【 太在意別人的眼光，累的是自己 】
我們常常太在意他人對自己的想法、看法，為了成為別人期望的自己而活的痛苦。
太在意別人眼光的後果，累的是自己，痛苦的也是自己。
◆◆◆ 為對方著想要適度，請把「我 」放在第一位
顧慮太多、對旁人的視線很敏感，很在意別人怎麼看自己、自己說的話是否會被人誤解等，感覺有人會對自己的一舉一動打分數，下意識感到畏懼。
這種人就算想展開行動，也會因為別人的眼光而畏縮不前。
如果這種情況一再上演，你恐怕永遠無法採取行動，還會累積越來越多的疲累感。
總是很在意他人眼光的人，常會因為工作沒做好，而更在乎他人的視線，可想而知，「壓力」也會因此不斷累積。
我們最應該珍惜的不是別人，而是自己。
想得到他人關注，我們需要的是良好的工作表現，而不是隨對方的視線行動。
一般人對別人的關心度，其實非常低。
◆◆◆ 體貼別人之餘，也要多為自己著想
假如你正在和某人聊天，不妨用兩側的衣領蓋住領帶，再問問對方是否記得你領帶的顏色和花紋；
對方大多不記得，這就是「對他人的事較不關心」的證據。
我們必須轉換觀點，思考要如何看待對方，而不是對方如何看待自己。
不過，在意對方的感受，也是一種美德。
你對別人的體貼，總有一天，旁人會了解。
如果覺得自己太在意旁人的視線，不妨詢問身邊的人，問問他們對你的了解有多少。
如果你的體貼獲得肯定，那就拿出自信，做個能夠輕易化解他人目光的「全新自己」。
反之，如果自己勞心勞力的為別人著想，卻得不到好印象，那就想開一點，承認過去的努力徒勞無功，慢慢改變自己。
展現自己有魄力、果斷的一面，比一味體貼別人更重要。
◆◆◆ 正因每個人都不同，才能激出火花
此外，有一種人不論什麼場合，都會因為感覺自己與他人格格不入，因而懸著一顆心。
在宴會或聚會中，懷疑只有自己與現場氣氛不相稱，心裡七上八下；
談生意時，也總是擔心自己不小心說出不得體的話。
這種人多半是完美主義者，要求自己工作能力強、說話幽默風趣，還得凡事都有兩把刷子；
但是，沒有人是完美的，一旦發現自己不具備這種能耐，就會緊張兮兮。
想克服這點，就要先試著坦然接納現在的自己。
其實，擔心自己與別人格格不入，多半為自我意識強烈的人。
不要忘記，最重要的人是自己。
冷靜地看看現在的自己、接納自己。
然後自問自答：「我想做什麼？我想成為什麼樣的人？」
別拿自己跟其他人比較，要讓他人成為自己的力量、幫助成長的助力，就算自己真的格格不入也無所謂。
說不定「格格不入」就是你的特色，能吸引他人的目光；請說服自己，格格不入並非壞事。
事實上，「一樣米養百樣人」，正因為每個人都不同，談話才有意義，人際互動才有趣。
◆◆◆ 換個角度思考...
別人的眼光，不見得不好，人往往看不到自己的缺點，透過別人的眼睛來檢視自己，其實是好事。
切記 ! 請以正面角度思考喔，別一昧覺得人家在嫌棄在批評，調整一下反而會讓自己更討喜呢 !
把握當下，當你專注在其他人怎麼看你時，反而忘了享受當下美好的時光。
相反地，當你沉浸在當下時，反而不會在意外在的事。
人生苦短，何必花這麼多時間，思考別人怎麼看你，應該停止在意別人對自己的看法、讓別人告訴你你想要什麼？
不如讓自己告訴自己你想要什麼。
◆◆◆ 巴菲特的名言 : " 他們都認為你是個笨蛋，只要你不是笨蛋，你就會贏的 "，因此我們不要太在意別人的眼光，
與在意他人對自己的想法、看法，因為太在意別人眼光的後果，累的是自己，痛苦的也是自己。
【 文／UHO優活健康網《 生活感觸 》 】
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