妊娠性蕁麻疹 照護有7招
文／楊婉伶
近來正值氣候交換之際，許多懷孕中後期的媽咪可能會出現妊娠性蕁麻疹的症狀，可能原因為初產婦、多胞胎、後期體重增加太快，肌膚張力所致等，其中又以家族遺傳史或孕婦為異位性膚質的發生機率最高。
◎該如何照護呢？
●不可動手抓患部：人的手指甲暗藏許多細菌，越抓越癢，甚至會流血、化膿，引發感染，建議沐浴時，避免水溫過高，最好以冷水沖洗患部。
●避免接觸過敏原：飲食需禁忌組織胺成分高的帶殼海鮮（如蝦、蟹），以及易引發過敏的食物（如麻辣鍋、榴槤、荔枝、芒果、龍眼等）。
●穿著透氣棉質衣物：流汗悶熱都會導致體溫上升，加劇癢疹症狀，保持身體的透氣舒適相當重要。
●冰敷：可以使用嬰兒專用的冰枕冰敷患處，或用濕毛巾冷敷，皆可以有效抑制癢感，舒緩不適。
●藥物治療：產科醫師通常會開立低劑量抗組織胺藥物或止癢藥膏來幫孕媽減輕不適，只有少數嚴重患者才會使用類固醇等級藥物，所以孕媽咪可以不用過度擔心。
●隨時補充乳液或保濕保養品：秋季肌膚乾燥容易使蕁麻疹更加猖狂，因此保濕工作不可少，最好在沐浴後立即塗抹乳液、保濕用品等，鎖住肌膚水分，效果較佳。
●多休息，以及多補充抗氧化的維生素C蔬果。（作者為營養師）
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