心血管疾病預防 從年輕做起

腦血管疾病與心臟疾病一直高居國內十大死因的第二、三名。

 

血管硬化阻塞是造成心血管疾病的主因,現代人生活習慣改變,患者年齡層不斷下降,不少三十出頭的年輕人,因工作壓力大、缺乏運動加上經常外食,蔬果攝取量不足,使膽固醇及血脂肪過高,造成血管硬化、失去彈性。

預防心血管疾病要從年輕做起,養成良好的生活習慣、規律運動及正確飲食習慣是預防心血管疾病的不二法門。

一、 良好的生活習慣

(1)平常應保持好心情、不隨意動怒。

(2﹚長期規律的運動、不抽煙、健康均衡的飲食。

(3)根據研究指出,睡姿採右睡者,心跳會趨於緩慢,全身會容易放鬆,可幫助入睡又可預防心血管疾病。

二、 規律運動

運動可以提高身體代謝加速熱量消耗,消除血中脂肪的能力減少動脈膽固醇、脂肪的堆積,如:散步、慢跑、跳舞、打球、健身操、爬樓梯、爬山健行、游泳、騎自行車等。

建議的運動方式請遵照三三三法則:

(1)每個星期要有三次的運動。

(2)每次至少要有三十分鐘以上的中等強度運動。

(3)心跳的速率至少要有130次以上。

三、正確飲食

在飲食方面,要做到三少二多,少鹽、少油、少糖及多新鮮與多蔬果。

「蔬果579」是近年來一直被提倡的健康飲食型態,建議每天至少吃3份蔬菜及2份水果,選擇5-9種不同種類與顏色的蔬果。

如十字花科蔬菜的花椰菜、甘藍菜、柑橘類水果等,具有抗氧化的功能,可以防止血管的硬化,預防心血管疾病的發生。

預防勝於治療,良好的生活習慣與規律的運動,讓您遠離心血管疾病危險因子,可避免自己年紀尚輕卻有80歲的心血管。

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中年女人容易得心臟病?

你以為心臟病是男性的病嗎?

錯了,心臟病其實也是女性的一大殺手,台灣一年死於心臟疾病的女性,超過死於乳癌、子宮頸癌、胃癌與肺癌的總和,而且女性心臟病往往以非典型症狀出現,難以診斷;發病時也比男性嚴重。

@.什麼樣的女性要特別注意?面對心臟病又有甚麼長期養生策略?


近幾年來,女人好像特別擔心「我會不會得乳癌或子宮頸癌?」事實上,女人最重要的死亡原因,還是心臟血管疾病與中風,所以女人千萬不要忽略自己的心。

根據衛生署最新的統計,台灣女性去年因心臟病死亡的人數,超過任何一種癌症,幾乎是每一種癌症的2~3倍。

很多人誤以為心臟病只會專找男性下手,事實上,女性罹患心臟病的機率並不亞於男人。

在美國,女性的第一號殺手正是冠狀動脈心臟病。每兩個女性,就有一人是因為冠狀動脈心臟病或是中風而去世,而死於乳癌的機率約只有1/25。

如此一個嚴重威脅生命的疾病,根據美國心臟協會的研究指出,卻只有8%的女人了解心臟病的相關知識。

在台北近郊的山裡,一個下雨的星期天,經過千折百回的山路,才到心臟病的演講會場,竟然有一百多名聽眾,其中2/3以上是女性,但是從千奇百怪的問題中,從醫生一問三不知的情況下,可以看出多數為丈夫、子女操心半輩子的女性,有多麼不了解與不關心自己的心。

女人心,海底針?

不僅女人不懂自己的心,醫生有時也很難捉摸女人的心思。

因為比較敏感,女性的心臟病症狀變化範圍廣泛,可以從沒有症狀到無病呻吟兩個極端。

心臟科醫師就經常為女性的「假警報」所困擾。台北榮民總醫院加強醫護中心主任江志桓與和信醫院副院長謝炎堯就說,根據經驗,女性比男性容易抱怨胸悶,但是有一些是因為心理因素,並不是真正心臟有問題,這時候就需要有耐心的心臟科醫生,仔細聆聽,以免混淆視聽,真假莫辨。

但是同時也有另外一種女性是很會忍、常常拖到嚴重才來看醫生。台灣傳統女性尤其是這種典型。

虔誠的佛教徒,終日禮佛、誦經的王女士,吃全素食已經30幾年,身體略胖的她一開始只是因為覺得走路有點喘,而且好像愈來愈嚴重,次數愈來愈頻繁,拖了幾個月到醫院,心導管一檢查,才發現三條冠狀動脈都已經阻塞,其中一條已經全部堵住了,另外兩條也阻塞了60%。醫生很驚訝她可以忙到一天只睡4~5小時,還精神奕奕。

美國梅友診所心臟科醫生寇德凱指出,診斷出女性的心臟血管疾病,對醫生來說相對比較困難,因為女性心絞痛的症狀,可能不像教科書上的典型。在沒有適當處理下,病情可能就變得更嚴重。

不過,台灣的多位醫生卻也表示,心臟病本來就有典型症狀與非典型症狀,很難說是性別的差異。

■典型的心臟病發症狀:

——胸口有壓迫感、疼痛持續超過15分鐘以上。

——疼痛延伸到肩膀、頸部、手臂。

——胸部不適,同時有輕微的頭痛、暈厥、流冷汗、噁心、呼吸急促。

■非典型症狀:

——感覺胃或腹部疼痛。

——噁心或頭昏。

——無法解釋的焦慮、虛弱或疲倦。

——心悸、流冷汗或蒼白。

——上顎感覺緊緊的或是下排的兩邊牙齒痛,或是喉嚨覺得緊緊的。

和信醫院副院長謝炎堯就指出,非典型症狀,醫生如果稍微不察,容易誤診,例如當作牙痛治療。

江志桓也指出,女性沒有心臟病,但是,不論是在休息狀態或是動態的運動心電圖,卻出現異常的比例比較高,增加醫生診斷上的困擾。

不過,即使冠狀動脈已經阻塞了,還是約有1/3的女性沒有症狀。

根據國外的統計,當心臟已經開始缺氧時,仍然有34%的女性,不覺得疼痛,男性則約27%。

另外,謝炎堯也指出,糖尿病人因為神經退化,痛覺較差,有時也會不感覺到痛。此外,無法適度表達自己感覺的精神病人也容易被誤診。

86歲的作家王琰如,去年洗澡時無意中摸到腹部有一小腫塊,醫生診斷為動脈血管瘤,到振興醫院進行手術前的一連串檢查時,卻意外發現心臟的冠狀動脈有兩條已經阻塞。

不僅王琰如自己不相信,周遭的朋友一向誇讚她身體好,也覺得不可思議。雖然有十幾年輕微的高血壓和糖尿病,但是王琰如平時每日散步、和文友聚會,從不覺得有什麼問題。

這個意外的發現,讓85歲的王琰如,先動了心臟冠狀動脈的繞道手術後,隔兩個月再切除腹部的動脈瘤。

現在除了身上四條長疤外(另外兩條長疤在小腿上,因為取小腿的靜脈代替心臟已經阻塞的冠狀動脈),王琰如生活依舊,早晨散步,下午看書、寫作,偶而也看個電視平劇。

女人的警覺心不夠

不論女性胸悶、胸痛或是不痛,都可能是有心臟病,也可能沒有心臟病,這已經夠令醫生頭痛,偏偏女人對心臟病的警覺心卻還普遍不夠。

根據荷蘭里甸大學醫學中心針對心臟病人的研究發現,不論男人或是女人都認為冠狀動脈心臟病是男人的病,雖然他們擁有的心臟病知識相等。

研究同時顯示,雖然明顯是心臟病症狀,女人通常比較不會從症狀聯想到自己可能得了心臟病,比較容易延誤救治時間。

英國針對住在醫院加護病房心臟病人所作的調查也發現,女性心臟病發作後,通常到醫院的時間比男性晚,因為女人不認為自己是心臟病發作。

女人心臟病比男人嚴重

女人的心不僅善變而且脆弱,相對於「粗心」的男性而言,女人的心臟病診斷棘手、治療困難,因此如果心臟病發作,女人往往比男人嚴重。

台大醫院院長李源德指出,女人如果有心臟病,約有1/3的人完全沒有症狀,第一個症狀就是心臟病發作。

有這種情況的男人比較多,約有1/2。不過在美國,心臟病發作後一年內死亡的人,女性高達42%,男性則約24%。女人心臟病再發的比例也比男性高。

謝炎堯指出,根據美國的經驗,女人進行冠狀動脈繞道手術的失敗率與併發症都比男人高,原因尚待研究。

美國梅友診所指出,女人一旦罹患冠狀動脈心臟病,死亡率比男人高,可能的原因是,女人通常得心臟病時年齡比較大(女人平均比男人晚10年得到心臟病,55歲以後為得心臟病的高峰期),所以復原較差,另外,也可能是女人往往錯誤認知,以為女人不受心臟病威脅,等到尋求治療時,病情已經變得比較嚴重。

不過,李源德卻認為原因應該不只這些而已。他推想女人血管脆弱、容易受損、血管硬化的機制比較快,修復功能比較差,都可能是女人心臟病比男人嚴重的原因之一。

李源德說,女人的血管比較容易脆弱,有時心導管一進去,血管馬上破裂,他曾經好幾次被這種情形嚇到,「10幾年前,剛有心導管時,遇到女病人,我有時還真的會有點膽怯不敢去做,因為壓力真的很大。」

女人做完心臟冠狀動脈氣球擴張術,血管發生再狹窄的比例,也比男人高。冠狀動脈繞道手術後,女人狀況也比較不穩定,藥物吃得也比較多。

李源德再舉例,同樣的血壓流過血管,女人血管損傷的程度就比男人高,這也是女人中風多的原因。

這種種跡象,都可能表示女人血管硬化的進展比男人快。

55歲以後進入心臟病危險期

雖然女人得心臟病的機率不亞於男人,也比較嚴重,但是造物主似乎還是比較偏愛女人,讓女性得心臟病的機率逐漸升高的年齡,比男性晚10歲左右。

這一切全仰賴女性獨有的荷爾蒙保護。在更年期前,因為有女性荷爾蒙,尤其是動情激素(estrogen),可以提高血管彈性、降低血壓、增加血中好的膽固醇、降低壞膽固醇,使得血管比較不容易硬化、阻塞。

更年期以後,身體內的動情激素大幅減少,女人一下子失去保護傘,心臟血管缺乏緩衝適應力,所以心臟血管病的發生率就急劇增加。

李源德指出,他有一個遠親住在高雄,更年期後剛開始血管的硬化並不嚴重,做了心導管手術後開始吃藥,但是陸陸續續很多問題就跟著來,高血脂、糖尿病、高血壓,這些因素加起來,沒有幾年,她從沒有很明顯的血管硬化,到三條運送血液到心臟的血管都有問題,後來必須開刀做繞道手術,但是手術後,她自己也沒有注意,後來就變成心肌衰竭,變化快又很厲害。

李源德說:「最怕的是,更年期以後,很多人把一些可能是心臟病的症狀,當作更年期必然的現象,例如胸口悶、走路喘、心臟砰砰跳,然後就忍著。其實陸陸續續有心臟病的症狀,卻不自知。這些也是平常人可能會有的症狀,容易被忽略。」

去年美國的研究也指出,45~60歲的女人,認為更年期會帶來情緒上的不安,多於認為可能會得心臟病的機率。研究同時發現,有1/4的女人補充荷爾蒙,是為了減輕更年期症狀,只有約10%的人才是為了預防心臟病和中風,顯示女人對心臟病的警覺心還不夠。

過了更年期,女人心臟病的危險因素,不論是高血壓、糖尿病、高血脂都比男人高,得到心臟病死亡率也比男人高。

不過,這並不表示更年期前,女人就一定不會罹患心臟病,只是機率較小。

台大醫院院長李源德見過最年輕的病人是只有16歲的女孩,因為家族性的高血脂症,她的父親、哥哥都因為心臟病去世。

榮總加強醫護中心主任江志桓,曾經診治過一位43歲,抱怨胸悶的張小姐,心電圖看起來,不太像是心臟病,不過,細心的江志桓看到病人疼痛時還微微冒汗,覺得還是有可能是心臟病,做了心導管,果然發現有一條血管阻塞,經過氣球擴張術後,從事旅遊業的張小姐,又可以帶團出國了。

