人之所以痛苦,是由於追求到錯誤的(或不是自己想要的)東西。
或想要的東西要不到,不想要的東西又拋不掉,就是放不下,放不開,捨不得給,不捨得給。
只要提得起,放得下,看得開,則一切的煩惱與痛苦,就會煙消雲散。
人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。
頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
只要修正自己的想法,將忿怒完全逐出心中,只讓歡喜和幸福留存下來,就能邁向真正的幸福人生。
生氣絕對不是別人造成的,而是咎由自取的。
但相對的,這同時為我們帶來一線希望的曙光。
會動怒一定要先了解,不管是忿怒或歡喜的情感,都是出自於自己的意念。
情感很容易受到外界的影響。
不過,追本溯源,端看個人的態度。
因為人們總是認為自己是正確的,錯的是對方。
別花一輩子的時間去過生命, 而不用一天的時間去享受生活。
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