【 如何戰勝心魔? 】

達賴送出三帖良藥:堅定、誠實、有同情心。「那麼,消極的靈便無法傷害你,而正面的靈,會幫助你。人保持著真誠的善意,熱忱,尊敬、表現對別人真誠的關懷,大家就會變成你的朋友。」
 
如何尋找幸福的根源?達賴說:「我認為邏輯的思考,帶來許多差異(differences),及生理上的好處。近20年來我與科學家展開一系列對話,我們不討論來世或宗教觀念,只單純的討論如何建構快樂的社會、個人及家庭的幸福。

在這世界上,不是錢、不是權,不是大房子或大車子……很多科學家完全同意,內在的平靜,才是快樂生活的主因,還有健康的身體也是,有健康的心智,才有健康的身體,若心智內太多阻礙,對你的身體影響甚鉅。

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    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()