「三高」不控制 小心害到腎
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| 藝人趙舜昨天分享因沒控制好「三高」導致洗腎的經驗。（記者魏怡嘉攝） |
記者魏怡嘉／台北報導
昨日是世界腎臟日，藝人趙舜分享親身經驗表示，本身就有高血壓及糖尿病，又常抽菸、喝酒，沒有遵照醫囑，好好控制「三高」（高血壓、高血糖和高血脂）。
9年前曾中風，3年前又被醫師發現腎臟萎縮進而腎衰竭，一年多前開始洗腎，經過醫師說明才知道血壓、血糖過高會傷害腎臟，但為時已晚，呼籲民眾正確用藥，妥善控制血壓及血糖，且不抽菸、節制飲酒，才是顧腎之道。
根據國健署101年1-12月成人預防保健服務檢查結果發現，在154萬5千名接受服務的40歲以上民眾中，檢查結果沒有罹患「三高」的民眾，其腎功能正常的比率可高達84.9%，但患有兩種「三高」民眾，腎功能正常比率就下降為72%，同時患有3種「三高」的民眾，腎功能正常的比率則只剩下64.6%，顯示民眾罹患的「三高」種類愈多，腎功能就愈不好。
此外，年齡老化也有一定的影響。同時患有3種「三高」的65歲以上老年族群，其患有末期腎病變前期的比率高達18.3%，是同時患有3種「三高」40到64歲中老年族群的3.5倍。
國健署長邱淑媞表示，「三高」不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一，也是慢性腎臟病的併發症，依據國民健康署的追蹤調查，每10名20歲以上成人中，就有一人患有慢性腎臟疾病，慢性腎臟病發展至後期就需要洗腎。
邱淑媞指出，腎臟保健有8項黃金守則，就是控制「三高」，也要控制飲食、運動、體重，避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能等，呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾應依照醫師處方正確用藥。國內患有「三高」的長輩更需注重控制「三高」，阻緩腎功能惡化，才能享有「腎」利人生。
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