【 打破15個錯誤的人生迷思 】
打破15個錯誤的人生迷思,每個人都有機會能夠成為一個更好的人。
自己的人生應該怎麼過?這個問題沒有正解,卻有許多相似的答案,要有錢、以後要環遊世界、要做大公司的主管、要買一棟自己的房子….等;
但是奇怪的是,從來沒有人告訴我們,應該怎麼做,但是在社會和教育的影響之下,好像非得這麼做,才能擁有一個完美的人生。
網路作家Elyse Gorman是Notes On Bliss網站的創辦人,在她分享這15點錯誤的人生迷思之後,她期望可以讓大家,創造出屬於自己,充滿喜悅和幸福的人生;
簡言之,人生是靠自己創造,而不是跟隨這些無所謂的道理。
1 . 成功只有單一的定義
大多數的人認為成功,就是擁有好的工作、好的婚姻,最好還要有自己的房子,不過每個人的人生目標和夢想都不同,只用單一的標準,來定義每個人的成功,似乎太過狹隘;
其實只要你的生活、工作、約會、娛樂、旅遊都在你的理想範圍值以內,這樣就是一種成功。
2 . 人生就是為了努力工作
人生的意義,在於享受每一個充滿喜悅和幸福的時刻,如果你老是害怕禮拜一的到來,你對人生毫無目的,建議你現在是時候做出一些改變,人生並不全是努力工作的代名詞。
3 . 生活控制我們
你現在在哪裡,是因為你過去的決定,所造成的結果,你將來會成為什麼樣的人,也是根據你現在所做的決定,每個人都是自己人生的創造者,所以不要放棄這項權利,活出自己的人生。
4 . 所謂正常的定義
很多時候社會的壓力,會告訴你什麼才算是正常人,不過作為一個正常的自己,何嘗不是說自己想說的話、做自己想做的事,當然你心中會有一個是非對錯的天秤,來影響你的決定,但是最重要的,是不是和大家都做一樣的事,才叫正確的事。
5 . 大家常說 ” 我們 ”、” 他們 ”
在社交生活和家庭朋友圈,我們都為自己畫了一條安全線,一但有不認識的人,想要越過這條線,心中的警鈴就會大聲作響,雖然你不一定喜歡每一位週遭的人,但是記得!在還不認識對方之前,不要妄下評語。
6 . 我們必須爭奪有限的資源
人生的意義,就在於豐富自己的生活,和創造出無限的可能,而不是你爭我奪,把人生搞得像一場競賽,與其和別人同爭一塊大餅,結果兩個人都吃不飽,倒不如自己動手做大餅,還能決定自己喜歡的口味呢!
7 . 快樂來自於外在的東西
所謂外在的東西,就類似銀行存款餘額、工作職稱、財產、旅行計畫等看得見的東西,但是真正可以長久持續下去的幸福,要靠感恩、樂觀和接受的正面心態來維持。
8 . 積怨是生活中的一部分
當我們覺得人家對不起我們的時候,一開始很生氣是正常的,不過千萬不要把暫時的憤怒,累積成怨氣,因為一句話是這麼說的:「抱持憤怒的心情,就像手抓著煤炭一樣,最後會燒到自己。」原諒或許是一個更好的方法。
9 . 每個人都是不完美的
我相信許多人在自己變得更美、更苗條、更有錢、更受歡迎之前,對自己都是很沒自信的,常常覺得自己不夠完美,不過佛教就曾經說過:「每個人都是完美的,而且都能對這個世界貢獻自己所長。」
10 . 要在乎別人對自己的看法
我們付出這麼多精力,去擔心別人對自己的看法,但是事實上,我們真的能夠瞭解別人在心中,對我們的看法嗎?
當你對自己充滿懷疑和恐懼的時候,記得別人的看法,有時候並不那麼重要。
11 . 我們相信眼睛看到的事情
但是別忘記了,我們在看事情的時候,同樣也被過去的經驗嚴重影響,我們的潛意識,會想相信我們希望發生的事,很多時候事情,並不像我們眼前所見的那樣。
12 . 冥想是某些人才會做的事
誰說的,找一個安靜的時間坐下來,好好想想你今天為了以後的生活,付出多少的努力,在做幾次深呼吸,讓你的身心放鬆,把複雜的思緒,全都排除在腦外,對許多壓力大的人,這是一個非常好的舒壓方法。
13 . 有得必有失
給予和接受,其實是一體兩面的事情,當你為別人付出不求回報的時候,其實你獲得的快樂和成就感,比誰都多。
14 . 我們必須根據邏輯把每件事做好
我們一直被教導,要如何正確地用對的方法,完成每一件事情,但是這麼做的同時,也在抹殺每個人的創造力,有時候遇到難題,無法解決的話,不妨聽聽自己心裡的話,照著直覺做做看吧!
15 . 每個人都需要更現實
很多人認為每天沉浸在幸福和快樂的情緒中,就是不面對現實的表現,但是仔細想想我們現在所做的努力,都是為了以後可以幸福生活的目標打拼;
所以要達到目標的首要事情,就是先瞭解你的目標,不要害怕任何,可以讓自己感到幸福又快樂的事情。
【 文/A Day Magazine 時尚 】
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