【 人生下半場 GO！ 】
年齡，有所謂的「階段」。20歲、30歲、40歲。然後，就是50歲。
不要帶著擔心和不安思考未來的事。
20多歲時，工作、人際關係、感情和生活方式都很不穩定。
想要去某個地方，卻不知道到底要去哪裡，也不知道要怎麼去，有時候甚至不知道自己身在何處。
30歲左右，終於了解「自己想要過這樣的生活」，似乎發現了地圖的一小片碎片，當時所看到的風景，至今仍然留在我的心中。
雖然每一個年紀都很重要，但我還是認為，「50歲」是一個重要的階段。
50歲，會有一種「已經走了一圈」的感覺。既是該經歷的事都已經經歷過的「一圈」，也是雖然發生了很多事，但又繞回來了的「一圈」。
只不過是「走了一圈」，並不是回到了原點，而是比原來的位置稍微高一點的地方。
迎接50歲之後，我開始思考「從今以後，要成為怎樣的我？」這個問題，但並不是設定目標，而是希望日後可以好好陪伴自己。
我的內心充滿了這樣的心願。
在想像的過程中，腦海中浮現出某些字眼，其中一個就是「輕快」。
我希望「盡可能保持舒暢」。人生想要複雜，可以無止境地複雜。相反地，簡單生活看似簡單，但反而很難做到，所以我希望生活保持「舒暢」。
這種想法從我拿到人生地圖的那一天起，就不曾改變，我相信以後也不會改變。
◆◆◆ 〈人生歷練〉輕快生活 學會放手
「輕快生活」，和輕快的感覺很相似。
隨著時間的累積，擁有的東西會不斷增加。這是一種幸福，但有時候也會思考，「我真的需要這些嗎？」
之前輕鬆拿在手上的東西可能漸漸變得沉重，經過一番努力才得到的東西，以後可能不再需要了。
起初自己可能沒有察覺這種變化，即使發現了，可能也無法立刻放手。
這種時候，只要想到「輕快生活」，心就會動起來。當小聲地說出口時，心情就會變輕鬆。
漸漸地，就可以分辨出自己需要和不需要的東西，對於自己不需要的東西，也能捨得放手。因為心裡很清楚，以後的日子，輕鬆、輕便更理想。
很多事都和以前不一樣了。努力保持「輕快」，可以成為認清自我的契機。
我心目中的「輕快」，是怎麼一回事？把想到的事一一記錄下來，就可以了解「我的輕快」是怎麼一回事，那是自己往後的人生地圖，也是繼續邁向人生旅途的新指南針。
這張地圖上也畫出了至今為止走過的路。原本以為自己走在筆直的路上，結果發現曾經繞過好幾次遠路，也曾經停下腳步。當初走得很辛苦的荊棘路，回首前塵，發現原來是一段快樂時光。
邂逅、離別、相遇，交錯的地點。地圖上留下了很多足跡，那是一張美妙的地圖。
手上只留下自己有能力捧住的東西，從今往後，要「輕快」生活，好好珍惜在走過的歲月中，體會過的悲傷和痛苦，為生命增加厚度。我希望日後的「輕快」生活，就是這樣的「輕快」。
◆◆◆ 〈把握當下〉未來要思考 但別憂心
上了年紀之後該怎麼辦？萬一生病該怎麼辦？每個人都會為此感到不安，但是，沒有人能夠預測未來的事。
60歲後會產生的擔心，70歲後要面對的不安。但是，我們甚至無法知道自己能不能活到60歲，也不知道能不能活得比60歲更久。
所以，我告訴自己，不要帶著擔心和不安思考未來的事，不要過度思考以後的事。
並不是不思考。雖然思考，但不必憂心。凡事就順其自然，船到橋頭自然直，當船駛到橋頭時，就努力讓它變直。
為此，必須好好感受每一天，好好生活。
「今天」不斷累積，就變成一個星期，進而變成一個月、一年……雖然無法預測一年之後的事，但可以選擇充實度過今天、當下這一刻。
我已經知道，人生並非每一天都會快樂，也知道有些時候，心情無法暢快。
即使這種時候，也只是因為「今天剛好是這樣的日子」。
讓自己在一天結束之際，覺得「今天也過得很好」，真心期待新的早晨再度來臨。
◆◆◆ 〈作者小檔案〉廣瀨裕子
作家、編輯。重視身心、日常生活、飲食、用品和人際關係，珍惜肉眼可以看到和無法看到的事物，用文字加以記錄。著作《人生下半場，我想要這樣的生活》（皇冠）將在台上市。
【 文／廣瀨裕子〈生活大補帖〉 】
全站熱搜
留言列表
