〈愛情翹翹板〉體諒癌妻情緒差 儘量陪伴又想逃離
文／諮商心理師 克萊兒
Q：
前天檢查報告出來，我老婆罹患癌症，讓我們心情很低落。結婚25年來，老婆的辛勞我心裡最清楚，這陣子，她常發脾氣、挑剔很多事，我想是因為病情的關係，讓她心情不好，所以我都默默地忍耐再忍耐，每天盡量找時間多陪她。我很氣自己無能，沒辦法扭轉這個局勢，讓她這麼痛苦，更氣自己在這個緊要關頭卻不曉得用什麼樣的方式安慰她比較好。當她生氣時，我其實很想跑得遠遠的，但對這種行為又有罪惡感，所以我還是待在她旁邊默默挨罵不還嘴，但其實心裡很悶，很想找一個出口，卻不知該怎麼辦？（家鈞）
A：
從信中感受到你跟太太結縭情深，太太遭受病痛之苦，對任何人而言，要堅強又要陪伴，本身就是件不容易的事情，面對目前的處境，我想誰都沒辦法冷靜不慌亂。
其實某個程度你的慌也反映出太太的慌，對於太太而言，也許心裡有說不出的苦，所以轉向發洩、挑三揀四，這是很典型現象，因為沒辦法處理心理面的焦慮和煩惱，就用挑剔來宣洩情緒！我想，你太太這陣子需要的安慰和保證一定不能少，否則心裡那種慌亂或鬱悶，一定不亞於你所感受到的苦悶。
如果進行療程是必要的，那怎麼在過程中好好陪她一起經歷，是你接下來要面對的課題。所謂的安慰和保證，例如：「老婆，不管未來怎麼樣，我一定在過程中不缺席，好好陪伴妳。」、「老婆，既然有緣這輩子當夫妻，我們就要牽手一輩子！」因為在抗癌的過程，一定會有更多身體的痛楚，但是家屬能做的不比醫生，所以這些保證和安慰要給得夠多，才可能不讓她心裡的痛楚、孤單和無力感無限擴大！
最後，你也得好好照顧自己的感受，如果你垮了，這段關係在太太的脆弱下也會容易垮掉。適時出去按摩、喝茶、做你喜歡的活動，或是找關心你們的朋友一起和太太聊一聊都是不錯的作法。千萬記住，如果當你心裡疲倦、傷心、苦惱時，不要自己悶著，人的情緒很微妙，有時候不說出來也會令人感受得到，在給予太太照顧時，一定也要好好照顧到自己！
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