和信醫院副院長謝炎堯也指出,東方女人常見不明原因的冠狀動脈發炎,稱為「高安氏症」(Takayasu disaese),也會造成女人在更年期前就心臟病發。

回到現況,研究數據所顯現台灣女人的「心」態,相當令人憂心。

根據中研院生醫所教授潘文涵的研究顯示,不論從罹患糖尿病、高血壓或高血脂的人數來看,45歲以上,女人得心臟病的機率都大增,65歲以上,更超越男性。

例如,19~44歲的女人,有高血壓的每一百人中還不到十個,但是45~64歲,幾乎三個女人就有一個人高血壓,過了65歲,超過一半的女人有高血壓。

女人血中膽固醇過高的比例,19~44歲只有3.4%,45~64歲升高為28.8%,65歲以上就更高為33.9%。

19~44歲,有糖尿病的女人只有0.6%,45~64歲就增加為15%,到了65歲以後更有近四分之一的女人有糖尿病。

美國梅友診所指出,同樣有糖尿病,女人比男人得冠狀動脈心臟病的比例較高,也更容易死於心臟相關疾病,原因不明。

這些數據都顯示出,女人年齡愈大,罹患冠狀動脈心臟病的機率愈大。

@.心臟病可預防

幸運的是,不像腸病毒、或是其他來路不明的感染性疾病,可怕的心臟殺手,是可以預防的。

冠狀動脈心臟病並不是突發的,而是經過數十年累積造成的。

因為血中的脂肪太高、高血壓、糖尿病等原因,造成供給心臟營養的冠狀動脈,血管壁有殘餘物沈積,血管愈變愈窄,終於有一天堵住了,心臟得不到足夠的血液,心臟病就發作。

拋開遺傳因素無法控制外,要遠離心臟病威脅,說穿了就是改變生活形態而已。不要太胖、不抽菸、多運動、飲食中不要有太多脂肪,供給心臟營養的冠狀動脈,就比較不容易產生沈積、阻塞,心臟病就與你無緣。

振興醫院心臟醫學中心主任魏崢認為,台灣的女人,尤其是母親,首先應該改掉擔任餐桌上清潔隊員的習慣。

魏崢說,在台灣,好像凡是餐桌上吃不完的,都進了母親的胃裡,久而久之,女人的膽固醇、血脂就節節高升。

運動少,似乎也是台灣女人共同的問題。散步、做家事,不能算是對心臟有幫助的運動,必須要運動到微微流汗,每星期至少三次,每次至少30分鐘。

常運動可以增加心臟功能,幫助微細血管增生,小血管變粗,血管比較不會阻塞。而且運動能夠促使身體製造另外一種好的膽固醇(HDL),可以清除動脈壁上所沈積的壞的膽固醇(LDL),減輕管壁硬化現象。

常運動,心臟會有比較好的調適力,例如要做比較費力的工作或應付突然狀況,常運動的人,心臟可能跳100下就可以應付,但是不常運動的人,卻可能要跳到180下才行,心臟當然比較承受不了。

美國一項針對84000名女護士的研究顯示,快走這個簡單的運動,有極戲劇性的好處。一個星期快走至少三小時,可以降低40%的心臟病和中風的機率。

預防心臟病更要控制慢性病,例如高血壓、糖尿病,必須效法小學生做家庭功課的精神:每天必做,持之以恆。

謝炎堯相當語重心長地說,太多高血壓病人,不規則服藥,血壓低一點就不吃藥,這是相當錯誤的。謝炎堯說,高血壓是心臟血管疾病的表現症狀,吃高血壓藥物,不是控制血壓高低,而是為了保護心臟血管。

親朋好友喜歡亂出餿主意,也常讓謝炎堯傷透腦筋,「為了表現對病人的關心,亂出主意,干擾醫生的治療,不是愛病人,而是害病人。」

@.考慮荷爾蒙補充療法

多位心臟科醫生都建議,原則上停經後的婦女應該適當補充女性荷爾蒙。不僅減輕更年期情緒上的波動,同時預防心臟病、骨質疏鬆。

不過補充荷爾蒙可能會增加得乳癌與子宮內膜癌的機率,醫生建議應該定期做乳房自我檢查與抹片篩撿,尤其是陰道有不正常出血情況時,應該立刻回診。

不過,乳癌或子宮內膜癌高危險群(例如有家族傾向者),則應該和醫生討論接受荷爾蒙補充療法的利弊。

手術切除卵巢、子宮的女人,更應該補充荷爾蒙。因為根據研究,這些人手術後8~9天後,體內的女性荷爾蒙幾乎就降到和更年期一樣低,所以危險機率提早大增。

但是,最近的研究卻也對已經有心臟病的人,是否要補充荷爾蒙提出警告。

振興醫院心臟醫學中心主任魏崢指出,根據美國大規模的研究,追蹤3000位更年期後的女人4年後發現,如果已經有冠狀動脈疾病的女性,則不應該接受荷爾蒙治療,因為可能沒有好處,反而增加血栓(血液中可能產生小血塊,隨著血流運行全身,然後阻塞住小血管)及膽囊疾病的機率。

從去年年中開始,李源德開始進行一個全球性新荷爾蒙製劑的研究計劃,他是台灣人體試驗的負責人,這個計劃要進行5年。

這個稱為「選擇性荷爾蒙受器調節劑」的藥物,如果試驗成功,將可大大減少女人對補充荷爾蒙可能產生癌症的疑慮。

它主要是運用各個組織、器官受器不同,選擇藥物產生作用的部位。也就是說它既可以保護心臟血管,又不會引起乳癌或是子宮內膜癌,該作用的地方才作用,不該干擾的地方又不去動。

@.積極坦然面對心臟病

台北榮民總醫院加強醫護中心主任江志桓認為,一旦發現有心臟病,坦然面對的態度很重要。江志桓說,女人往往對治療比較保守,有時遲疑反而誤事。

七十多歲的李女士,因為胸悶看醫生,經過心電圖、心導管檢查確定三條冠狀動脈都已經阻塞,醫生建議做冠狀動脈繞道手術,但是她卻因為害怕開始拖延,「我要照顧小孫子,沒有空;我這麼老了,還要捱這一刀嗎?開刀那麼痛!萬一失敗……」,拖延了幾個月,她開始對醫生隱瞞病情。

還好家人在旁協助,醫生才了解病其實愈來愈嚴重,費了好大功夫勸說,李女士才接受繞道手術,到現在已經六年了,還可以經常飛到國外探望孫子。

王琰如雖然85歲,但是醫生建議應該做冠狀動脈繞道手術,她沒有因為年紀大就放棄或遲疑。年輕時經過抗戰、逃難的磨練,婚後曾隨夫婿赴利比亞創辦華語學校,她早經歷過無數挫折,已經養成樂觀開朗的個性,她認為,逃避沒有用,該面對就要面對。

江志桓醫師認為,一旦有病,不要去擔心那些醫學名詞上的改變,例如醫生說你得了冠狀動脈心臟病,就惶惶終日,而是要關心自己的生活是否愉快,檢查確定後,遵從醫生的囑咐,接受正規治療,一般來說都可以過著正常快樂的日子。

@.重新認識自己的心

美國心臟協會指出,在美國三分之二的女人瘁死是因為冠狀動脈心臟病,男人則約一半。所以,對女人來說,預防更重要。

預防心臟病沒有訣竅,重要的是實踐。女人的心容易受傷,又難理解,有時像是玻璃做的,有時又像是鐵石心腸。學習傾聽自己的心,愛家人的心也要愛自己的心,對於日夜為我們不停工作的心,應該多一點疼惜,細心、關心、愛心,才不怕最後會傷了自己的心。

台灣女人主要死亡原因與人數(民國87年)
女性五大死因
惡性腫瘤10481

腦血管疾病5188

心臟疾病4547

糖尿病3917

事故傷害2790

女性五大癌症
肺癌1708

肝癌1377

直腸結腸癌1227

子宮頸癌1017

乳癌995

胃癌812

(資料來源:行政院衛生署)

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預防心臟病復發

@.當「心」受過傷後,心臟病人該怎麼用「心」維護?


一入冬季,天氣多變化,前一天還陽光普照,隔天可能就驟然寒風颼颼。

台北市一家市立醫院統計,入冬以來,看急診的心臟病患激增,從每月平均96人次增加到144人次。

在心臟病還沒有找上門前,預防有方當然重要,不過,一旦罹患心疾,「二度預防」(secondary prevention)對病人來說,同樣不可馬虎。

曾有心肌梗塞病史的人,超過80%死於冠狀動脈心臟病。此外,復發的非致命性心肌梗塞情形也會增加,導致心肌持續受損,而大大影響病人的生活品質,特別是有心臟衰竭問題時。而且,一般說來,曾有過一次心臟病發作的人,是心臟病再發或因心臟病而猝死的高危險群。

「有心肌梗塞或心血管毛病的病人,要治療一輩子的,」台北榮總加護中心副主任、心臟科主治醫師陳雲亮指出,要降低心疾的復發率,最重要的是修正危險因子──包括控制血壓、血糖、血脂、戒菸、運動、藥物控制等。

@.該如何預防心疾復發?有什麼「心」希望,你可以怎麼注意呢?

A.醫學方面

1.服用阿斯匹靈、β阻斷劑 研究顯示,曾心臟病發作的人每天吃顆阿斯匹靈,可以降低心臟病復發的風險。因為阿斯匹靈可以避免血液中的血小板聚集,減少原本狹窄的動脈被血塊阻塞的機率。

但不是每個病人都適合吃阿斯匹靈。美國心臟協會(American Heart Association, AHA)建議,同時有肝病、腎臟病或潰瘍等疾病的心臟病人,可以改服用clopidogrel這種較新的抗血小板凝集(anti-platelet)藥物。

除阿斯匹靈外,服用β阻斷劑(beta blockers)與ACE轉換A拮抗劑,也有顯著預防心臟病復發的效果,馬偕醫院心臟內科醫師郭靖海指出。

不過,同樣地有些人不能服用β阻斷劑,例如氣喘病人服藥後,會引發氣喘。有慢性支氣管炎的癮君子,服藥後會有更氣喘吁吁的副作用。也有人服藥後產生難以忍受的手腳冰冷,或感覺疲憊。

當然,很重要的一點是:不論服用什麼藥物,沒有諮詢醫生前,別私自停藥。

2.控制膽固醇 美國心臟協會依據近幾年的研究結果,更新降低心臟病發作的一些準則,其中一個重點是:心臟病人要好好控制膽固醇。尤其是壞膽固醇(LDL-C,低密度脂蛋白膽固醇)在100mg/dl以上的病人,特別要服用降膽固醇藥物。因為壞膽固醇會增加血管阻塞的風險。

另外,醫界近年也發現,服用statins這類藥物,不僅可降低膽固醇,且心臟病發後5年內再度復發或死亡的風險,最高也可減少1/3。

3.兼得糖尿病,血壓控制更嚴格 美國心臟協會建議,如果你也有糖尿病,你的血壓應該低於130/80mmHg(毫米汞柱),與大部份只有心臟病的患者血壓低於140/90 mmHg的控制標準不同。

4.支架治療技術更新。 去年心臟病治療的重大突破之一,即是發展出新式支架。

過去心臟病人接受氣球擴張術後,6個月內血管再阻塞的機率有40%,即使在受阻塞的血管裡放置支架,再阻塞的機率也有20%,台北榮總陳雲亮副主任指出。

可喜的是,現在新式的支架──在支架上塗覆一層藥──可大幅降低冠狀心臟動脈再阻塞的風險。

例如,一項涵蓋歐洲、拉丁美洲19個地區、238個心臟病人的研究,比較做塗了可抑制細胞過度生長的藥劑(Sirolimus)的支架治療的病人,與接受一般支架治療的病人間,血管再阻塞情形的差異。

結果發現,追蹤7個月的治療效果,沒有一個做塗藥支架治療的病人發生血管再阻塞的情形,卻有26%接受傳統一般支架治療的病人,發生血管再阻塞情形。同時,前者面臨重大心疾問題,如心臟病發作或死亡的機率,大幅降低。

5.人工心臟帶來移植新希望 病入膏肓、心臟衰竭嚴重的心臟病人,現在可能有擺脫苦苦等待別人捐贈一顆「心」的「新」希望。

去年7月,美國肯塔基州的杜爾斯成為全球首位接受人工心臟移植的病人。

在接受移植前,杜爾斯患有心臟病、糖尿病、腎臟病。如果不做人工心臟移植,他大概只能活30天。在植入仍在實驗階段的人工心臟AbioCor後,靠這枚不必用管線外接體外電源的人工心臟,活了151天,死於內出血與器官衰竭。

AbioCor人工心臟是以鈦金屬和塑膠製成,重900公克,相當於一個葡萄柚大小。它由水壓幫浦推動,不必外接大型壓縮機。病人需要配戴呼叫器大小的電池包,電力就可經由皮膚傳送到人工心臟的內部線圈和內建電池。

美國目前已經有5位病人成功植入人工心臟。實驗如順利的話,據估計,人工心臟上市後,一年將可拯救超過10萬個心臟病病人。

B.飲食方面

1.多吃魚 吃富含Omega-3脂肪酸的魚肉,如鮭魚、鯷魚等深海魚,不僅有助於降低血中三酸甘油脂,還可防止血管阻塞。更有研究指出,對心臟病人而言,長期規律吃魚的好處,不亞於吃心臟病藥物。

