【 遠距女友常搞失聯 體諒情傷未癒又擔心 】
Q：
如果女友常搞失蹤，是不是代表她不在意我了？我追求現任女友兩年，當時她有另一段戀情，我都當她垃圾桶的角色，在她上一段戀情失利後，她說我是一直都陪在她身邊的人，就跟我交往填時間。
我們交往將近八個月都是遠距離，她時不時會消失一陣子，每次找不到她時，她總說因為想一個人靜一靜。
一開始，我想說她離上一段戀情不遠，應該還在情傷，假日我能陪她就儘量陪她，想慢慢取代她前男友的感覺，但八個多月過去了，她失蹤的狀況愈來愈多，甚至搞失聯，我要透過她爸媽或朋友才能略知她的消息。
最近，連她爸媽和朋友都不知道她在哪裡，我該怎麼辦？（町均）
A：
看著你的來信，能感受到你的著急，對你來說，這段得來不易的感情，你一定更看重且更珍惜，但對她來說，也許感情接續的時程太近，要消化上一段戀情和你的看重之間，還沒調整過來。
過去的戀情如果沒有機會反芻，容易變成現階段戀情的陰影。她的消失和你的用心，不見得有因果關係，只是，她搞失聯的原因你怎麼也猜不著，所以很慌張，尤其不曉得她之前是否有負面想法，如果連父母和朋友都難以找到人，建議你想想她是否只是不想見你？
是否曾出現負向想法或信念？對喜歡的事物接觸的時間和意願是否也減少了？
是否缺乏食慾、體重上升或下降、睡眠比平常增多或減少？是否有透露過想死的念頭？
她個性是否較為封閉？是只逃避你，還是連她平日的姐妹都減少聯繫了？
如果是自我封閉的情形，建議還是找心理師整理她心裡面難解的那些結，以及釐清她和你之間的情誼是界定在好友還是男友的預期。
建議你，除了對於她行蹤的掌握之外，在她的生活圈裡多增加一些有趣的事物，並釐清她是逃避你，還是逃避對你的情感，畢竟，你最不想要的就是和她斷了聯繫，並搞清楚她的失聯是因為愛你還是怕傷害你？
這都是有可能的，了解現況以及她的心意很重要，才不會讓自己也患得患失，不知所措，祝福你！
【 文／諮商心理師 克萊兒〈戀愛翹翹板〉 】
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