「一笑解千愁」。快樂其實不是甚麼複雜的難事。(Christopher Furlong/Getty Images)
【大紀元11月7日訊】（大紀元記者安琪編譯報導）你快樂嗎？有人窮盡畢生之力，苦苦追尋快樂未果，大嘆重金難覓快樂良方。有人卻始終氣定神閒、笑容燦爛，好像即使天塌下來了，都會有高個子幫忙頂著。快樂顯得如此垂手可得。這不禁讓人納悶：快樂的葵花寶典究竟存在何處？
研究：希望艀化絕望
「明天會更好。」人們總是深信懷抱希望可以活得更快樂些。然而，一味地將希望寄託於未來是否真能帶來快樂？近日一項心理研究卻呈現出相反結論：讓重症病患持續懷抱治癒希望，反而令他們深感挫敗和消沉沮喪。
針對數十名重症病患進行半年研究發現，比起持續懷抱希望認定手術能解決疾症者，被明確告知無望的人反而活得更快活些。
這項讓人詫異的研究結果其實透露出耐人尋味的訊息。
中國古人很早便提出了「正反相生」的看法，認為「福兮禍之所倚、禍兮福之所伏。」大意是說，任何一件事都同時存在著正與負兩方面。
腦筋急轉彎：失敗生出成功
有個腦筋急轉彎問題是這麼問的：你知道鄭成功的母親名叫甚麼嗎？叫「鄭失敗」，因為「失敗為成功之母。」這個問答儘管令人感到啼笑皆非，卻加深人們意識到正反間存在相當關聯性。
美國女演員葛維奇慘痛的失敗經驗很傳神地闡述「失敗生出成功」。
根據《快樂工作人雜誌》2007年10月號，美國女演員葛維奇於2003年參與舞台劇彩排時，名導演伍迪．艾倫對她當眾大吼：「你看起來就像是個笨蛋！」一星期後她便遭到換角。「當時我覺得自己真的是個差勁的演員。」她回憶道。
誰也沒料到，如此不堪的經驗卻為她帶來事業第二春。當她自以為走投無路時，發現身邊有更多人遭遇過比她還要難堪的開除經歷。索性把這些故事集結成書，並拍成紀錄片，出乎意料地大受歡迎。
快樂秘笈：活在當下
英國《電訊報》引用美國密西根大學醫藥行為科學烏貝爾(Peter Ubel)主任的論述，談到了「希望的陰暗面」。他分析道，無所指望的病患之所以能活的較快樂，乃由於手中無王牌可出，當事人反而體認出坦然面對現實，學習與病魔和平共處。
葛維奇轉化失敗為成功的經歷何嘗不在告戒人們：當你決定面對困境的瞬間，就能達到「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的智慧新境。
安身立命之道：簡單的智慧
面對當今經濟寒流的嚴厲衝擊，現代人的快樂反應正好和上述重症病患遙相呼應。就在世人飽受不景氣之苦，與利多或利空消息連續放送之際，這個研究不禁令人聯想：我們是否該不為所動先跳脫這些表象，反思安身立命之道。
「富和尚與窮和尚取經」的故事有著相當警世的點化。
富和尚和窮和尚都想到南海取經。富和尚擔心路途太遠，應該帶的東西太多，一時準備不齊全等等諸多問題，所以遲遲未能動身。而窮和尚只打算帶著一個缽和一根木杖，堅定不移地決心向取經之路出發。
此時，富和尚笑窮和尚太傻，把事情看的太容易了。
爾後，窮和尚靠著兩條腿，肚子餓了向人化緣，走累了找個破屋休息。途中歷經千辛萬苦，始終未曾退縮，整整走了一年，終於到了南海，實現拜佛的願望。並帶回一部佛經送給富和尚留做紀念。
兩個和尚的故事同樣讓我們反思：只是一廂情願把希望寄託於未來，或過多的擔憂非但不能成事，這樣的生活反而讓人停滯不前。而簡單的智慧能助人看透惱人的表面假象，大步向前邁進，進而成就超凡的成果。
有道是：「天天難過，天天過。」從另一方面來說，與其天天難過度日如年，還不如開開心心地活在當下，好好享受人生。
中國五代後梁大肚布袋和尚傳說是彌勒菩薩的化身，他有句名言「六根清淨方為道」。現代人雖然比起古人生活更為優渥富裕，然而過份崇尚物質生活，往往容易忽略簡單生活的智慧，顯得較不快樂。
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