2.多吃深綠色葉菜 大力水手「卜派」的最愛──菠菜,也可能是心臟病人的救星。

黃色素(Lutein),在深綠色葉菜與蛋黃中發現的一種金黃色素,過去已證實有助於改善因老化引起的視力退化,以至於失明的問題,現在醫學界更發現,每天吃半杯富含黃色素的食物,也可以減少動脈血管壁阻塞,避免心臟病發。

3.地中海式飲食 法國學者曾進行一項研究,發現有過一次心臟病發作的病人,如把高油、高熱量的西方飲食習慣,更改為「少油脂、少吃肉,多吃蔬果」、以橄欖油烹調的地中海飲食方式,心臟病再發的機率可減少7成。

至於服用維他命E、C預防動脈血管硬化,目前的研究並沒有發現顯著效果。魚油的預防效果也未定,醫生並不鼓勵、也不反對病人吃。但即使要吃,郭靖海提醒,可能每天吃一顆就好,不要過量。

C.建立運動習慣

研究顯示,在得心臟病後開始運動,接下來3年死亡的風險可降低25%。

「運動可以增加好的膽固醇,」陳雲亮副主任指出規律運動對心臟病人的重要。

運動應該慢慢開始,逐漸增加運動量。開始固定做任何激烈運動前,應先徵詢醫生的意見。同時,運動前別忘了要按時服用心臟病藥物。

1.快走、慢跑、打高爾夫 心臟病人該做什麼樣的運動、運動量該如何?陳雲亮指出,心臟病人要衡量個人體力與身體狀況。

他建議,每天可快走1小時,或是依照美國醫界建議,1週有4~7天慢跑40分鐘~1小時。如果有關節炎問題,可以游泳。

另外,一篇刊登在《運動醫學與科學》期刊的研究指出,高爾夫球可能是最適合心臟病人的運動。
德國吉森(Giessen)大學的學者,針對20個心臟病患做研究,發現這些病人打高爾夫球時,心臟跳動的速率和其他8個健康的受測者差不多,血壓同時也沒有特別升高,換句話說,心臟並沒有受到過度的壓力。

2.手術後,愈早運動愈好 不少人誤以為心臟病人在手術後絕不適合運動,應該好好躺在床上,但鎮日躺著,反而讓肌肉功能變差,阻礙復原的進度。

「不管是做氣球擴張術或冠狀動脈血管繞道手術,病人愈早運動愈好,」陳雲亮認為。

不過,他提醒,病人在運動中如果覺得胸口發悶、有壓迫感時,要趕緊求醫。

 

D.生活方面

1.避免二手菸,自己當然也別抽菸。 發生心肌梗塞後仍持續抽菸的人,和停止抽菸的病人相比,未來發生心肌梗塞或死於心臟病的機率會加倍。

2.寒冷的冬季裡要留心保暖。 例如,清晨離開被窩或外出時,注意添加衣物。

3.儘可能降低感冒等上呼吸道感染機會。 例如可預先打流感疫苗,郭靖海醫師建議。

4.保持排泄通暢,預防便秘,以免如廁時過於用力,增加心臟負擔。

當台灣罹患冠狀動脈心臟病的人日漸增加,心臟病已高居第3大死因時,如已有心疾問題,要降低復發率,必須與醫師密切配合,管理好自己的健康,飲食、運動、生活習慣多加配合,才能有第二個「心」機會。

@.是不是心疾復發?

■心臟病發作的典型徵兆是:

‧胸口有壓迫感、疼痛持續超過15分鐘以上。

‧疼痛延伸到肩膀、頸部、手臂。

‧胸部不適,而且有輕微的頭痛、暈厥、流冷汗、噁心、 呼吸急促。

■非典型徵兆包括:

‧非典型的胸痛、胃痛或腹痛。

‧噁心或頭昏。

‧無法解釋的焦慮、虛弱或疲勞。

‧心悸、流冷汗或臉色蒼白。

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14種好心食物

芹菜如何降血壓?菠菜如何保護心臟?

從日常生活中,你也可以找到有益心臟的好心食物


你是怎麼保護你的心臟?捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油膠囊、維生素E膠囊,還是大蒜膠囊?

其實,你可能不知道,最有益心臟的食物,往往藏在傳統市場中。

數年前,中國傳統的天然調味品,用來對付油膩的紅麴,躍上國際舞台,成為最受矚目的降血脂藥物成分之一。

不只如此,講究醫食同源的中醫,在心血管病人的居家調理上,也會根據古書記載,建議一些有益心臟的食物如山楂、海參、海帶、木耳、芹菜等。

以現代營養學角度分析,這些好心食物並非空穴來風。

大部份的好心食物均含有大量纖維素及抗氧化物,確實可以降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。

本草綱目vs.現代營養學

食物纖維類似血管清道夫,不僅可以吸附脂肪和有毒物質,藉由糞便排出體外,還可以減少肝中HMG-COA輔的活性,抑制肝臟和其他組織合成膽固醇。

瑞典與美國哈佛大學針對7000名女護士的調查發現,高纖飲食的婦女得到冠狀動脈心臟病機會大大降低。

且每天增加5公克的纖維攝取量,得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外,高纖食物通常脂肪、熱量都很低,完全符合預防心血管疾病的飲食標準。

一般通常脆、軟、滑、粘或是有彈性的東西,都含有水溶性膳食纖維,譬如黑木耳、薏仁、芹菜、海帶等,都是屬於高纖類的好心食物。

含有不飽和脂肪酸的黑芝麻、杏仁等種子類食物,則提供優質的油脂來源,可以防止血管老化。而抗氧化成分可以防止血液凝集造成栓塞,如山楂中的黃酮等。

菠菜富含鉀可以加速體內鈉的代謝,幫助保持血管壁彈性。

中醫在適當時機使用補血補氣的當歸、人參,可以協助修復受傷的心肌,避免再次栓塞。情緒壓力影響心血管健康,緩解火爆脾氣、安撫人心的花茶也同樣列為好心食物之一。

以下是公認的14種自然的好心食物。

1.杏仁

作用:預防血小板凝結,減低心臟病風險

堅果類如花生、杏仁等,在美國被視為每日必須食用、有益心血管的食物之一。

堅果中含對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂防酸。

根據美國加州洛馬琳達大學研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少四分之一罹患心血管疾病的風險。

其中特別推薦杏仁。

一份發表在《美國臨床營養學會期刊》的研究發現,杏仁不但具有蛋白質,還有維生素E和精氨酸,功能類似打通血管的硝酸前趨物質,可以防止血小板凝結,降低心臟病風險。

但杏仁熱量高,最好減少其他油脂類攝取。

如何用:將杏仁用磨碎機磨成粉狀,拌入沙拉、菜中或是灑在飯上,不但可以增加口感,也可以充分吸收杏仁營養。

2.人參

作用:補氣,但最好經中醫師診斷後服用

經常被當成補品的人參,其實並非人人適用。

中醫認為補氣藥物可以保護心肌,增強心臟功能,對於高血壓控制有幫助。

但除非體質真的很虛弱,否則不當的補氣只會造成反效果,讓病情加重。

尤其已經出現口乾舌躁等熱實症的人,更不適合使用人參。

一般血壓穩定狀況才可使用人參。血壓不穩或剛出血後,並不建議大量服用人參。

如何用:最好經由醫師辨別體質服用,且建議由少量開始服用。

 

3.當歸

作用:補血,但最好經中醫師診斷後服用

富含維生素B和礦物質的當歸,具有補血功效,在傳統中醫典籍裡有活血化瘀功能,也是治療心血管疾病的藥物之一。

但中醫師提醒,當歸偏熱性,體質燥熱者不宜使用;且若是腸胃功能較差的人,也容易出現腹瀉問題。

如何用:最好經過醫師視個人情況建議服用。

 

4.薏仁

作用:降低膽固醇

高纖的薏仁,不僅可以美白,根據中原大學生物科技系主任蔡敬民的研究發現,薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。

屬於水溶性纖維的薏仁,可以加速肝臟排除膽固醇。實驗發現受試者服用薏仁一個月後,血中膽固醇明顯下降,且薏仁仍有其他未知的降血脂成分。

喜歡天然食材的淡水馬偕醫院營養課課長趙強,經常自己製作簡單的薏仁飯:方法是一碗薏仁對一碗半的水,放進電鍋裡煮熟。煮好後分成小包裝放進冷凍庫冷藏。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍,放入飯鍋與米一起煮熟。這種方式不但可以控制白米與薏仁的比例,也可以經由再次烹煮,使薏仁變軟。

如何用:

薏仁甜湯容易增加熱量,最好的方式是將薏仁煮成飯,成為主食一部份。

5.黑芝麻

作用:防止血管硬化

含有強力抗氧化成分的黑芝麻,不僅防止老化,也能讓血管變得有彈性。黑芝麻中的不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預防動脈粥狀硬化,是優質的脂肪來源。鐵質及維生素含量豐富的黑芝麻,也是中醫認為可以補血及滋補五臟的食品。此外,經常食用還可以達到預防便秘的軟便功效。

如何用:芝麻的營養成分藏在種子裡,因此必須要咬開破殼才有效。

建議生芝麻最好先用乾火稍微炒一下,讓有效成分經由加熱爆開釋放。或是將黑芝麻打碎磨成粉,灑在飯上、菜上,也可以充分攝取到芝麻素。著名的客家擂茶,費工用小缽將黑芝麻、花生、綠茶等一一研磨成細粉,沖成茶飲。事實證明,這才是可以充份攝取營養的聰明養生方式。

6.黃豆

作用:降低膽固醇

黃豆含多種必需氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪及膽固醇代謝。尤其含有抗氧化物質金雀異黃酮、蛋白質纖維和寡糖,十分適合素食者當成主食。且黃豆與米有互補作用,正好形成完整的蛋白質來源。一般的米缺乏離基酸,恰巧可由黃豆補充,而黃豆缺乏的鉀硫氨酸也可由米中遞補。建議素食者不妨減少油炸類黃豆加工品的攝取,改由黃豆飯提供良好蛋白質來源。

如何用:可先將黃豆泡熱水4小時以上,再換水烹煮。營養師認為,這樣可以將黃豆中容易產氣的多醣體溶解出來,較不會造成脹氣。

 

7.菠菜

作用:預防心血管疾病

預防心血管疾病,可以試試富含葉酸的菠菜。

葉酸對於心血管疾病的預防,早有科學證據。

近來《美國醫學會期刊》發表研究,葉酸和維生素B12比維生素E、大蒜和其他營養補充劑更能有效預防心臟病。服用葉酸可以降低25%高半胱胺酸指標(homocysteine,一種心臟病風險指標,指標愈高表示罹患中風心臟病發後死亡率增加)。此外,菠菜中的鐵類及微量元素,可以達到補血作用。

如何用:

保存葉酸最好的方式是大火快炒,加熱時間短,營養價值才能保留。

此外,菠菜含草酸,不宜與含鈣豐富的食物如豆腐同煮,會影響鈣質吸收。

菠菜最好先用熱水川燙一下,再加豆製品炒或拌,就可以避免草酸鈣沉澱。若有草酸鈣結石痛風者,最好避免食用菠菜。

 

8.木耳

作用:抗凝血,預防血管栓塞

富含膠質的木耳,自古以來就被當成預防動脈硬化的好心食物。

木耳的高纖成分,可以刺激腸蠕動,幫助排便,加速膽固醇排出體外。

此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心症及阻塞性中風有不錯的保建效果。

許多中醫鼓勵心導管手術後病人多吃冰糖燉白背木耳(背白內黑的木耳),可以防止動脈硬化,減少胸悶、胸痛機會。

美國明尼蘇達大學醫學院血液學家戴安漢史密特博士發現,木耳含九種抗凝血物質,如腺草等,與洋蔥大蒜效果類似。影響國內中醫至深,中國醫藥學院創辦人陳立夫,享年過百,他平日便以木耳做為個人心血管保養秘方。

以營養學角度來看,黑、白木耳熱量低、低油,當成點心也不必擔心發胖。

但因木耳具有軟便作用,因此容易腹瀉者不宜食用。

特別提醒木耳前端蒂頭硬硬的部份應該要摘掉丟棄,曾有國外研究報告發現,食用木耳蒂頭部份會造成三酸甘油酯升高,林口長庚醫院中藥藥局主任楊榮季提醒。

如何用:

乾燥的木耳纖維含量較高,可先用水泡開,洗淨切絲,用熱水川燙一下,撒上薑絲、糖、白醋、醬油涼拌,就成為一道清涼消暑的夏日小菜。

 

9.海帶

作用:預防血管阻塞

中醫認為海帶、海參等,具有軟堅散結功效,可以幫助消散腫瘤及防止血管阻塞。

現代科學研究發現,海帶內含岩藻多醣昆布素,類似肝素的作用,可以防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。

而且,海帶屬於水溶性纖維,因此可以加速膽固醇排出體外。

如何用:煮湯、涼拌均可,但海帶本身含鈉,最好減少調味料使用。

 

10.芹菜

作用:降血壓

芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。

美國芝加哥大學研究發現,芹菜含多種降壓化合物,在動物實驗中可使血壓下降12~14%,膽固醇下降14%。且芹菜含鉀量高,可以幫助體內鈉的排出,避免多餘水分滯留體內。吃芹菜要記得吃葉子。近來發現,芹菜葉才是營養素菁華所在。芹菜葉的維生素C比莖高,且富含植物性營養素,營養價值高。

如何用:選擇嫩葉,用熱水燙一下沖涼,做為涼拌或沙拉均可。

 

11.玉米和玉米鬚

作用:降血壓

玉米油含不飽和脂肪酸,高達6成的亞麻油酸,是良好的膽固醇吸收劑;玉米鬚在中藥裡則有利尿作用,幫助穩定血壓。

如何用:玉米洗淨加水適量,煮成粥;玉米鬚煮水當茶喝。

 

12.菊花

作用:安神降血壓

感覺怒氣難消、心煩氣躁,血壓不斷升高?

