跳到主文
部落格全站分類:醫療保健
身體與心靈
◎朵朵
身體是靈魂的聖殿,是心智居住的地方。
好好對待你的身體,就是好好對待你的心靈。
不要吃那些對身體無益的食物,那樣會讓身體的感覺變得渾濁。
不要在應當休息的時候勉強熬夜,那樣會讓身體無法自然地修復,負擔過多。
要舞蹈,要運動,要放鬆,要把身體安靜地交給夢境。
親愛的,當你的身體舒適自在了,你的心靈也會舒適自在。
晏安診所院長陳文昌
晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表