【 溫差大 脂漏性皮膚炎 掉髮增2成 】
◆◆◆ 減少頭皮刺激用抗屑洗髮精
怎麼掉這麼多頭髮！暖冬氣候型態，讓氣候從入冬後就常有日夜溫差大，也影響頭皮容易過敏。
亞東醫院皮膚科主任王淑惠表示，氣溫環境變化容易導致頭皮好發敏感脫屑的脂漏性皮膚炎，造成掉髮增加，尤其常見於油性膚質的族群，觀察近期求診患者約增加2成，如有症狀應盡快就醫，並減少刺激飲食，才能改善掉髮。
王醫師表示，脂漏性皮膚炎也就是皮脂腺分泌較旺盛的皮膚部位發炎，成因不明，但多認為屬於自體免疫疾病。
門診中一名中年婦女，最近因氣候溫差大，原本就容易出油的頭皮，變得更加敏感，又時常有擔焦慮、煩惱情形，且婦人身體免疫力較差，出現頭皮長紅斑、脫屑，還有廣泛性的掉髮現象，且有皮屑芽孢菌滋生感染症狀，經過就醫配合外用類固醇、抗黴菌藥膏，以及口服抗發炎藥物，並紓壓調解壓力後，掉髮的現象才終於改善。
◆◆◆ 【先了解】溫差大 對頭皮的影響
王醫師表示，溫差變化大容易讓原本頭皮肌膚敏感的人症狀加劇。
像有時白天熱到頭皮冒汗，但傍晚氣溫驟降讓頭皮變得乾燥，頭皮短時間難適應，好發脂漏性皮膚炎，可能造成頭皮有紅斑、脫屑、搔癢、廣泛性掉髮。
◆◆◆ 油性膚質 及壓力誘發
如果本身有脂漏性皮膚炎的患者，常見在臉部、耳朵、胸前也容易會有油脂腺分泌過多的現象。
而屬油性肌膚的人，頭皮本來就容易有出油的狀況，也更會受到影響，另外，壓力大、睡眠不足時會有反覆發作的情形。
◆◆◆ 【這樣做】應及早就醫 治療改善
王醫師表示，臨床上常會使用外用類固醇，降低發炎反應；
若有皮屑芽孢菌感染的現象，可使用抗黴菌藥膏搭配口服抗組織胺藥物，幫助止癢。
應依照醫囑服藥，避免自行亂停藥，以免讓頭皮持續處在慢性發炎的狀態。
◆◆◆ 用抗屑洗髮精 少刺激
洗頭可選含焦油、水楊酸、抗黴菌成分如酮康唑的抗屑、藥用洗髮精，一周使用2~3次，幫助頭皮角質代謝，減少皮屑芽孢菌數量。
洗頭水溫避免高於40度。要避免吃油膩、辛辣食物，別常熬夜，以免刺激皮脂腺，加重症狀。
◆◆◆ 【醫師說】
脂漏性皮膚炎除了配合醫囑按時用藥，生活保養也應並重，才能有效改善症狀。
【 文／王淑惠醫師 ／亞東醫院 皮膚科 】
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