來杯溫熱的菊花茶消消氣,安撫一下情緒。

情緒是促使血壓升高的原因之一。菊花清熱降火、安定神經的功效,恰好可以對付火爆脾氣,因此向來被中醫視為穩定情緒的降血壓良方。

尤其夏天氣候炎熱,特別容易感到頭痛頭暈,「試一點菊花茶就可以緩解,」林口長庚醫院中藥局主任楊榮季建議。

如何用:菊花入沸水煮5分鐘,當茶飲。

 

 

13.玫瑰

作用:紓解情緒壓力降血壓

浪漫芳香的玫瑰,不但可以融化情人的心,也有助打開心結,一掃胸中鬱悶糾結的塊壘,達到紓壓降壓效果。

中醫認為,長期壓力情緒累積,氣不通暢,容易形成胸、腹部悶脹疼痛等肝氣鬱結現象。

近來研究也發現,平日壓抑的A型人格,正是罹患心血管疾病的高危險群。

具有舒肝解鬱效果的玫瑰,正好可以派上用場。

《食物本草》中記載:「玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽。」

不論喝茶、泡花瓣浴,玫瑰的芳香分子都能舒展每個緊繃的神經細胞,達到放鬆效果。然而富含維生素C的玫瑰花,同時具有輕微活血化瘀作用,一般孕婦不宜飲用。

如何用:沖泡熱開水或煮5分鐘,當茶飲。

 

14.山楂

作用:降低膽固醇

酒紅色透明的汁液,酸得讓人忍不住瞇起眼睛的山楂,是中國古老的去脂聖品,且至今仍是最常被用來做為降低血脂的中藥材。

研究發現,山楂可以降低肝中HMG-COA輔的活性,減少低密度膽固醇生成。此外,山楂可增加胃中消化分泌,加速分解肉類脂肪。歷代中國的食經均記載,山楂可以軟化老肉,使堅韌肉質變得柔腴順口。

山楂成分中的抗氧化物質三及黃酮類,則可增加冠狀動脈血流量、擴張血管,避免阻塞。

但最好飯後食用。山楂會讓胃酸分泌增加,因此胃酸過多或是消化性潰瘍的人,最好小心使用。

如何用:油膩豐富的大餐過後,可適量飲用山楂茶,幫助消化及脂肪分解。

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你的心臟好不好,牙齒知道

根據衛生署1992年的調查統計,在台灣超過90%的成人有牙周方面的問題。牙周病是因潔牙不徹底,造成牙齒及牙齦間,甚至是軟組織的感染。

 

牙周病對健康的影響並不止於口腔。根據美國牙周病學會及國家衛生署的研究指出,它可造成心血管及呼吸系統方面的疾病。也會引發身體一連串的免疫反應,例如敗血症、心內膜炎、或加速糖尿病惡化。

@.其實你只要注意下面幾點,便可保有口腔的健康:

1.輕輕刷牙。猛力刷牙經過一段時間後,會破壞琺瑯質,軟組織退縮後,就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩,邀請感染原住進這個袋子。

為了要小心的清潔,應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般,而不是像在刷浴缸。

2.刷得多不如刷得好。一天一次完整的清潔,勝過好幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘,但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間,或是電視廣告的時間刷牙。

3.不要太依戀你的牙刷。大部份的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期,原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時,代表你跟它說再見的時候到了。

4.每天使用牙線,不許有藉口。用水柱清洗,或許可以沖掉晚餐中花椰菜的殘渣,漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線,才能去除齒縫間的結石。

@.但如果你有下列情形,應儘速去看牙醫,積極治療:

1.有持續性的口臭。

2.刷牙時牙齦容易流血。

3.牙齦常有紅腫敏感現象,懷疑自己最近是火氣大。

4.牙齒有鬆動或分開。

5.感覺牙縫越來越大。

6.牙齦有時有腫大流膿。

7.牙齒上下咬合時,覺得密合程度有改變。

@.懷孕前先治好牙周病
 

根據《牙周期刊》報導,罹患牙周病的女性生出早產兒的機率,是健康的人的7.5倍。

生產時子宮收縮,需要羊水中的前列腺素發生作用,正常的情形是孕婦在懷孕9個月時,前列腺素會達到高峰,但是如果前列腺素提前升高,會讓子宮提前收縮,造成早產。科學家懷疑,牙周病菌可能會讓前列腺素增加。

美國空軍牙周病主任梅雷博士表示,最理想的方式是懷孕前就做牙周病的治療,但在懷孕後才做治療,也不算遲。

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 瀰漫性血管內凝血( dessiminated intiavascular coagulation, DIC),

 

 別名:去纖維蛋白綜合徵, 血管內凝血-去纖維蛋白溶解綜合徵, 消耗性凝血病

A.【概述】
瀰散性血管內凝血(dessiminated intiavascular coagulation,DIC)是一類獲得性的疾病,發生在許多疾病的病理過程中。

由於小血管發生凝血,形成廣泛的微血栓,大量的凝血因子被消耗,并繼發激活纖維蛋白溶解,因而引起嚴重的廣泛的全身性出血。

本病也被稱為:去纖維蛋白綜合徵;消耗性凝血病;血管內凝血-去纖維蛋白溶解綜合徵等不同的名稱。本病在臨床上可有出血、休克、器官損害、溶血等一系列的主要表現,病勢凶險,死亡率高。

B.【病因學】

 引起DIC的病因很多。根據國內一組材料的分析中,以感染為常見,約占發病總數的1/3以上,其次為惡性腫瘤(包括急性早幼粒細胞白血病在內)兩者合併一起占病因的2/3左右。廣泛的外科手術、組織損傷、產科意外、體外循環等也都是DIC發生的常見病因。

各種病因發生DIC的發病機理不完全相同。其主要幾種引起DIC的機理如下:

(一)感染 

革蘭陰性及陽性細菌的敗血症均可引起,但以革蘭陰性的細菌更常見,如大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、傷害桿菌等,革蘭氏陽性的細菌如金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等,革蘭氏陽性的細菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、梭狀芽胞桿菌等。

非細菌感染引起的較少見,如病毒、立克體、原蟲、螺旋體及真菌感染等。細菌感染的發病主要包括細菌感染本身的因素及所產生的內毒素。細菌感染後,血管內皮細胞損傷,可釋放大量組織因子進入血液,促進凝血、補體對凝血、纖溶及激肽系統的激活也有關係。

關於內毒素,實驗中已證明,如在試管中將革蘭陰性細菌的內毒素加入血液中可引起單核細胞的原生膜上產生組織因子活性。

如果在兔類用大量烷化劑消耗單核細胞後注射內毒素就不會發生DIC,內毒素接觸血管內皮細胞也會產生組織因子活性。

但目前也有發現在革菌陽性菌胞壁中的Peptidogyciw(一種誘發DIC的肽醣)與techoic酸的含量比例與DIC的發生也有關,足見在感染中引起DIC的病理是複雜的,也是多方面的,緩激肽對血管有強烈的舒張作用,是感染中引起血壓下降和發生休克的一方面原因。

(二)惡性腫瘤 

癌腫中以胰、腎、前列腺、支氣管等的癌腫,DIC較常見,急性早幼粒細胞白血病也容易併發DIC。

在癌腫DIC特別容易發生在有廣泛轉移或有大量組織壞死的病例,這是因為在這些病例中,腫瘤細胞分泌出大量的粘蛋白,組織因子、前凝血物質、蛋白分解酶,具有促進凝血和促發DIC的病理作用。

Trousseau綜合徵是惡性腫瘤發生慢性DIC的病例,表現為反覆發作的遊走性動靜脈血栓,甚至可以是首發的表現。

(三)產科意外 

 包括羊水栓塞、胎盤早期剝離、高滲性鹽水流產、妊娠毒血症、死胎滯留、子宮破裂、剖腹產等,均可見到發生DIC,發病的機理主要是由於羊水和胎盤等組織有大量的組織因子進入血循環,促進血液凝固,此外,高凝狀態及血管及血流的異常改變也可能是發病的因素。

(四)其他 

嚴重的頭部損傷併發DIC可能由於有潛在凝血活性的因子通過破壞的血腦屏障,進入血液循環,促進血液凝固。

毒蛇咬傷引起DIC,除組織損傷後釋放出大量組織因子,進入血液促進凝血外、蛇毒本身的分泌物質也有使纖維蛋白原轉變為纖維蛋白的作用。

免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡、移植物的排斥反應等引起DIC,主要是疾病中的異常免疫機理引起廣泛的血管內皮細胞損傷,補體激活對促進凝血機制有關。

肝病如急性肝壞死、肝硬化及其他有嚴重肝功能損害的病例中,也容易發生DIC,其原因除由於以上相類似的血管內皮損傷和促凝物質的影響外,另一方面的原因則是由於在肝病中吞噬和清除促凝物質的功能減弱。

體溫升高,酸中毒、休克、缺氧引起血管內皮細胞的損傷,可誘發或加重DIC、溶血性疾病或溶血反應中,紅細胞也可促發促凝物質誘發或加重DIC。

在DIC中發病機理最主要的變化是由於凝血酶及纖溶酶兩方面引起的後果,兩者的作用在體內產生了許多凝血和纖溶活性的物質。

兩者的作用又可因不同的病因,病情的緩急輕重而異,也可在疾病的不同時相中產生不同的變化,要經過一系列的化驗檢查加以發現,在凝血酶的作用方面,首先是使纖維蛋白原分解出蛋白肽A,形成纖維蛋白單體,單體相互聚合成纖維蛋白,並在因子ⅤⅢ的交聯作用下形成血栓,但纖維蛋白(原)也可與纖維蛋白裂解產物(FDP)形成可溶性複合物,凝血酶還可激活因子Ⅴ、Ⅷ、ⅩⅢ、蛋白C系統和血小板,刺激多種活性介質物質的產生如血小板激活因子(PAF)、前列環素、VW因子等,凝血酶還可通過血管內皮細胞影響纖溶系統,因此體內凝血酶活性的改變就會引起體內有關生化凝血活性物質的各種變化。

其綜合的結果是纖維蛋白原、因子Ⅱ、Ⅴ、Ⅷ、ⅩⅢ、蛋白C及血小板等因大量消耗而減少,血小板的功能異常,纖溶酶原是在各種激活因子,也在組織纖溶酶原激活因子的作用下被激活轉變成溶酶。

纖溶酶作用於纖維蛋白(原)形成FDP/fdp、FDP可以抑制纖維蛋白的形成與聚合,抑制血小板激活,可以使凝血因子分解及滅活,使纖維蛋白,因子Ⅴ、Ⅷ、Ⅸ的含量減少。從以上兩者作用的結果看,在發生DIC時,體內凝血及纖溶的變化是極複雜的。

此外在DIC中抗凝物質減少包括抗凝血酶Ⅲ、蛋白C系統的成份,組織途徑抑制因子等。

 

 瀰散性血管內凝血的病因及病理變化

A.【病理改變】

在90%的DIC屍解的病例中,可發現微血管內有微血栓形成及纖維蛋白沉著,以肺、腎、胃腸道、腎上腺等器官中較多見。

較小的微血栓在蘇木素-伊紅染色中可被忽略,可用Mallory磷鎢酸蘇木素染色或用電鏡加以觀察,對屍解中未出現血栓的也可能是由於屍解後發生纖維蛋白溶解所致,腎臟的檢查中可發現有腎小管壞死或兩側嚴重的皮質壞死,少數病例的肺部可有非栓塞性內膜炎或肺部透明樣病變。

