晏安診所院長陳文昌
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愚蠢人亂吃亂喝製造疾病,無知人不知死活等待疾病,智慧人養生保健預防疾病。 行醫的心得經驗與生活觀察,美好的事與大家分享,施比受更為有福,受者更要惜福感恩。 🌹🌹🌹 鼠年行大運、金🐭報囍、鼠來寶、心有所🐭,樂不思🐭。 『 一元復鼠萬象新,金鼠報囍行大運 』; 『 一年容易又新春,鼠報平安賀新年 』; 『 銀花萬簇迎金鼠,靈鼠迎春新年好 』; 『 和氣生財萬事興,平安健康鼠來寶 』。 109年新年伊始,敬賀大家聰明如鼠、鼠年行大運、金鼠來報囍、財源滾滾來、家和萬事興、平安又幸福。 祝福您鼠年新春愉快、吉祥如意、闔家歡興,平安健康,喜樂幸福。 聰明有智慧的人,養生保健預防疾病,健康快樂平安幸福。 愚笨又無知的人,亂吃爛喝製造疾病,暴飲暴食百病纏身。 種下了什麼惡因,就會得到什麼惡果,這是因果輪迴報應。 吃錯了什麼食物,就會得到什麼病痛,這是乃有果必有因。 健康不能只靠吃藥或某種營養素來維持,病人本身必須主動積極,才能維持並促進自己的健康,包括改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等,才能將疾病連根拔起。 換句話說,唯有患者確實努力,方能掙得自己的健康和康復。健康是每個人的責任,也唯有自己,才能真正對自己的健康負責。 我是行醫數拾年,經驗豐富,有口碑的家庭醫學科醫師,在獨自開業多年的晏安診所服務,看診科別除了外傷 ( 見血 ) 轉介大醫院,不看外,對其它疑難雜症都很有經驗,藥到病除,有口皆碑頗受好評,病友常會發問,醫生你怎麼懂得那麼多,怎麼那麼行,每一種病都會看,而且在治療上也都很有療效。 醫師本人看病原則 : 秉持專業敬業的理念,絕不請人代診,專心傾聽病友的心聲,醫病也要醫心,視病如己,視病猶親,感同身受,將心比心,全力醫治。 所謂 [ 醫者父母心 ],就是 [慈悲心 ],也是[ 同理心 ],醫者要把病友,當作自己的親人看待,打從內心對他們好,始終懷抱著一顆關懷慈悲感恩的心,回饋社會,懸壺濟世,行善積德,濟弱助人,如此更能使病友的身心靈,趨向更健康,不會也不能把病人的肚子當成藥罐,開一大堆藥給病人吃。 因為病人的病,有些是醫源性引起的,能不吃藥,就少吃藥,只要告知病友多注意飲食及改正生活習慣,有些症狀也會自行改善的,就不用吃太多的藥,或不用吃藥,也會不藥而癒,因藥進到體內,也是一種毒或稱副作用,一種增加肝腎代謝的負擔。 我們可以把藥定義為:一種物質適時適量的應用於個體,好處大於壞處是藥,反之為毒物,常有病友在門診問我:『醫師你開的藥有無副作用?』這可以說是外行人問的問題,那有藥沒副作用的!當我們打開藥品手冊來看或上網google一下,就可發現幾乎每一種藥都有它的副作用。 就算我們認為最沒問題的維他命丸,如果使用不當的話也都有它們的副作用。所以醫者不能把病人的肚子當成藥罐,開一大堆藥給病人吃 。 診病後,病人除了要按照醫囑服藥外,也要注意配合飲食及生活上的禁忌,如高血壓,心臟病,腎臟病,病人都不能吃太鹹。 生病任何人,都要多休息,不能太累,要滋養正氣,才能除穢氣與邪氣,這些都是對人體保健的基本醫學常識,但有些病人並不知道這些的因果性及嚴重性。 醫生有責任告知病患,醫生沒講就是醫生失職,不是一位盡職負責的醫者,醫師要確認醫生不是開藥的機器,還要跟病人作衛教宣導,如此才對得起自己的醫德良心。 不然,這又與病人自己去藥房拿藥,有何不同,醫學院唸七年等於白唸。 有時醫生給病人的衛教常識及所說的話與注意事項 ( 如 : 胃痛,胃食道逆流的患者,發病時,除了吃藥外,絕對不能吃酸甜辣的東西,尤其空腹時,不能吃水果或生菜沙拉,也不能喝咖啡,茶與酒 ),對病人來說這些都是一種無形的藥物,一定要遵照醫囑配合治療,才能達到效果,再加上配合正常正確的飲食,規律的生活,愉悅樂觀的心情,也是對抗疾病的要件。 聖經上說 : [ 喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾 ],也就是說 : [ 人生快樂就會使人健康愉快,不藥而癒,而憂心操勞就會令人積鬱成疾,百病纏身 。 ] 現代21世紀是自然天然醫學的時代,預防勝於治療,是養生抗氧化排毒的時代,因為世人吃進太多不該吃,不能吃的毒 ( 生長激素,荷爾蒙及抗生素,農藥,防腐劑,罐頭食品,化學加工品,色素,染料,塑化劑 .........),以致癌症永遠佔死亡率的第一位 正確的食物需要符合下列原則 : 1 .新鮮的 . 2 . 天然的. 3 . 做法簡單的. 4 .少添加物,加工品,調味料. 5 . 少紅肉 . 6 . 多蔬果. 六六大順,平安健康 所以健康的飲食 : 趨向弱鹼性的,少紅肉多蔬果的養生排毒飲食,平時的保健與保養,是非常重要的。 [ 愚蠢的人, 製造疾病痛苦 ] : (生活不正常,抽煙,酗酒,嚼檳榔,........等等,不好的生活習慣樣樣來,亂吃亂喝,加上負面思考,悲觀憂鬱,想不開,將來一定百病纏身,痛苦不堪 ),而 [ 無知的人,不知保養,不知死活,不知病痛即將來臨,而等待疾病 ]。 [ 聰明有智慧的人,樂觀開朗,行善佈施,濟弱扶貧,養生保健,預防疾病,人生健康快樂 ]。 本人[ 小學 ]畢業於純樸富有人情味的嘉義縣牛挑灣南勢竹的 [ 松梅國小 ],[ 國中 ] 是第一屆畢業於嘉義縣朴子市 [ 東石國中 ][,高中 ] 畢業於台南縣 [ 新化高中 ],當年1974以自然組第一名,全校第二名畢業,1982年醫學院畢業於台中市中國醫藥大學 ( 以前叫中國醫藥學院 ) 精研中西醫,處方以西藥為主,配合一些生活,飲食的禁忌,任何疾病都有它的禁忌,要配合禁忌,疾病才會因藥而癒或不藥而癒,曾服務於台北市和平醫院,仁濟綜合醫院。 1990年應病患所求與方便,自行在現址台北市中山區長安東路2段189號之6 ( 星聚點KTV,微風廣場附近,華泰銀行對面 ) 開設---晏安診所至今,看診科別除了外傷見血沒看 ( 但有看拉傷及扭傷 ) 之外,其它疑難雜症通通有看。 醫師醫術高明,品德高尚,修養精深,駿德潤術,詳細解說病情,安慰病友心理,待病如己,待人親切,和藹可親,不只醫病也要醫心,如此才能使病友身心靈更健康,更幸福快樂。 醫師秉持專業敬業的理念服務無數的病友,,同時也是 [ 世上少見的唯一 ] 醫師,親自裝藥水針劑,幫病患打針,不假藉藥師護士裝藥注射打針,如此醫師親自裝藥下針,本診所聘有專業藥師負責配藥,如此病患的身體健康會更有保障,病友感覺會更安全更安心。 他是一位術德兼備,仁心仁術,駿德潤術的優質醫師,來此看病,可使病友感到安心又安全,藥到病除。 本診所看診時間 : 1、◆◆◆ 星期一至六 全天看診 : 每天早上門診.........9:00 am 至 下午 1:00 pm, 下午門診.................3:00 pm 至 7:00 pm, 晚上門診.................7:30 pm 至 10:00 pm, 2、★★★ 星期日,國定假日 : 只看上午早上門診,其他下午時段及晚上休診。 只看上午門診............9:00 am 至 下午 1:00pm,其他下午時段及晚上休診。 看診科別包括 : 皮膚科,過敏科,內科,自律神經失調,失眠,感冒專科,耳鼻喉科,小兒科,減肥,減重,美白,養生,排毒,抗老化,高血壓科,糖尿病科,高血脂科,新陳代謝科,心臟科,腦神經科,內分泌科,眩暈頭痛科,肝膽腸胃科,疼痛痛風科,胸腔氣喘科,泌尿科,腎臟結石科,預防針注射,抽血健康體檢,所有癌症檢查,224種過敏原檢測。
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Apr
28
Fri
2017
12:54
【 平撫焦慮最好的辦法 】
【 平撫焦慮最好的辦法 】
你總是說,你覺得好焦慮。
但當你這麼說的時候,你也總是垂手坐在椅子裡,或是在原地走來走去。
如果你該做什麼而什麼也沒做,當然會焦慮。
如果你只是在原地徘徊,徬徨,猶豫,而不曾往前進,那麼事情將會愈積愈多,而你也將愈來愈焦慮。
親愛的,不想焦慮,就開始做你該做的事情。
這是平撫焦慮最好的辦法,也是唯一的途徑。
【 文/朵朵小語 】
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