〈婚姻向前看〉酗酒妻不認成癮 泡酒吧揮霍無度
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文／諮商心理師 張璇
Q：
跟老婆結婚六年了，有兩個小孩，五歲和三歲，我們本來感情不錯，去年開始情況變了！我覺得她還是愛我，但是她的情緒變得不太對勁。去年底開始，她一週有兩、三天下班後都會跑去酒吧喝得醉醺醺才回家，就算沒去酒吧，回家也常要喝三、四瓶啤酒。結婚前我也喜歡跑趴，現在已很少去，也不像她那樣被酒精控制，有幾次她發酒瘋嚇到孩子，而且她每次去酒吧都會花掉兩、三千，家裡的錢根本不夠用，她說她賺錢就是要讓自己開心，加班費就是要拿去花的。我寫了一封信給她，坦白說出我的感受，但她完全不承認自己酗酒，回應也充滿敵意。請問她這樣算是有酒癮了嗎？怎樣才能讓她願意把酒戒掉？需要去找勒戒中心嗎？
A：
有不少酒癮者跟我說，只要他們想戒酒，隨時都可以戒，可是他們都不太想戒，因為戒了它，生活就會變得很苦悶乏味。一個人會染上酒癮，多半後面隱藏很多心理問題，除了尋求快感，也常是為了暫時逃避生活裡強烈的焦慮、沮喪或挫敗感。從來信中較無法得知她過去幾年是否遭遇什麼巨大的痛苦或挫折。醫學上依程度不同將酗酒分為「酒精濫用」及「酒精成癮」。一般而言，如果一個人過度使用酒精而無法自我節制，導致認知、行為、身體、社會人際功能的障礙，就是「酒精濫用」；若進一步對酒精已產生心理依賴，嗜酒如命，必須花許多時間金錢喝酒，且愈喝量愈大，戒酒會出現戒斷症狀，就屬於「酒精成癮」了。
酒醉對身體和大腦的危害甚鉅，所幸你妻子愛喝酒的行為還不是太久，酗酒程度還算輕微，相關研究已證實，酗酒行為形成的時間愈短，愈有可能戒除，加上她依然愛你，生活上有你的包容和陪伴，她要戒酒會比許多人容易成功。但現在酒是你老婆的愛人，你很難一個人勸她戒酒，要逼她去一個隔絕酒精的地方一陣子更不可能，不妨先把妻子的親朋好友找來一起勸她去看特別門診。在精神藥物、戒酒錠和心理師的專業協助下，慢慢減少對酒精的依賴。
（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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