B.【臨床表現】

極輕微的病例可僅有實驗室的異常,臨床表現按起病急緩、症狀輕重可分為急性與慢性兩類,以急性為主,表現為嚴重廣泛的出血。

慢性的症狀隱匿,以栓塞為主,症狀可被原發病的症狀掩蓋,不一定有大量出血。症狀表現在DIC中主要表現為出血、休克、栓塞、溶血四個方面:

(一)出血 

 急性的DIC主要表現為突然發生的大量廣泛的出血,出血可隨原發病變而不同,皮膚出血呈一處或多處的大片瘀斑或血腫產科意外有大量的陰道流血,在手術中發生時,傷口可滲血不止或血不凝固。在局部注射的部位則有針孔持續滲血。

嚴重的病例也可有胃腸道、肺或泌尿道出血。特殊少見的暴發性紫癜多發生於感染,特別是兒童流行性腦膜炎的患者從皮膚紫癜可發展成界限清楚的紫黑色皮膚壞死及下肢壞疽,出血以兩下肢及臀部為主。

(二)微血管栓塞症狀 

在慢性的病例中比較明顯,如惡性腫瘤中見到的Trousseau綜合徵可見到臨床有遊走性血栓性靜脈炎、血管瘤患者可伴有Kasabach Messitt綜合徵。

器官內血管中有血栓時可伴有相應器官的缺血性功能障礙或甚至功能衰竭,以肺部及腎臟最常見,腎臟有血栓時常有腰痛、血尿、蛋白尿、少尿,甚至尿毒症及急性腎功能衰竭,肺栓塞可引起呼吸困難、紫紺、呼吸窘迫綜合徵。

(三)低血壓及休克 

 見於嚴重的病例,休克的程度與出血量不成比例,以革蘭陰性桿菌敗血症引起的DIC最常見,可與DIC形成惡性循環。是病情嚴重,預後不良的徵兆。休克一旦發生後會加重DIC,引起器官功能障礙。

(四)溶血 

常較經微,一般不容易覺察。微血管病性貧血,除有貧血及溶血的症狀外,血象中還可有紅細胞的畸形和破碎。

C.【輔助檢查】

實驗室檢查是DIC診斷的一項重要依據。有確診意義的化驗應該能直接反映凝血酶或纖溶酶活性,但目前臨床上採用的大多數是這兩者作用的間接反映。

這方面開展的項目雖然比較多,但往往缺乏足夠的敏感性特異性,因此,臨床上常把幾種化驗的結果結合起來,進行診斷,鑒於DIC是一類重危急診,對臨床的化驗檢查還要求要簡單實用,能迅速作為診斷的依據,藉以指導治療,

因此,有的化驗雖然比較精確,但由於操作複雜,花費時間多,只有在進一步的診斷時才進行。此外,化驗結果存在時相變化,要求結合臨床作動態觀察,化驗的檢查分為兩部分:

初步的化驗項目中包括血小板計數,活化凝血活酶凝結時間(APTT)及凝血酶原時間和纖維蛋白原的含量測定。

如果化驗全部結果符合診斷,診斷就可以確定。但是,如果化驗并不全部符合,就要考慮到假陰性或假陽性的可能要作進一步的化驗,如用對纖維蛋白單體的檢查反映凝血酶凝血酶對纖維蛋白原的作用。

檢查纖維蛋白(原)的裂解產物反映纖溶酶的活性亢進,D-二聚體的檢查更可靠,可以反映纖溶酶對交聯纖維蛋白的裂解。

@.茲按實驗檢查結果對診斷的意義分述如下:

(一)有關消耗性凝血障礙的檢查結果

1.血小板減少  一般而言,應低於10萬/mm3,如計數>15萬/mm3(表示DIC的可能不大,檢查對原發病已有血小板減少者,參考價值不大。

2.凝血酶原時間(PT)及活化凝血活酶時間延長。

這兩項檢查操作簡單,在DIC的早期即可出現延長,陽性率高,但如結果正常,則不能除外DIC的診斷。如PT及APTT的檢查結果均延長,對DIC診斷的意義。

3.纖維蛋白原含量測定  血漿中的纖維蛋白應低於150m/dl,對DIC的診斷才有意義。對病例發生DIC前原有纖維蛋白原增高者,發生DIC後下降可不明顯,隨訪觀察可發現有進一步的減少。

4.其他  如出血時間延長,凝血時間延長,血塊退縮不良  對診斷均有一定的參考價值。

(二)有關纖維蛋白單體的檢查

1.血漿硫酸魚精蛋白副凝固試驗(3P試驗):低濃度的魚精蛋白可引起纖維蛋白單體的聚合,在DIC中,3P試驗陽性,血漿中出現纖維蛋白絲或膠凍狀物形成,而正常人則為陰性,抽血時血液如有凝固可有假陰性。

2.乙醇膠試驗  加入50%的乙醇溶液能離解纖維蛋白單體及纖維蛋白早期降解產物形成的複合物,然後出現纖維蛋白自行聚合,形成膠凍狀凝塊或形成蛋白絲。此試驗的陽性率低於3P試驗,但特異性比3P高,由於兩者的方法均較簡便,臨床上可將兩者同時進行,以增加診斷的可信性。

(三)有關纖維蛋白降解產物的化驗

1.凝血酶時間延長 

 由纖維蛋白原減少及/或纖維蛋白降解產物增多引起。測定的結果可受到肝素治療的影響。

2.紅細胞凝集抑制試驗陽性 

可用以測出受檢血清中的FDP,在預先已被抗纖維蛋白原致敏的紅細胞中加入受檢血清,如血清含有與纖維蛋白原具有共同抗原簇的FDP增多時,紅細胞發生凝集抑制。

3.葡萄球菌聚集試驗陰性 

纖維蛋白原和早期纖維蛋白降解產物可使某些凝固酶陰性的金黃色葡萄球菌聚集。如加入受檢血清後呈陽性,表示含有纖維蛋白(原)的降解產物。

4.乳膠凝集試驗(Fi試驗)

應用特異的抗纖維蛋白原、D、E碎片抗體標記的乳膠顆粒。如患者的血漿中含有纖維蛋白降解產物特別是D、E碎片,就發生乳膠顆粒凝集。

5.FDP酶聯免疫吸附試驗 

應用抗纖維蛋白原抗體與受檢標本中的抗原產生免疫反應,再加入辣根過氧化酶標記,產生的顏色與標本中FDP的含量成比例。

(四)有關纖溶活性的檢測

1.優球蛋白溶解時間測定 

 血漿中的優球蛋白含纖溶成份,而不含纖溶酶抑制物。纖溶活性增強,優球蛋白溶解時間縮短。正常人優球蛋白溶解時間>120min,<70min表示明顯的縮短。

2.纖維蛋白平板溶解試驗 

將被檢血漿標本加入纖維蛋白製成的平板上,由於血漿中含有一系列的纖溶成份,孵育後,通過測試平板上纖維蛋白溶解的面積,可以計算出被檢血漿中纖溶活性的大小。

(五)有關DIC診斷的其他的一些檢查

1.在抗凝物質中可進行抗凝血酶Ⅲ(ATⅢ)及蛋白C系統中成份的測定。

2.在纖溶的活性檢查中還可測定纖溶酶原抗原的含量及纖溶酶原激活物(tPA)和纖溶酶測定(髮色底物法)等。

3.在纖維蛋白降解產物的檢測中,還可測定D-二聚體,對DIC診斷的特異性更高(國內已有藥盒供應,血漿FPA含量增高反映凝血系統激活凝血酶的生成,可以鑒別原發性和繼發性纖溶,也可用作抗凝治療中的監測指標。

4.血漿血小板β球蛋白(B-TG)及血小板第4因子(PF4)的測定增高表示血小板被激活及其釋放反應亢進。血小板代謝產物如血栓烷(Txβ2)及丙二醛(mDA)的測定,有助於瞭解體內血小板的活化,均有助於DIC的發病機理的研究。以上一些化驗,在一般臨床工作中較少做。

5.血塗片紅細胞形態學的檢查  DIC發生微血管性溶血時,血塗片中可有紅細胞的碎裂及變形,如盔甲細胞等,超過2%時有診斷參考價值。

D.【診斷】

DIC是在一些原發病的基礎上發生的。因此,在一些有可能發生DIC的疾病中要提高警惕,可以早期明確診斷。從臨床的症狀中,特別要注意到突然出現在原發病中難以解釋的大量或廣泛的出血、血液凝固障礙,難以糾正的頑固性休克、血管內栓塞及器官功能衰竭,急性的症狀以大量出血為主;慢性的以栓塞為主,而可無明顯的大量出血。

急性DIC的出血還須與繼發纖溶和嚴重肝病的出血區別。但原發性纖溶的病倒在臨床上比DIC遠為少見。在化驗方面如同時有血小板減少,PT或/及APTT延長,纖維蛋白原減少三次化驗符合,結合臨床,診斷即比較肯定。

如僅有三項中的兩項符合,就要考慮到化驗中的假陽性和假陰性,要做進一步的化驗項目,必要時,也要做動態觀察。新的一些化驗項目,對技術設備要求高,也要求有一定的化驗試劑。D-二聚體的檢查已在臨床上應用。對DIC診斷的可靠性較高。

E.【治療措施】

(一)對病因及原發病的治療 

 原發病的治療是DIC治療的一項根本措施,例如,積極控制感染、清除子宮內容物如死胎、胎盤等,抗腫瘤治療,對原發病不能控制往往是治療失敗的主要原因。

(二)支持療法 

 與DIC同時存在的缺氧,血容量不足、低血壓、休克等可影響治療的結果應當盡力加以糾正,提高療效。

(三)肝素 

 DIC中對肝素用法的意見尚未統一,一般人認為,DIC的治療應首先針對病因,如病因可以迅速去除,可不一定用肝素,或僅選擇性地用。

對僅為DIC疑似的病例,或僅有化驗陽性時,應嚴格掌握指徵。對有栓塞症狀為主,確認DIC的病例,則應爭取早用,防止病情發展加重。

肝素的治療一般採用中等量,每4~6小時靜脈50mg;也可靜脈滴注,每小時10mg左右,24小時的劑量為200~300mg。肝素用量尤其是開始時不宜過大,根據治療反應加以調整。凝血時間應控制在20~30分鐘,APTT維持在正常值的1~21/2倍。

小分子肝素的抗凝作用較穩定,有人認為優於肝素。最近有人採用小劑量肝素,每12小時皮下注射一次,每次2500單位。小劑量肝素治療的優點是無出血併發症,不需要實驗室監測。

肝素治療有效時,血漿纖維蛋白原的含量,於治療後1~3天恢復,FDP降低,肝素過量時,可靜脈輸入魚精蛋白中和及輸新鮮血。

(四)抗血小板藥物 

常用的是潘生丁成人劑量每日400~800mg,分三次口服,或100~20mg置於100ml葡萄糖液中靜脈滴注,每4~6小時重複一次,也可用阿司匹林,每日1.2~1.5g,分三次口服或兩者合用,適用於輕型病例或高度懷疑而診斷尚未肯定者,此外,低分子右旋糖酐每次500ml靜脈滴注可降低血粘度,抑制血小板聚集,也可與潘生丁合用。

(五)抗纖溶藥物 

一般在繼發性纖溶作為主要的出血因素時用,常用藥包括6-氨基已酸、對羧基苄酸、止血環酸或抑肽酶,好轉後減量。

(六)補充血小板或凝血因子 

如凝血因子過低,可輸血、血漿或給纖維蛋白原製劑。每克可提高血濃度25~50mg%,止血作用要把纖維蛋白原提高到100mg/dl以上,如血小板減少,可輸濃縮血小板。

(七)ATⅣ濃縮劑的應用

有人在靜脈滴注肝素時,同時靜脈滴注ATⅣ,提高療效,靜脈滴注1500u/d(相當於血漿內1500ml中的含量)。


 
DIC 是一種突發性而且危及生命的出血功能異常,有時卻又相對緩和,甚至是臨床上的亞急性疾患。

儘管 DIC可由一系列疾病引起,但多數與產科急症、轉移性惡性腫瘤(metastatic malignancy)和嚴重創傷以及細菌性敗血症( bacterial sepsis)有關。

每一種情況中都有一種觸發機制。例如,腫瘤或創傷時壞死組織會釋放組織因子進入血液循環中,而內毒素(endotoxin)活化凝血通路中的多個環節。

除了直接活化Hageman因子(XII因子〉之外,內毒素可誘導單核細胞和內皮細胞表面組織因子(endothelial cells)的表現,加速凝血過程。

這些強效的凝血刺激使得於微血管中形成小血栓和栓塞,發生DIC的早期凝血期。隨後,為凝血因子消耗期和繼發纖維蛋白降解期(secondary fibrinolysis)。

