【 養成習慣 做家事先勉強 】

有些人覺得自己,很不擅長家務的整理、清潔打掃之類的瑣事,愈不喜歡,可能就愈不想去做,往往得亂到、髒到看不下去,才勉強去做,

可是這樣一來,就會做得更加辛苦,然後,就更不想做。

⋯⋯

想要避免這樣的惡性循環,其實,有時真的得要「勉強」自己,勉強久了,可能就會變成習慣。

日本一位家務達人,遇到一位非常討厭洗碗的客戶,對方的洗碗槽,總是堆了一堆用過的杯盤,非到萬不得已,才會動手清洗掉那些,

結果達人就建議他,只要一用過的杯碗,放進水槽時,一定要勉強自己馬上洗起來,絕對不能想說先放著,結果一次兩次的「勉強」,客戶終於了解,

只要建立習慣,其實洗碗這件事,也不是那麼的惹人厭,因為輕鬆多了。

我也因為這樣,建立起每次用完浴室,一定花一兩分鐘,將浴室的牆面、浴門水珠刮乾淨,雖然初始覺得好麻煩,但習慣之後,哪天沒做這個動作,反而覺得怪怪的。

年底大掃除時,根本不用跟黴菌大作戰。

所以,家事「勉強」一下做,習慣成自然,有時也是不錯的方法喔。【 文/書書 】

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    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()