【 糖尿病肥胖 易中風罹冠心病 】
◆◆◆ 用藥助排糖 防泌尿道感染
據統計，台灣成年人每10人有1人罹患糖尿病，振興醫院新陳代謝科主治醫師蔡世澤指出，飲食不節制、缺乏運動引起的肥胖，都跟糖尿病相關，日後冠狀動脈硬化、腦中風機率較常人各增4倍、3倍，
現有排糖藥物供選擇，但糖分會從尿道排出，需多喝水以免尿道感染。
蔡世澤醫師強調，糖尿病不可輕忽，患者不要飲食不節制、不運動，甚至沒按時用藥，讓血糖波動、體重失控；
但也不用刻意節食、活在疾病恐懼中，可多跟醫師、衛教師、營養師討論，打造個人糖尿病管理模式，把握天然飲食、規律運動跟依醫囑用藥的原則，自然可以控制得宜。
糖尿病友應掌握飲食控制，多與醫師諮詢。
◆◆◆ 【先了解】失控 易中風
糖尿病中風機會高，原因在於糖尿病會引起血管出現發炎反應，內皮細胞受損等，使得動脈血管硬化的機率大幅提高，時間一長就可能加速血栓成形造成栓塞，另外，糖尿病友也常合併肥胖、高血脂、高血壓等，都易引起血管問題。
◆◆◆ 【這樣做】應監控 體重
超過6成第二型糖尿病友有肥胖問題，若缺乏病識感，當血糖持續波動就如同溫水煮青蛙，埋下日後血管病變、冠狀動脈硬化等危機，建議多運動、節制飲食有助控制體重。
◆◆◆ 藥物 助排糖
糖尿病患應配合醫師完整檢查，視身體狀況、有無其他共病等，都是配合用藥依據。
若肥胖問題較嚴重現在有排糖藥物，但糖分會從尿道排出，要多喝水，以避免尿道感染。
◆◆◆ 應監測 血糖
糖尿病友每3個月要按時回診量測糖化血色素。另外，因糖尿病會影響脂質代謝，在脂肪監控上特別重要，以防三酸甘油脂增加，高密度脂蛋白減少，使膽固醇沉積在血管壁上。
◆◆◆ 【醫師說】
家族有糖尿病史者，應及早按時健康檢查，並且積極控制體重、腰圍與糖類、脂肪的攝取。
【 文／蔡世澤醫師／振興醫院新陳代謝科 】
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