纖維蛋白持續形成和纖維蛋白分解導致消耗凝血因子和血小板,以及纖維蛋白分解產物的抗凝作用(antihemostatic effects)均會引發出血。
(@先刺激凝血,消耗凝血資源,繼而之後引發出血)

DIC 的臨床表現會因為病程和嚴重程度不同而有所差異。許多患者會出現廣泛的皮膚粘膜出血、手術切口出血、針灸和導管穿刺道的出血。

還有手足發紺、血栓形成,以及指(趾)、生殖器及鼻部會有壞疽前徵兆( pregangrenous )的現象。該區域因為血管收縮或血管栓塞(microthrombi)等原因使得血流明顯減少。

有些患者尤其惡性腫瘤患者的繼發性慢性DIC,可由實驗室檢查得知是否異常、有無出血或者形成血栓的跡象。

實驗室檢查發現包括血小板減少、碎裂紅血球是因為纖維蛋白栓塞(fibrin thrombi)和細胞擠壓所致。PT、PTT延長,凝血酶時間延長,凝血蛋白消耗導致纖維蛋白原( fibrinogen)濃度下降,繼發纖維蛋白溶解(secondary fibrinolysis)形成的纖維蛋白分解產物濃度升高。

D二聚體免疫檢測(immunoassay),可以特異性地檢測出纖維蛋白的交聯衍生物( cross-linked derivatives)。血漿纖維蛋白原濃度為能預測DIC出血情況的指標,低纖維蛋白原者較容易發生出血。

@.肝臟疾病所導致的凝血功能障礙

肝功能失常經常伴隨有凝血功能障礙的問題。導致肝臟功能失常病人的主要出血原因:

A.解剖因素:

1.門脈高壓(portal hypertension)
2.靜脈曲張(varices)
3.脾臟腫大和繼發性血小板減少
4.消化性潰瘍
5.胃炎

B.肝功能異常:

1.凝血因子前驅蛋白(procoagulant proteins)減少;纖維蛋白原( fibrinogen),凝血酶原(prothrombin);V ,VII,IX,X ,XI因子。
2.凝血抑制物(coagulation inhibitors)合成減少
3.維生素K吸收及代謝障礙

C.不能清除活化的凝血蛋白導致:

1.播散性血管內凝血(disseminated intravascular
2.系統性纖維蛋白溶解(systemic frbrinolysis)

D.治療併發症:大量輸血

因為大量灌注血漿可能會引起肝性腦病變(hepatic encephalopathy)和體內的水、鹽滯留。應該避免使用凝血酶原複合物濃縮劑(prothrombin complex concentrates),因為它僅能替代依賴維生素K的因子,而且可能感染肝炎和愛滋病病毒,並含有微量活化的凝血蛋白。

同樣地,纖維蛋白原濃縮物(冷凝沉澱晶: cryoprecipitate)富含VIII因子和纖維蛋白原,在尚未使用新鮮冷凍血漿前l時不應使用。

過去曾經提倡用肝素控制DIC,但此法特別危險,尤其肝硬化患者並不推薦使用,因為肝素代謝異常可引起嚴重出血。

@.肝素引起出血

1.纖維蛋白溶解缺陷 (FIBRINOLYTIC DEFFCTS)

纖維蛋白溶解系統發生缺陷時也可能稍發生出血。α2纖溶抑制物(plasmin inhibitor)以及纖溶酶原活化抑制物(plasminogen activator inhibitor PAl)缺乏的病人在受傷及手術後隨著纖維蛋白沉澱和纖維蛋內迅速溶解,可能會導致病人反覆出血的情形。

同樣的肝硬化患者可能會有組織纖溶酶原活化劑(tissue plasminogen activator TPA)及系統性纖溶(systemic fibrinolysis)的清除障礙造成出血缺陷。

少數的腫瘤病人例如轉移性攝護腺癌(metastatic prostatic cancer)的出血缺陷是因為原發性纖溶(primary fibrinolysis),並不是DIC引起的瀰漫性出血。

診斷包括不正常的低纖維蛋白原濃度,伴隨相對正常的PT 、PTT、血小板計數正常或接近正常值,於此時鑑別是原發性纖溶或是DIC伴發的繼發性纖溶是困難,甚至是不可能的。

確定是原發性纖溶後不用肝素治療而是須用血漿治療,偶爾也用纖溶抑制物如EACA,但疑似有DIC的患者不應用EACA治療除非同時給與肝素。因為可使得病人形成大塊的而且致命的血栓。

2.循環抗凝物(CIRCULATING ANTICOAGULANTS)

循環抗凝物或抑制物通常是IgG抗體。此抗體干擾凝血反應。特異性抑制物使對應的凝血蛋白失去活件造成嚴重的出血。15%~20%接受血漿輸注的 VIII 因子、IX因子的缺乏患者可產生這種抑制物。特異性( specific )抑制物也見於本來就是健康的人。

雖然最常見的靶蛋白(target protein)是因子 VIII抗體。但是也有針對各個凝血蛋白的特異性抑制物。在非血友病(hemophiliacs)的抗因子 VIII 抗體( anti-fadυr VIII antibodies )見於產後婦女、使用了多種藥物的病人、系統性紅班狼瘡患者的自體免疫病人以及健康老年人。循環抗凝物也見於愛滋病患者。

3.抗凝血酶缺乏(ANTITHROMBTN DEFICIENCY)

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下肢靜脈曲張, 泡沫型硬化劑搞定

記者鍾麗華/台北報導

夏天是穿短褲、短裙,展露美腿的季節,不過,有下肢靜脈曲張的女性朋友卻很傷腦筋!

目前靜脈曲張治療方式有手術、雷射、注射硬化劑等,其中泡沫型硬化劑不僅可以改善傳統液態硬化劑的併發症,且效果快、費用低,打完針就能正常上班。

台安醫院美容中心執行長暨整形外科主任劉明偉表示,傳統的硬化劑注射會有皮膚色素暗沉、靜脈血栓、血管炎、皮膚潰爛等併發症;

東方人注射後,尤其容易有皮膚色素暗沉,發生率可達6成,不過,使用泡沫型硬化劑後併發症可降低一半以上。

劉明偉解釋,傳統液態硬化劑濃度高,刺激性大,但氣泡型硬化劑是將藥劑稀釋後,與空氣混合,產生細緻泡沫液體,再注射入患部,引起已擴張變形血管的內壁,產生纖維化反應,進而沾黏,達到閉合血管目的。

劉明偉說,傳統液態硬化劑容易隨血液流動,無法對血管壁產生作用,泡沫型硬化劑則能將血液推開而不被沖走,有效對血管壁發揮作用。

台安醫院在一年內,針對超過200名個案以硬化劑注射,發現濃度低、量減少的氣泡型硬化劑效果極佳,一年的復發率不到1%。

不過,注射之後,仍要以彈性繃帶包3天,日後仍要養成穿彈性襪的習慣,但可降低彈性等級。

劉明偉說,要改善靜脈曲張,除避免久坐、久站外,應該補充高纖、低脂食物,也要加強維生素C與E,並可從事走路、游泳、騎腳踏車等運動,減少造成下肢負擔的重量運動;

此外,切勿穿過緊的衣物、高跟鞋、蹺腳,睡前可將腳抬高於心臟,同時最好左側睡,因為下腔靜脈血管偏右邊。


@@@@@.下肢靜脈曲張症            ~~別做蜘蛛人~~(賴曉亭 主治醫師 臺北榮民總醫院 外科部 心臟血管外科主任)

       下肢靜脈曲張就好像蜘蛛網般地死纏著妳, 討厭的還不僅是它青筋浮現時的可怕顏色,時間久了, 還會造成皮膚病變與下肢疼痛。

最煩的是想要徹底治療好它,真的沒那麼容易。 據估計 20-25% 的女性與 10-15% 的男性有下肢靜脈曲張的困擾。

2.瞭解靜脈曲張

A.流行分佈與形成原因
        據估計 20-25% 的女性與 10-15% 的男性有下肢靜脈曲張的情形。 臨床發現:老人、懷孕婦女、遺傳、過於肥胖及需要長期站立工作的人,是靜脈曲張主要的侵略對象。
 

       一般而言, 下肢靜脈血管因為血管壁缺乏彈性或靜脈瓣膜功能不全而出現逆流, 再加上重力的原因, 下肢靜脈長期處在高壓狀態, 而造成靜脈血管因此撐大擴張。 由於擴張後逆流情況會更嚴重, 形成惡性循環。

B. 症狀與臨床發現

由於人類是站立的動物, 下肢靜脈因為功能不良造成擴大後, 皮膚與肌肉組織也因而受到不正常的高壓, 因此下肢會腫脹, 酸痛, 皮膚癢, 變色或出現潰瘍。

以淺層的下肢靜脈曲張而言, 輕微者腿部皮膚只有細細的紫紅色血管出現 (第一級) 或是出現網狀的血管擴張 (第二、三級);嚴重的人腿部會突出一顆顆或條狀類似蚯蚓的青筋 (第四級)。
 
 

 

C.治療方法

下肢靜脈曲張有大有小, 各有適合的治療方式。沒有一種治療方式可以解決所有的下肢靜脈曲張症, 最好的選擇應該是根據靜脈曲張的大小、 部位、 與需求, 綜合的使用各種方式。

a.針對大靜脈的治療

1. 傳統抽除手術 (Stripping):在腿部開兩個約為2-5公分的傷口,利用醫療專用的鐵絲, 順著延伸到腹股溝靜脈匯處,固定後把整條「大隱靜脈」扯下。

2. 靜脈內雷射治療 (EVLT): 這是近幾年來發展出的治療方式, 由於使用針頭將導管引入血管內, 因此幾乎沒有傷口, 對於血管周圍的組織破壞也大為減輕。

b.處理中等大小的網狀『浮腳筋』

3. 微創靜脈摘除術: 適用於中等程度, 網狀型的靜脈曲張。 由於傷口很小, 有如蚊蟲叮咬, 長期而言效果不錯. 在歐美各地廣為使用。

c.消除微細血管的擴張

4. 硬化劑注射療法:比較適合用於中等大小以下的靜脈曲張. 該療法是將侵蝕性的化學藥劑注射至曲張的靜脈,無菌性破壞血管內膜,使靜脈曲張封閉癒合。

5. 皮膚外用雷射治療:適用於較小型的網狀靜脈曲張。 常用的有染料雷射與雅各雷射. 因為其特定的波長適用於特定大小的網狀靜脈。

6. 脈衝光(IPL):由於發射出的光包含一定範圍的波長, 所以不能稱為雷射, 但是使用方式與外用雷射相當類似. 只對輕微型表淺的細小青筋有很好的療效,每次治療的時間約4~5分鐘,必須連續3~5次的療程。


D.什麼是『靜脈內雷射治療 (EVLT)』

 由於傳統大隱靜脈抽除手術 (stripping) 不僅傷口較大較多, 抽除靜脈時, 血管周圍軟組織會受到較多的傷害, 與靜脈併行的神經也可能受傷, 也因此有較多的併發症。

 又因為傷口大必須半身麻醉與住院, 因此有一定程度的危險性。 一般而言, 病人需要請假住院以接受手術治療, 並且休息數日。 傷口約一週後拆線, 由於傷口較大, 難免會留下疤痕。

『靜脈內雷射治療 (Endovenous Laser Treatment -- EVLT)』是近幾年來發展出的治療方式。 由於醫療科技的進步,現在可使用針頭與導管將光纖引入血管內進行雷射治療, 因此幾乎沒有傷口;

由於波長 810 nm 的雷射光在血管內部發射, 會被血液吸收而將能量均勻的傳導到靜脈內壁, 造成靜脈管的萎縮, 但雷射光能量卻很少會傳導到血管周圍, 因此對於血管周圍的組織破壞也大為減輕, 如果加上適當的麻醉液注射於血管周圍, 可將併發症降到最低。

 手術進行時間約 30 分鐘, 可利用簡單的麻醉於門診手術進行, 因此避免了半身麻醉, 危險性也比較低。 也因為幾乎無傷口, 大大降低了感染的可能性。 病患可以馬上回到公司上班或回家恢復正常生活,避免了請假與住院的不便。

『靜脈內雷射治療 (EVLT)』是由美國醫師 Robert J. Min 與 Diomed 公司研發製造,由於每次手術都需要使用特殊導管與光學纖維, 並且為了避免傳染疾病, 每套器材都是使用一次就丟棄。

如果病人願意選擇這種治療方式, 必須為每個病人都準備一套專用的導管組。 如有您有需要可於每週三夜間7:00-8:30與血管外科賴曉亭醫師聯絡。

E. 保養與防範

1.穿著彈性褲襪:

選擇壓力指數較高的彈性褲襪, 在每日下床之前, 將雙腿舉高,慢慢套入腿部, 彈性褲襪的壓力能改善且防止下肢的靜脈曲張情況。

2. 足部按摩:

