都是不懂得什麼叫做愛，愛並不是只掛在嘴巴說說而已，愛一個人並不是一件容易的事，要看對方內心的感受，雙方必須坦誠相待，當然，愛的過程也不完全是一帆風順的，但是只要我們心中有愛，以行動用心去愛，在愛到最高點時，一切的辛苦也就無怨無悔了。
82.每個人的財富地位或許有高低之分，但對快樂和幸福的體會並沒高低之別。只是有錢人的快樂比較複雜，窮人快樂比較單純，就只是這點差別。同時擁有幾個男人或女人，並不會比較單純一個的人還幸福。
83.『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』，「我們不能控制生命的長度；但是可以開拓生命的寬度！」最基本的是：對別人要「寬容」、對自己要「寬心」、對生活要「寬厚」、對前途要「寬闊」。
．當我們懂得對別人「寬容」，願意時時付出關心，就會常常開心。
．當我們學會讓自己「寬心」，有效練習鼓勵自己，就能保持樂觀。
．當我們能夠對生活「寬厚」，彼此勉勵舞動心靈，就有更多能量。
．當我們想要讓前途「寬闊」，趁早規劃生涯發展，就要從心開始！
84.幸福快樂或許有人早一點得到，有些人晚一點得到；有人先失去，有人晚失去，沒得到的就不會失去。但那個總數將會一樣。你曾經有多少快樂，當你失去就會有多少悲傷。到了死亡每件事都會變成一樣。所以，人生真的不必太計較，不必刻意去算計，只要去體驗就好。
85.人與人的交往，很多人只知道「得理不饒人」、「火上加油」，卻不曉得「逢人只說三分話」、「順風扯蓬、見好就收」的道理，結果關係纏繞糾結，常鬧到不可收拾的地步。是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是「退一步」，先向別人伸出友善的手。讓對方做「對」的人，並不代表你就「錯」了。因為，當一切都好轉後，你會發現你將獲得放下的平安，也會感到讓別人「對」的喜悅。
86.每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。但沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻是坎坷難行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。對人生中的缺失，必須默默承受寬心接受，要體認生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事。
87.心隨境轉則煩，境隨心運則喜。如果你能夠平平安安的度過一天，那就是一種福氣了，因為『人生無常，平安是福』。
88.和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰，也就是物以類聚，近朱者赤，近墨者黑。
89.凡 事 感 激
．感激傷害你的人 因為他磨練了你的心志
．感激欺騙你的人 因為他增進了你的智慧
．感激中傷你的人 因為他砥礪了你的人格
．感激鞭打你的人 因為他激發了你的鬥志
．感激遺棄你的人 因為他教導了你該獨立
．感激絆倒你的人 因為他強化了你的雙腿
．感激斥責你的人 因為他提醒了你的缺點
．感激所有使你堅強的人
90.慾望多的人，因為他們多貪求利益，所以痛苦與煩惱，就會比別人要來得多，所謂[清心寡慾，心安理得，逍遙自在，怡然自得]。不要去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。
91.有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。
92.當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。因為你是一塊磁鐵，吸引的是與你相信的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事境，煩憂的你則吸引讓你煩憂的人事境。幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。
93. 死亡會讓一切都變得公平，在死亡當中，沒有富人或窮人之分，不會說有錢人死的比較舒服，窮人死的比較痛苦。死亡會顯露全部，它一直都是十。有人得到十分，到他離開時候，他就必須失去十分，那將是「十分的痛苦」，這是絕對公平的。
94.想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人；善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。
95.把自己的心放得寬厚一點，別人就覺得你溫和許多；對別人寬容一點，世界就會給出一條更寬闊路讓你走。善待自己，第一個動作是：寬待生命。運用樂觀進取和積極行動，來開拓生命的寬度，就像電腦鍵盤的Enter按鍵一樣，只要用對指令，Enter！就能改變命運。快樂與幸福，其實就在這麼簡單的一念之間──輸入「心胸開闊」的指令，按下Enter，就會出現「人生寬廣」的結果。關鍵是：你願不願意、以及何時採取行動？現在，就在你心靈的鍵盤上Enter一下，試試看！美好而寬闊的人生，於是展開在眼前。
96.當我們一直希望改變對方的同時，總忘記了一件很重要的事：「真正的愛是讓他能過得幸福快樂。」當一個人一直活在別人的期望之中，他又怎麼能夠真正快樂呢？：「在感情的世界中，用錢滿足對方其實是很簡單的事，最難的事是不要期待去改變對方，讓他做他自己。」很多時候，我們總要等到失去了，才知道自己錯過了什麼。
97.自古多情空遺恨，不要太感情用事，傷感的事勿耿耿於懷，不如意的會隨著時間的流逝而越來越淡忘。
98.當我們改變怨天尤人的想法，心存善念，以平常心同理心處事待人以後，終究會發現日子變幸福了，人生也轉運了。好運氣接踵而至，每天都頗感幸福與快樂。我們過去的人生，與現今有何不同呢？從外表來看，沒啥不同；但從內心來感受，卻完全不一樣。
99.什麼樣的個性，就生什麼樣的病？！信不信由你！只要你平時多觀察，久了之後，或許你也會點頭來認同這個看法！個性較內斂、常壓抑、愛鑽牛角尖、時有挫折感、或抑鬱寡歡、不懂得找管道宣洩情緒的人容易得～【癌症】！脾氣暴躁，容易生氣，經常對人宣洩情緒的人，則容易得～【心血管方面的疾病】！（世人大都知道經常生氣是有害健康的）
100.想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，也能瀟灑地放下它們。人的不滿與自卑，大都是從比較中產生；人的快樂與幸福，大都是從感恩中獲得。
101.生活中一定有苦也有樂，有順境與逆境，如何在心理層次上將[苦]的比例降至最低，除了祈求上帝神明的保佑外，自己平時內省修持功夫的訓練，也是不可或缺的，如此才能 ----------------------[苦中作樂，隨遇而安，逆來順受，苦盡甘來，離苦得樂，否極泰來]。
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