【 乾咳好不了 恐胃酸逆流發作 】
咳咳！乾咳好不了， 恐胃酸逆流發作，5成老年人有症狀，一位年近70歲的老先生，常乾咳不止，就醫檢查才發現有嚴重胃酸逆流，並伴隨食道灼燒狀況；
肝膽腸胃科診所院長蕭敦仁指出，約有5成以上老年人患胃酸逆流，除典型的火燒心、溢酸等症狀，多數帶有非典型的乾咳症狀，建議可用藥抑制症狀外，應避免抽菸、過飽等生活習慣，以免胃酸逆流加重。
⋯⋯胃酸逆流並非壓力大、作息不規律等上班族們的專利，5成以上的老年人因為下食道括約肌逐漸老化鬆弛，難以抵擋胃酸逆流而上的狀況，即使是未進食的狀態，當睡眠品質不好、天氣較冷等影響自律神經失調時，胃酸逆流症狀就易反覆發作，建議應注意飲食習慣如避免吃過飽、吃太甜；
生活習慣如盡早戒菸、進食後勿躺下等，而若症狀嚴重難控制，則可仰賴如質子幫浦抑制劑、制酸劑等藥物治療。
◆◆◆ 【先了解】喉嚨卡卡 胸悶
胃酸逆流常見症狀為胸口有灼熱感、嘴巴泛胃酸等症狀，而老年人因下食道括約肌鬆弛狀況較嚴重，更易出現喉嚨卡卡、乾咳不止等症狀，常會被誤認是普通感冒，或是天冷喉嚨乾癢而疏忽治療。
◆◆◆ 天冷易發作
天氣轉冷以後，因體內的自律神經系統易受氣溫轉變影響，加上其又與腸胃道系統息息相關，當自律神經失調後，就會導致腸胃系統失序，增加胃酸逆流反覆發作的機會。
◆◆◆ 【這樣做】忌吃飽躺下
要改善胃酸逆流仍是要從生活習慣做起，避免吃得太飽，以及吃完飯以後躺下等習慣，有助減少胃酸逆流因姿勢改變、胃部壓力升高等導致反覆發作的機會，另外也要避免皮帶繫過緊，同樣有助於降低胃酸逆流發作。
◆◆◆ 避抽菸 甜食
抽菸時香菸中的化學物質如尼古丁、焦油等易刺激下食道括約肌，導致收縮能力失調，讓胃酸增加逆流的機率，建議可諮詢戒菸門診戒除菸癮，而甜食如糖果、蛋糕等，則會增加胃酸分泌的程度，導致胃酸逆流加劇，同樣要避免食用。
◆◆◆ 嚴重應治療
胃酸逆流若症狀嚴重，應至肝膽腸胃科就診，針對銀髮族群醫師可採無痛胃鏡檢查，自費約3000元，並可同步檢查食道灼傷程度，進而開立口服藥物如質子幫浦抑制劑、制酸劑等治療，依醫囑服藥有助改善胃酸逆流症狀。
◆◆◆ 【醫師說】
超出標準體重也易胃酸逆流反覆發作，老年人應維持規律運動，可有效控制體重，避免胃酸逆流加重。【 文／蕭敦仁醫師／肝膽腸胃科診所 】
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