搭配足部保養品,由腳踝、小腿至大腿,輕輕均勻地按摩,或是以打圓圈方式按摩周邊的肌肉,可達到放鬆腳掌、腳踝及腿部肌肉的效果。不過,別在已經形成靜脈曲張的區域,特意加壓或加強按摩,對改善靜脈曲張並無幫助。

3. 適當的運動:

避免站立不動、長時間站立與靜坐,儘量多走動,啟動小腿的肌肉群,使靜脈血液回流,如果空間不允許,至少也要動動腳,以利循環。

4. 睡眠時可將腳部稍微墊高,讓腿部的血液往身體部位流通。

5. 治療會引起腹內壓升高的疾病:

如便秘, 因為腹壓升高會使下肢靜脈回流受阻, 更加重了下肢靜脈曲張症的嚴重度。

6. 保持飲食正常,避免過度肥胖。 體重過重也會使下肢組織受到許多不必要的壓力, 減弱肌肉幫浦的力量, 靜脈血液因此會堆積在下肢, 靜脈曲張因而加重。

F.結論

隨著科技與醫療的進步, 目前可以使用更小的傷口與更安全的方式治療下肢靜脈曲張症, 達到解除症狀與外觀改善並重的效果。

 並且手術時間短, 立刻恢復正常生活。我們期望這份說明能提供您對這種常見的下肢靜脈曲張症有更多的瞭解。

 如果對於疾病與治療有更進一步的問題也歡迎到門診來, 我們很樂意提供更多訊息與討論, 期盼您能得到最好的醫療服務。

###.  開闢另一新方式治療下肢靜脈曲張-靜脈腔內雷射合併微創顯微小切口靜脈剝離術, 完整治療下肢靜脈曲張

下肢靜脈曲張不僅是它表淺靜脈青筋浮現就好像蚯蚓般的表淺靜脈彎彎曲曲,它還顯出凹凸不平,時間久了還會造成下肢體水腫及皮膚病變. 靜脈曲張大都發生在下肢體,由於靜脈瓣膜閉鎖不全引發靜脈壓力增加引起靜脈管壁擴張,靜脈蜿蜒而曲張現象.

近幾年來由於科技的進步及微創手術的發展,加上為美容目的導致微創無疤痕手術之盛行, 一般人為工作打拚加上忙碌,大多數患者皆不願意因小疾病而住院,尤其是下肢靜脈曲張, 故近期引進靜脈腔內雷射治療 (Endovenous Laser Therapy,EVLT)在靜脈腔內雷射光纖移動過程路徑釋放雷射光能量中引起血管內膜廣泛的產生熱損傷及收縮以破壞曲張靜脈血管,因而導致靜脈閉合,最後逐漸纖維化和吸收,我們合併微創顯微小切口術以期更完整治療下肢靜脈曲張.

下肢靜脈曲張就好像蜘蛛網般地死纏著妳,不僅是它青浮現時的可怕顏色,它還顯現出凹凸不平,蚯蚓般的表淺靜脈血管浮現,時間久了還會造成皮膚病變與下肢疼痛.

靜脈曲張大都發生在下肢體,下肢靜脈曲張是周邊血管疾病中最長見的血管疾病之一.最煩的是想要徹底治療好它,真的沒那麼容易。

流行分佈與形成原因
   

 據報導估計 20-25% 的女性與 10-15% 的男性有下肢靜脈曲張的情形。

 臨床發現靜脈曲張的發生,百分之七十是因年長或家族遺傳性因素,但懷孕婦女、過於肥胖及需要長期站立工作的人,因腹腔內及腿部壓力上升,導致下肢靜脈回流亙更困難也是靜脈曲張主要的侵略族群對象。

一般而言, 下肢靜脈血管因為血管壁缺乏彈性或靜脈瓣膜功能不全而出現逆流, 再加上重力的原因, 下肢靜脈長期處在高壓狀態, 而造成靜脈血管因此撐大擴張形成靜脈曲張  。 由於擴張後逆流情況會更嚴重, 形成惡性循環。

臨床症狀與徵象

由於人類是站立的動物, 下肢靜脈因為瓣膜功能不良造成擴大後, 顯現出凹凸不平,蚯蚓般的表淺靜脈血管浮現,在皮膚與肌肉組織也因而受到不正常的高壓, 血液淤積在下肢體,防止拄組織內代謝作用後廢物的效率,因此下肢會腫脹, 酸痛, 皮膚癢, 或沉重感,將腿平放或抬高會改善

以淺層的下肢靜脈曲張而言, 輕微者腿部皮膚只有細細的紫紅色血管出現 或是出現網狀的血管擴張);嚴重的人腿部會突出條狀類似蚯蚓的青筋或一顆顆縣像樹瘤般的硬塊結節.經常兩腿粗細不一, 下肢靜脈曲張部位肢體比較腫脹. 日子久候皮膚易應因色素沉著而變色,出現鬱積性皮膚炎或潰瘍,尤其在足踝內側部位. 

臨床結果及經驗

2002年9月9日台北榮總首先在台灣使用靜脈內雷射治療靜脈曲張患者歐先生為一71歲男性有嚴重右下肢體靜脈曲張,自2002年9月9日到2005年12月31使用靜脈腔內二極體雷射合併微創顯微小切口術治療靜脈曲張患者共167 例共178條肢體,其中男性70 例, 女性97 例.

平均年齡為64歲(20-92歲), 於大腿內踝側上經大隱靜脈主桿穿刺後置入雷射光纖插入導管內. 隨後連接二極体雷射儀並發射雷射光閉合曲張大隱靜脈, 其它部位曲張的分枝或因交通枝閉鎖不全所引起曲張靜脈則實施微創顯微小切口剝離曲張靜脈.

結果: 全部患者術後大隱靜脈曲張完全閉合, 患者術後下肢酸脹感也消失,站立後曲張靜脈消失,無手術疤痕.並經彩色操超音波檢查大隱靜脈腔內並無血管再通情形.追蹤並無殘存曲張靜脈. 僅有少數5例患者採用硬膜外麻醉,而住院1天僅有16 例. 

在我們臨床分析, 但雷射光能量卻很少會傳導到血管周圍, 因此對於血管周圍的組織破壞也大為減輕, 如果加上適當的麻醉液注射於血管周圍, 可將併發症降到最低。

手術進行時間約 45-60 分鐘, 可利用簡單的麻醉於門診手術進行, 因此避免了半身麻醉, 危險性也比較低。 也因為幾乎無傷口, 大大降低了感染的可能性。

病患可以即刻便可下床活動並立即正常行走,馬上可回到公司上班或回家恢復正常生活,避免了請假與住院的不便。

靜脈腔內雷射合併微創顯微小切口術完整治療下肢靜脈曲張, 手術時間短, 併發症少,患者復原快, 而於一般傳統抽除手術須採用腰椎或硬膜外麻醉及住院一星期,因此靜脈腔內雷射光治療下肢體靜脈曲張技術是治療體靜脈曲張微創手術中臨床效果價較好的一種方式.

 

   談「下肢靜脈曲張」...........文/劉光益(國軍桃園醫院心臟血管外科醫師) 
  
 
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【大紀元2月5日訊】下肢靜脈曲張是種常見的疾病,發生的年齡通常超過20歲便有可能出現,通常女性多於男性,比例約3:1。

它的表現從單純的無症狀蜘蛛紋似血管擴張,到如大蚯蚓的纏繞在腳上,俗稱「浮腳筋」,會引起癢、熱、酸、脹、麻痛等,到嚴重時鬱血性皮膚炎,如同腳上穿了一雙黑襪子,到末期更嚴重造成久而不癒的皮膚潰瘍和流血。

這些症狀皆為下肢靜脈曲張,靜脈血管失去彈性,靜脈血鬱積、壓力改變血管彈性、血液形成酸化,直接影響皮膚發炎,造成以上的症狀,時間愈長久,問題會愈多,雖然不會有任何生命危險,但對生活品質帶來許多的困擾。

有那些因素是造成下肢靜脈曲張?譬如:長久站立的人,如:從事體力勞動者、百貨專櫃小姐、老師、家族遺傳因素,是佔有極大比例;腹壓增大造成,如:懷孕、肥胖皆有可能,另外,口服避孕藥也是影響因素之一。

大部份靜脈曲張屬於原發性,如以上原因造成,但其中少部份,屬於繼發性,因為有下肢深層靜脈栓塞,長期造成表淺代償性增大,如同靜脈曲張一般,此類患者便不適合做手術治療,須經血管外科醫生仔細評估,否則導致不良後遺症。


治療方式有那些呢?

目前治療方式可依病情輕重、症狀而有不同的選擇:

一、硬化劑注射:

針對細小,稍微浮出的靜脈,約2-3mm,效果不錯,一般使用高張食鹽水注射,使血管破壞而萎縮。缺點是:屬多次注射,較疼痛。

二、靜脈外雷射:

使用910-1064nm的雷射,對於蜘蛛紋血管小於2mm以下血管,效果不錯,雷射直接作用於靜脈,使靜脈立即萎縮,如同橡皮擦,擦掉鉛筆字跡消失。缺點是:目前需自費。

三、傳統抽除手術:

對於大小隱靜脈及分支呈現大且浮張靜脈,在腹股溝及小腿切開2-3公分大小傷口,找出靜脈將特殊鐵線穿入靜脈,再將整條靜脈抽出。此種手術,破壞性大,疼痛感大,癒後時間長,皮下產生血腫機會大。

四、靜脈內光纖雷射(EVLT):

如同抽除手術,針對大且擴張的大小隱靜脈主幹,將光纖由細針導入靜脈,直接將靜脈燒灼而萎縮,而不將其抽除,手術的傷口極小,疼痛極微,手術後可立即行走,回後到工作崗位,恢復時間短。缺點:復發率較抽除手術稍高,且需自費治療。

五、光纖導引靜脈刨除手術:

此種手術是針對嚴重靜脈曲張極好的手術,嚴重靜脈曲張,血管硬化、足踝傷口久而未癒,以往醫生只能束手無策,現在利用靜脈刨除工具,可將皮下頑固不易清除的靜脈輕易的除去,而解決難題。缺點:因破壞力較大,恢復期較長,且須自費治療。

靜脈曲張的治療後,並非一勞永逸,必須仍要長期保養,持續運動避免久坐、久站,長時間站立需穿彈性襪,以減少日後的復發。當然若有任何問題,一定要及早就醫,及早治療,才能改善生活品質。
 

@.預防下肢靜脈曲張的方法 .........2007/10/09  【聯合報╱丘亮/振興醫院健檢科主治醫師】

下肢靜脈曲張,俗稱「浮腳筋」,是靜脈系統最常見的疾病,指下肢浮起突出的靜脈,管壁擴張成囊狀,血液循環發生障礙的病症。台灣約有40~45%人口在其一生會產生下肢靜脈曲張,女性佔7成,男性佔3成。


下肢靜脈由走在皮下的淺靜脈系統,與走在深層肌肉間的深靜脈系統所組合構成,90%以上的靜脈血回流是經由深靜脈系統,下肢靜脈有單向瓣膜存在,可以導引血流由下而上,由淺而深返回心臟。


淺靜脈收集的靜脈血,大部分是肌肉鬆弛時,由穿通靜脈注入深靜脈。下肢靜脈曲張可分兩群,原發性靜脈曲張可能來自靜脈瓣膜功能不全,或靜脈壁不夠強韌;次發性靜脈曲張,是因深部靜脈功能不全或靜脈血栓,導致表淺靜脈擴張。


@.引起下肢靜脈曲張的原因,包括:

1.家族遺傳、2.先天性靜脈管壁彈性較弱、3.靜脈本身受到損傷或感染造成血栓性靜脈炎、4.長期站立(每天站立多於6小時)、5.肥胖、6.腹內壓及靜脈壓顯著增加(如腹部大血管附近長腫瘤、腹水或懷孕)、7.動靜脈異常交通、8.老年人血管缺乏彈性、9.慢性疾病(如心臟病、肝硬化等妨礙血液回流到心臟)及10.繼發性淺靜脈擴張(如服用避孕藥、荷爾蒙治療),11.老師、12.外科醫師、13.護士、14.髮型師等需長時間站立的職業,皆是高危險群。


@.下肢靜脈曲張外觀上:

可發現在下肢浮起突出的青紫色靜脈,膨脹的靜脈壓迫附近的感覺神經纖維時會造成痛感,另外夜間小腿抽筋也很常見,較嚴重時引起下肢水腫、皮膚色素沉積、出血、血栓性淺靜脈炎、鬱血性皮膚炎、皮膚潰瘍,甚至惡性病變。臨床上除了外觀及理學檢查外,可用都卜勒超音波或靜脈攝影檢查幫助診斷。


