【 寬容是化解怨恨的良藥 】
計較和怨恨、憤怒是一種毒藥，寬容是一種良藥。
計較和怨恨是一座牢，寬容是唯一的鑰匙。
若我們計較甚麼，就被甚麼困擾，困擾的是快樂的心；
如我們怨恨甚麼，就被甚麼禁錮，禁錮的是自由的靈魂。
計較和怨恨，是我們親手為自己打造的牢。
要解脫，不是靠爭奪，更不是把我們恨的人打入地獄，而是寬容。
寬容化解紛爭，寬容解放自我，寬闊的心無處不自在快樂。
如果自己能夠寬容別人，不但自己能夠及時釋放心裏垃圾，而且別人也能夠因此而寬容別人，同時與自己友好相處。
假如別人傷害了自己，千萬不要只會怨恨，關鍵是要學會寬容，並避免被別人再次傷害。
心胸太狹窄，絕對是一件壞事。報復心太強烈，只能害自己。
寬容別人不僅是一種美德，更是讓自己健康長壽的秘訣。
寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。
寬容更是一種高尚的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。
寬容是一種仁愛的光芒、崇高無尚的福分，是對別人的釋懷，也是對自己的善待。
寬容是一種生存的智慧、生活的藝術，是看透了社會人生以後所獲得的那份從容、自信和超然。
學會寬容能使自己保持一種恬淡、安靜的心態，去做自己應該做的事情。
整日為一些閒言碎語、磕磕碰碰的事情鬱悶、惱火、生氣，總去找人訴說，與對方辯解，甚至總想變本加厲地去報復，這樣會貽誤自己的時間，失去更多更美好的東西。
我們要成為一個生活的喜樂者，就應該豁達大度、笑對人生。
有時一個微笑，一句幽默，也許就能夠化解人與人之間的怨恨和矛盾，填平感情的溝壑。
學會寬容是一個人成熟的標誌，寬容的人常常表現出勇於承擔責任的作風，如果肯檢驗一下自己，就可以從失敗和差錯中找到自己所應負的責任。
當一個人心平氣和的時候，才能保持清醒的頭腦，找出失敗的原因，採取克服差錯的有效措施，以便更加努力地工作。
寬容，首先表現在處事上不憤世嫉俗、不感情用事。
生活中，確實存在很多矛盾和困難：物價上漲，住房擁擠，人際關係緊張，還有這個 " 難 "，那個 " 難 "，
真讓人有點喘不過氣來。
詛咒、謾駡、生悶氣都無濟於事，倒給疲憊的身軀又增加了幾分新的負擔。
只要冷靜觀察，就會發現人們的生活本來就是苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全。
在生活中，" 看不慣 " 的很多，理解不了的也很多，失望的也很多。
但人的能力畢竟是有限的，憤世嫉俗不會改變事態的發展，不會使關係緩和。
換個角度，多注意別人的好處，用理解、同情和愛心去影響別人，使他既能認識自己的缺點，又能心悅誠服地改正，你就會處處碰到信賴和愛戴自己的朋友，人際關係也會因此得到很好的發展。
給人面子，既無損自己的體面，又能使人產生感激和敬重之情。不計較小事，不苛求別人，會為你贏得更多的時間和精力。
胸襟廣闊，能容人容物是我們要追求的境界，因為大度和寬容能給你帶來太多的好處。
當然，寬容不是無條件的，絕對的要因人、因事、因時、因地而異，對於挑撥是非、兩面三刀、落井下石、陷人於罪、背信棄義的小人，和對違法亂紀、胡作非為、興風作浪、不知悔改的惡人，是不宜講寬容的。
處處寬容別人，絕不是代表軟弱，絕不是面對現實的無可奈何。
在短暫的生命歷程中，學會寬容，意味著你的心情更加快樂，寬容可謂人一生中最有魅力的財富。
人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫；人生仿佛一本書，寫滿了酸甜苦辣，記錄著喜怒哀樂；
人生就像一局棋，布滿了危險，也撒遍了機遇；人生恰似一條路，有山重水複的坎坷，也有柳暗花明的坦途；
人生如同一條河，有時九曲回腸，有時一瀉千里。成敗自清醒，是非一笑過。
認清生活是一件不得不學的事，看到生活本來的樣子，才能繞開那些彎路，游刃有餘的活著，那些不肯向世界低頭的人，只能在碰撞中開始懷疑人生，接著懷疑自己。
一切都會過去，要學會收藏那份明亮，抵禦你同樣無法擺脫的憂傷。
人生是一場追求，也是一場領悟。生命的豁然總會隨著第一縷明媚到來。
每一次的失敗，都是成功的伏筆；每一次的考驗，都有一份收獲；
每一次的淚水，都有一次醒悟；每一次的磨難，都有生命的代價。
生活無須奢望…………
與其奢望擁有動人的容顏，不如努力擁有美好的心靈；
與其奢望成就一番驚天動地的事業，不如用一片愛心去走過生命中平凡的歲月；
與其奢望獲得一馬平川的人生，不如期待在風雨中練就無畏的堅強。
我們最痛苦的孤獨，不是身邊沒有知己，而是心中遺棄了自己。
我們最需要的幫助不只是來自別人的關懷，更要堅定而頑強的自助。
連自己都不肯接納自己，便無法要求這個世界給你一個位置。連自己都不敢正視自己，便無法到紅塵中找到理解。
人生途中，有些是無法逃避的，比如命運；有些是無法更改的，比如情緣；有些是難以磨滅的，比如記憶……
與其被動地承受，不如勇敢地面對；與其鳥宿簷下，不如擊翅風雨；
放下煩惱，煩惱才會放過自己；忘記憂慮，憂慮才會忘記自己。心生歡喜，歡喜才會伴隨自己。
人生旅途上，橫豎都是路，生活，總是平淡的，每天重複著一樣的程序，有時真的會疲憊，要學會適時調節心情，於繁忙中尋一方綠意，於嘈雜中尋一份靜謐，
有時只是一點小情趣，小改變，也會讓浮躁的心，變得安寧。
提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
放下消極，想不通時，換個角度去思考，看不開時，轉個方向去觀察。
只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。
心若計較，處處都是怨言，心若放寬，時時都是春天。
時光流轉，懂得做人之美在於簡約，做事之美在於圓融，人心之美在於善良，感情之美在於無傷，胸懷之美在於坦蕩。
【 文／愛分享《 心靈感觸 》 】
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