【 惦記 也是遺忘的過程 】
很後來你才明白，原來安慰的話其實很殘忍。因為所有的安慰都是好意，但卻也都忽略了你的想望。
◆◆◆ 所有安慰都讓心更傷 否定你倆繼續的可能
「你一定能夠忘掉他的」、「傷一定能夠好起來的」……每一個試圖給予你安慰的人，都說得如此絕對，但你怎麼感覺傷心像是遙遙無期、永遠看不到盡頭。
更叫人難過的是，他們說得愈是肯定，就愈讓你感覺自己不夠努力，所以才會好不起來。
「要是遺忘這麼容易的話，就不會有這麼多人無法自拔了。」之後，每當有人試圖給予你安慰的時候，你都會想起這句反駁的話，哽在喉嚨幾乎要衝出口。
「你當然努力過，要是他們知道你有多努力的話，就不會這樣講了。」
那些看似貼心的詞彙，在你耳裡聽起也像是一種風涼話。甚至，有時候你還會埋怨起朋友的不夠體貼。
而在這之中，讓你覺得更傷人的是，他們那些安慰的話，其實都是建立在與他的決斷上頭，然而你的痛苦其實就是來自於此，所以那些勸著要你遺忘的言語都顯得多麼殘忍，因為這樣的話都是一種否定，不只是否定了你的努力，更是否定了你跟他，你們還能夠繼續的可能。
◆◆◆ 你從來不想忘記他 錯把他當成療傷解藥
也就是這樣你才驚覺，原來你的抗拒不單單來自於不容易，更源自於自己的不甘願。
你從來都沒有想要忘記他呀，如果非要丟掉他才能夠好得起來的話，你寧願不要。你不是不想好起來，你只是不想不要他。
或者更正確地說，只要他回來了，你就會好了。你把他當成了自己的答案，他是一切問題的癥結，所以也只有他能夠解開死結。
他拋下了你，但你卻仍把他當成藥方，終於你覺得好笑。
一直到很後來你才體悟到，當自己偏執地說著遺忘很難的時候，其實同時也可以舉出更多已經好起來的例子。
那些受過傷的人，一定有人比自己還要破碎的吧？一定也覺得難以痊癒的吧？然而他們終究還是好了，所以自己一定也可以！
◆◆◆ 遺忘方式因人而異 刻意忘記反而更牢記
也就是這樣，你才發現，遺忘其實是一種只有自己才懂的箇中滋味，旁人無法理解也難以規勸，而那些已經痊癒的人，一定也都走過像自己這樣的過程，像是永無天日，再反反覆覆，只是因為自己沒有察覺，所以才會覺得對方很輕易，可是從來都不容易。而自己，正在經歷這一段路程。
只要是戀愛，總會有在所難免的苦痛，這些滋味並不一定都是好的，但可以肯定的，若是可以從中學到什麼的話，就會是對自己好。
而其實這些都是過程，從一開始否定所有的安慰，最後再肯定那些安慰其實有些作用，最終它們都能夠幫助你找到最好的、最適合自己的遺忘方式，就像是「惦記」，其實也是遺忘的過程之一。
常覺得愈是刻意要忘記一個人，反而變得更加牢記、更遺忘不了，可這些都非得要經歷過了，才可以甘心與安心。
◆◆◆ 你可以不去接受
一個人離開的理由，更不用勉強自己非要接受不可，但重要的是，你要去接受自己還可以再快樂的想法。
你要接受自己還可以擁有幸福，更好的、更適合的，再也不會讓你感覺夢魘的可能。
你可以義無反顧地去喜歡一個人，但不要讓別人來浪費你的愛，沒有愛就轉身，外面還有一大片遼闊，你還是要愛自己。
【 文／肆一 】
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