@.下肢靜脈曲張的治療,

首先要診斷為原發性或次發性。原發性靜脈曲張的治療,依症狀輕重及患者意願,可採用1.壓迫治療法、2.硬化劑注射治療法、3.局部摘除手術治療法、4.血管外雷射或脈衝光法、或5.微創靜脈曲張旋切內視鏡手術。


1.壓迫治療法:

患者穿著醫療型彈性襪,在清晨尚未下床前穿上,一直到夜間上床後才脫掉。


2.硬化劑注射治療法:

將血管硬化劑注射在曲張的局部表淺靜脈中,再以彈性繃帶包紮患肢1至2周。


3.局部摘除手術治療法:

在曲張的局部表淺靜脈皮膚上切開一個小傷口,經由傷口摘除或結紮曲張的靜脈,再以彈性繃帶包紮患肢1周。


4.血管外雷射或脈衝光法:

和雷射美容原理一樣,只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張。


5.微創靜脈曲張旋切內視鏡手術:

使用內視鏡及抽吸旋切方式將靜脈吸出,傷口比傳統手術小,較美觀。


至於次發性靜脈曲張,深部靜脈對於大隱靜脈有靜脈曲張者,需要採用高位靜脈結紮手術,加上局部大隱靜脈抽除手術。


@.預防下肢靜脈曲張的方法 :


1.穿著合適的漸進式醫療型彈性襪:將下肢淺靜脈予以適當壓迫,這是預防靜脈曲張最有效的方法。


2.避免久站不動:踏踏步或活動腳趾,促進血液回流。


3.避免長時間靜坐:提一提腳跟及動一動腳趾,啟動肌肉幫浦仍是預防靜脈曲張的不二法門。


4.治療會引起腹內壓升高的疾病:如便秘、慢性肺疾等。


5.不要穿過緊的內褲。


6.肥胖者應減重。


7.睡覺時將腳稍微墊高。


8.盡早治療已發生的靜脈曲張。
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@.下肢靜脈曲張...........【李志賢 醫師 / 為恭紀念醫院 - 心臟血管外科】

下肢靜脈曲張是指下肢表淺靜脈不正常彎曲及擴張的情況。

A.臨床上,依照靜脈擴張的位置,靜脈曲張可分成三群:

(1) 大隱靜脈曲張、(2) 大隱靜脈分枝曲張、(3) 微血管擴張。

B.依照靜脈曲張形成的原因,靜脈曲張可分成二群:

(1)原發性靜脈曲張,其形成原因可能來自靜脈瓣膜功能不全,或靜脈壁本身不夠強韌,或有未知的動靜脈廔管存在。

(2)次發性靜脈曲張,其形成原因來自深部靜脈功能不全或是深部靜脈血栓,導致表淺靜脈擴張。

依據流行病學的調查,年齡大於40歲的人口中,大約百分之五十的人有某種程度的靜脈曲張或是微血管擴張。此外,成年人口中,大約百分之十至二十的人有明顯的靜脈曲張。在靜脈曲張危險因子方面,有家庭史者、年齡大於50歲者、女性、多產婦(懷胎2次以上)、口服避孕藥使用者、需長期站立的工作者(每日站立多於6小時)及肥胖者,都是危險因子。

C.下肢靜脈曲張症狀 

1.外觀上:

腿露青筋。大腿或小腿皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結節,台語俗稱「浮腳筋」。

2.大小腿、蘿蔔腿:

兩腿粗細不一,靜脈曲張那條腿比較粗腫。足踝皮膚變色、潰爛,甚至因為搔癢抓破皮造成潰瘍,稱為鬱積性皮膚炎。

3.感覺上:

痠、硬、癢、麻、灼熱、刺痛感、不耐久站容易抽筋:因為站久或坐久了,血液淤積在下肢,妨礙清除組織代謝後廢物的效率,刺激組織而出現這些症狀,有時將腿放平或抬高會改善。腿重得像鐵腿,又重又腫拖不動。

@.治療下肢靜脈曲張

A.■ 如果曲張的血管直徑小於0.6公分、且深部靜脈系統正常,可以考慮用:

1.藥物注射:

將高張性溶液(例如高濃度生理食鹽水)注射到曲張的靜脈,破壞血管內膜,使其封閉癒合後消失。不用麻醉,在門診注射後綁上彈性繃帶即可,有時要分幾次做,仍有40%的復發率。

2.血管外雷射或脈衝光:

和去除斑點的雷射美容原理一樣,只針對微細的蜘蛛狀靜脈曲張,要自費且數次療程才有效,仍有一定比例的復發率。

B.■ 若是曲張的血管大於0.6公分,深部靜脈暢通,則可用:

1.外科抽除手術:

在腹股溝做切口,切斷結紮或抽出大隱靜脈,需要半身或全身麻醉,住院與回家休養時間共約2週,並用彈繃固定患肢。

2.血管內雷射治療:

在膝蓋內側做一個約0.3公分切口,以超音波導引定位,放入極細的光纖導管,找到患處,用雷射光束燒灼,阻斷曲張的靜脈血流,傷口少、恢復快,可以不必住院。不過目前健保不給付血管雷射治療,需自費。

@.日常生活需注意事項

1.視病情需要,按醫師指示,使用適當的彈性襪或彈性繃帶。

2.穿著適當的鞋子,避免高跟鞋。

3.維持正確的走路姿勢。

4.不彎腰、不駝背,讓雙腳平均地分攤身體的重量。

5.避免長時間站立或坐著而不移動您的腿部。如果長程旅途如巴士、火車、飛機等,請時常運動您的足部,作伸展屈曲動作。如果可能,請站起來走一走。

6.養成走路運動的習慣。穿著彈性襪走路,對您腿部的靜脈循環很有幫助。

7.如果體重過重,不利腿部靜脈回流的正常功能。減重並維持適當體重,有利腿部靜脈疾病的治療。

8.抽煙對腿部也有不利影響。如果有抽煙,建議您戒煙。

9.治療會引起腹內壓升高的疾病:如便秘,因為腹壓升高會使下肢靜脈回流受阻,更加重了下肢靜脈曲張症的嚴重度。

10.如果下肢浮腫、發癢、疼痛或紅腫發生,或者您的腿部受傷,請盡速與醫師聯絡。即使一個微小傷口,如果沒有適當處理,也會轉變成嚴重問題。

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@.久久不動 下肢靜脈曲張多 .......【聯合報╱記者劉惠敏/即時報導】 2009.06.24  
 
 
久坐、久站,下肢經常循環不良,出現靜脈曲張困擾者愈來愈多,從事總機工作的樊小姐就為此困擾20年,且越來越嚴重,平時都穿長褲,但在家穿短褲被老公笑。

靜脈曲張輕微時,多為美觀問題,但嚴重時可能會引起小腿酸麻,有些人不注意,誤認為坐骨神經或是膝蓋問題。

台安醫院整型外科主任劉明偉說,靜脈曲張襪是最保守、有效的治療方式,隨著治療方式進展,直徑0.1到0.3公分的曲張靜脈(約九成患者),也可用硬化劑注射治療,但過去依照西方指引,常出現色素沈澱等副作用。

台安醫院過去一年累積200多名案例,發現濃度低於0.3%、與空氣混合的泡沫型硬化劑,治療效果最佳、併發症減少五成。

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靜脈曲張手術後 ,沒穿彈性襪前功盡棄

【台灣新生報╱記者蘇湘雲/台北報導】 

 

 治療腿部靜脈曲張後,一定要記得穿彈性襪,否則極可能前功盡棄。臺安醫院美容中心執行長暨整形外科主任劉明偉醫師指出,以硬化劑治療為例,打完硬化劑之後先以彈性繃帶加壓3天,3天後改穿醫療級彈性襪至少3個月以上,幫助靜脈曲張血管閉合。

若完全不穿彈性襪,腿部靜脈曲張最快可能在1個月後復發,治療效果便大打折扣。

劉明偉主任表示,靜脈曲張的初期會於腳踝內側、大小腿等處出現微血管擴張或蜘蛛絲狀血管,甚至有浮出的現象。

小腿亦會在下午容易酸脹、疲勞,局部疼痛、抽筋及足踝水腫等。劉明偉醫師提醒,其實家族遺傳是靜脈曲張發生的主因之一。

而導致惡化的因素則包括:懷孕,持續長時間站立或久坐,長期處於緊張壓力的生活模式,穿著緊身衣物、高跟鞋等,因此有這樣困擾的職業婦女也是與日俱增。

劉明偉主任分析,前治療腿部靜脈曲張的方式有手術、雷射、硬化劑注射等。

若靜脈曲張直徑在1毫米到3毫米之間,患者可以考慮接受新型硬化劑注射治療,原理是將藥劑經稀釋後與空氣混合,產生細緻泡沫液體,再注射入患部,引起已擴張變形血管的內壁產生纖維化反應,進而沾黏達到閉合血管的目的。

治療後不需縫合或拆線,僅需擦上藥膏、纏上繃帶,3天後改穿醫療級彈性襪,幫助靜脈收縮、閉合,改善不適症狀。

劉明偉主任提醒,接受硬化劑治療的患者中大約有60%的患者可能產生色素沉澱併發症,若減少硬化劑劑量,產生併發症機率便減少一半。

極少患者可能有過敏、血栓、靜脈發炎等併發症,若醫師注射位置不對,也可能造成血管組織糜爛。另外,腿部靜脈曲張也最好少做上半身重量訓練運動,以免增加下脂負擔。

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血壓飆高 需不需要掛急診? ............文/吳賢寧

 

 

高血壓,需不需要掛急診?大家應該還記得,衛生署長葉金川有一次在立法院的拉扯衝突中,收縮壓飆到160mmHg,為此趕緊掛急診住院。在那段期間,醫院急診室多了許多病人,都是在家量血壓超過160mmHg,曾有人戲稱,那是「金川症候群」。

◎血壓高要掛急診嗎?

高血壓是慢性病,依照歐洲心臟學會的標準,若每日正確測量血壓發現,平日血壓若大於135/85mmHg,就叫做高血壓了。如果每日按時服藥,時常測量,應該可以穩定控制,不該因此倉皇跑急診。

◎至於偶爾頭暈目眩血壓竄升,需不需要掛急診?血壓高到多少,需要掛急診?

一般來說,惡性高血壓才需要緊急處理,它的症狀包括胸悶、氣喘、肢體無力、水腫、意識不清,這類病人的血壓通常超過180/120mmHg。

◎什麼情形會造成惡性高血壓?

最常見的原因還是平日疏於保養,缺乏穩定控制;只有少數人是來自內分泌異常或懷孕併發症。一旦發生惡性高血壓,不只要掛急診,並且也常需進加護病房治療。

若僅僅頭暈加血壓升高,沒其它症狀,急診醫師會讓病人靜坐休息,平緩情緒後,再量量血壓,若休息充足後,血壓慢慢平穩,當然不需緊急治療。

◎血壓到底需要控制到什麼程度?

一般無症狀的病人,門診血壓最好小於140/90mmHg;若合併糖尿病,則希望血壓控制到小於130/80mmHg;至於心衰竭病患或腎病變,則可能需控制得更低。

...........................................(作者為彰化基督教醫院鹿基分院心臟血管內科主治醫師)
 

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頭痛、冒冷汗… 竟是心肌梗塞前兆 .

.......自由時報/記者何玉華/北縣報導

頭痛、冒冷汗,原以為是中暑,沒想到竟是心肌梗塞!

75歲的褚瑞旭擔任台北市立動物園導覽解說志工11年,他說,自己一向很健康,直到去年底,感覺頭痛、脖子緊,以為是中暑,自行購買止痛藥服用,但頭痛持續了十多天,他自覺有異就醫,醫師研判是心臟問題引起,建議轉院。

當他轉院到居家附近的署立雙和醫院時,已經出現下肢水腫、肺積水等問題。醫師立即為他進行冠狀動脈繞道手術,術後恢復良好,如今他又回到動物園擔任導覽志工。

署立雙和醫院心臟外科主任胡珀元說,褚先生因長期患有慢性阻塞型肺病,偶爾會出現氣喘、咳嗽症狀,因此把一些可能因心臟引起的呼吸問題,誤以為是肺的老毛病,導致就醫時,已經出現心肌梗塞、心臟衰竭的現象。

胡珀元說,心臟疾病的症狀表現千變萬化,下肢水腫、肺積水雖也有可能由肝、腎疾病引起,但一般健檢抽血就能確診是否為肝腎問題,反而是心臟疾病初期的心絞痛,並不容易在X光圖或心電圖中發現,查出來時,都已經較為嚴重。

胡珀元說,褚瑞旭到院時,心臟冠狀動脈3大分支都已經出現阻塞,評估使用心導管支架手術不易打通、風險亦高,遂採行冠狀動脈繞道手術,術後恢復良好。

他建議,年過60歲以上的民眾,最好能定期測量心跳、脈搏及血壓,一旦發生變化,盡早就醫。

 

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