〈生活停看聽〉孩子吃不停 填補內心空虛



2014-08-10

文/心依

隔壁鄰居有一個小三的兒子。小小年紀的他,身形明顯比同年齡小朋友大上一圈。雖然在現在這個年代,兒童過胖不是什麼新鮮事,但是我卻可以感受到,鄰居孩子之所以過胖,不單純是因為貪吃,而是想藉由不斷地吃,來填補內心的空虛感。

時常在走廊遇到這一家人,都可以聽見他們不斷地責備孩子「你做什麼事情都慢吞吞的,現在遲到了吧?」「你到底有沒有認真練鋼琴啊?怎麼連前三名都沒有呢?」有一次甚至當著我的面,對孩子說:「你胖成這樣,再胖下去,就沒有衣服可以穿了。」當眾被責駡對一個孩子來說,是很大的傷害吧!

我相信鄰居絕對是愛孩子,然而孩子心思細膩,他們要的不只是物質上的滿足,他們渴望的是更多心靈上的關愛。現在的孩子要學的東西很多,他們需要很多的鼓勵與讚美,來幫助他們建立自信,相信自己可以做得很好。當他們遇到學習的挫折或者是朋友上的煩惱時,他們需要的不是責駡,而是爸爸媽媽可以幫助他們一起克服困難。

孩子和大人一樣,當心裡覺得空虛或者壓力過大時,需要找一個管道發洩,孩子的經濟能力不如大人,沒辦法花錢旅行散心,如果他們想要靠運動排解壓力,也可能會被爸爸媽媽趕去做功課,所以吃,便成為他們最容易獲得的紓壓方式。

一直吃,似乎心靈得到了一些滿足。對於這樣的孩子,如果只是要求他們少吃一點,並沒有辦法達到瘦身的效果,必須從心靈層面下手。多鼓勵他能說出心裡話,讓他們知道爸爸媽媽很關心他們。常常讚美鼓勵他們,當他們覺得被愛時,就不需要再靠吃來填補內心的空虛感,飲食不過量,當然也就不會過胖了!

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