荷爾蒙激化！更年期猛灌豆漿 女臉長滿「鳥屎斑」
「肝斑」是東方人常見的頑固型色素，好發於35至45歲的女性，隨年齡增長，肝斑顏色也越深。
【廣編特輯】
豆漿當水喝，當心「鳥屎沾臉」肝斑冒整臉！」一名50多歲的婦女，嫌潮紅、失眠等更年期不適症狀太擾人，拚命補充雌激素保健食品，不只月見草油、大豆異黃酮等保健食品，更猛灌豆漿，症狀雖然改善了，但臉上的肝斑卻越冒越多！
遮瑕一層接著一層擦，但就是蓋不掉臉上的斑，卸了妝膚色更是暗沉不均勻，瞬間看起來老了好幾歲，到底為什麼肌膚沒辦法潔白無瑕？
肝斑是東方人常見的頑固型色素，並非肝不好，而是臨床上的表現就像是有兩片煮熟的豬肝對稱地掛在臉上，故取名為肝斑。好發在35至45歲的女性族群，且隨著年齡增長，肝斑的顏色也越深，是所有斑種形態中最難根除的。
皮膚科醫師王朝輝表示，造成肝斑的原因主要是：
◆ 體內毒素的累積，也就是所謂的自由基。
◆ 荷爾蒙的平衡。所以常在生小孩前後與更年期前後，肝斑較為明顯嚴重。
而且因為人體本身就會產生自由基，加上荷爾蒙是屬於根源性的問題，所以肝斑無法根治，但是經由正確的治療保養，可以使肝斑淡化到幾乎看不見。
王朝輝醫師說，原本就有肝斑體質的婦女要注意，長期、大量補充雌激素等保健食品，荷爾蒙激化臉部的黑色素細胞接受體活躍，才會吃出肝斑來；他建議，更年期婦女怕肝斑一發不可收拾，最好少吃雌激素類保健食品，好比：月見草油、大豆異黃酮，建議多吃富含維生素C及抗氧化的新鮮蔬果，保持良好的生活作息，才能抗斑。
肝斑的治療主要分為定期保養與每日保養：
定期的保養是為了讓已經形成的斑點趕快消失，主要分為雷射、美白保養品導入、美白點滴。
◆ 雷射：扮演的角色是破壞斑點的黑色素，因為斑點一旦形成是沒有任何吃的、擦的藥品或保養品可以讓它消失，只有雷射可以使它消失或變淡，故需要定期以雞尾酒雷射進行保養，使得黑色素的代謝讓肝斑盡可能淡化。
尤其是現在最新的picosure雷射是治療肝斑最好的儀器，僅針對黑色素破壞，不傷害正常肌膚，故不用擔心術後會有傳統雷射能量過高造成術後斑點加深或留痕的問題。
◆ 美白保養品導入：可以使肝斑淡化及加強保溼跟美白效果。導入的效果是擦的10倍以上，可增加吸收度，讓保養品在皮膚中比較快速達到有效濃度，並且皮膚的保水度更好的話，黑色素的代謝速度更快。
◆ 美白點滴：也可加速肝斑的代謝，因為美白點滴裡面含有高單位左旋維他命C、榖胱甘肽以及高效價抗氧化劑，可以較有效清除體內自由基，減緩黑色素形生，進而改善肝斑。
每天的保養則是讓黑色素回來的速度變慢，所以每天的保養是很重要的，而保養品進一步可以分為吃的保養品以及擦的保養品兩部分：
◆ 吃的保養品：可多吃含抗氧化劑的食品則可減緩肝斑的復發，如維他命C、Q10、花青素、葡萄籽、維他命B3、松樹皮萃取物等物質來清除體內的自由基，減緩黑色素的產生。
◆ 擦的保養品：則可以選用含有左旋維他命C、熊果素或傳明酸等產品，來阻斷黑色素形成。最後防曬是所有治療的根本。尤其肝斑受陽光影響很大，一定要擦上廣效防紫外線的防曬乳，建議使用SPF 50以上的防曬乳，並且每隔兩小時就要補擦一次。如果防曬做不好，其他治療也是枉然。
最後提醒肝斑體質不是一次就能改變，千萬不能只做一次治療就半途而廢，必需要有耐心的完成整個療程，才能有較明顯改善，而後續只要定期保養及做好每日保養就可以使肝斑處在穩定不明顯的狀態下
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