「大笑瑜伽」殺死癌細胞
七成患者 神奇改善失眠 疼痛
台中醫院引進大笑瑜伽課程，七成癌友順利改善失眠、疼痛、焦慮等症狀。曾雪蒨攝【曾雪蒨╱台中報導】「大家一起開懷大笑，把癌細胞笑死！」台中醫院半年前針對院內癌友開設「大笑瑜伽」課程，30名癌友跟著瑜伽老師賴晴如練瑜伽健身，還學習如何敞開心胸的開懷大笑，癌友們從一開始心不甘情不願的假笑，到後來真心開懷大笑，其中七成患者失眠、疼痛、焦慮等症狀改善，能樂觀地面對人生。
引進「大笑瑜伽」、免費為癌友授課的台中醫院放射腫瘤科主任廖志穎說，國外研究顯示，大笑可讓人產生改善情緒低落的「腦啡」，提升免疫力、降低癌症復發率，該院癌友中有五成以上的患者，治療過程中有失眠、疼痛、焦慮、憂鬱、疲勞等症狀，但引進「大笑瑜伽」一周一次課程，治療兩個月後，其中七成患者失眠、疼痛、焦慮等症狀明顯改善，甚至有病友不需再靠助眠藥就可入睡。
罹癌而珍惜生命
48歲癌友謝小姐原是補習班老師，每天工作超過12小時，一年前，罹乳癌一期後自怨自艾，煩到罹患躁鬱症，不是在房內大哭、撞牆、摔東西，就是收集安眠藥想自殺，但接觸大笑瑜伽後，讓她從敷衍的「假笑」，變成敞開胸懷放聲大笑，她感性地說：「感謝我得乳癌，讓我現在天天過著開心有品質的生活，否則我可能還汲汲於賺錢，不懂珍惜生命！」
改當志工如重生
62歲餐廳老闆王先生說，他是工作狂，罹胃癌前每天抽兩包菸，生病後關店、戒菸、養病，心情鬱悶害怕，半年前參加「大笑瑜伽」後，把開懷大笑心情帶回家感染家人，改變自己生活習慣，現在天天當志工、練書法、打太極拳，「彷如重生！」
愁容變笑臉迎人
台中醫院乳癌病友協會「美麗境界協會」理事長沈金寶表示，病友們從「愁眉苦臉」變成「笑臉迎人」，「開懷大笑真的可以笑死癌細胞！」
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