陪孩子 輕鬆玩
文／曉黎
四歲半的小男孩似乎擁有耗不盡的體力！在家裡總是飛快地跑來跑去，媽媽總有一種錯覺，像是大寶在每一個房間同時出現，然後一直嚷嚷，「爸比和我投籃！」「爸比我們來玩Wii！」要不就是「媽咪我還可以玩什麼？」
上班族父母應該很可以體會這種疲憊的感受，結束一天的工作，明明只想躺在沙發上看電視，卻要面對一個蹦蹦跳跳的小人兒。爸爸發明了一個很棒的遊戲：一顆軟軟的球、一根廚房紙巾的硬紙軸（充當球棒），爸爸是投手（可以坐在沙發上喔）、大寶是打擊手，「打擊出去，全壘打！」爸爸說，「你要跑到電視那邊，是一壘；冰箱那邊是二壘；那張桌子是三壘；然後回到本壘。這樣懂了嗎？」大寶可來勁了，一個人繞著屋子盡情地跑！爸爸呢，還是賴在沙發上，還一邊偷偷瞄著電視呢。
用點心思智慧，下班後累垮的父母也可以和孩子輕鬆玩！
貼心照顧老寶貝
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| 圖／陳佳蕙 |
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| 圖／陳佳蕙 |
抽空陪陪家中兩個寶貝，有一天你會發現他們才是你這輩子最好的投資……
〈角落寫真〉理與禮相待 外勞更貼心
文／青青
台灣年輕人忙著為五斗米折腰，家中年邁父母與稚幼兒女只好委由外勞照顧，因此，外勞推著行動不便的老年人或是拉著小朋友外出的畫面屢見不鮮。
好幾回在公園裡，看到三三兩兩的外勞很有默契地圍成一個小圈圈，開始用家鄉話天南地北聊了起來，至於生病的阿公阿嬤就這樣被遺棄一旁，無人聞問。反倒是這些外勞聊得渾然忘我，甚至藉機吃好逗相報，彼此交換賺外快的好康，即便旁人走過投以好奇的眼光，也絲毫不減她們他鄉遇故知的聊天興致。
有回和朋友聊起這個台灣當今特殊的現象，公公生前因病纏身，需要聘請外勞看護的她，頗為獨到的外勞管理之道可讓各位為人子女者借鏡。
首先，她只聘請首次來台的外勞，以避免多次來台的外勞太過油條不易管理；同時，她也醜話說在前頭，一剛開始就與外勞將規矩說清楚，且與公公比鄰而居的她也會每日不定期抽查，讓外勞知道她的公公可是有人關心的，提高警覺並恪盡職守。
然而，她對外勞也不只有單方面的要求，她也善盡僱主的義務，只讓外勞看護單純負責照顧公公的一切生活起居，她說「己所不欲，勿施於人」是基本的道理，但還要「己所欲，施於人」，遇上星期天需要外勞加班，加班費也從來不少，「畢竟人家遠渡重洋就是為了賺錢。當我們對外勞以理與禮相待，外勞才會將我公公當人看。有幾回我跑去突擊檢查時，還看到外勞幫我公公邊梳頭髮兩人邊說笑的畫面，也曾看到外勞像女兒般握著我公公的手，藉由手心傳遞給寂寞的老人家一絲溫暖。」
友人還說：「當電視都在數落外勞的不是時，是否應該也要反身自省自己是不是一個及格的雇主？」她的話雖然不無道理，但單身的我更想提醒台灣的父母親與為人子女者，兒女是最好的傳家寶，老人家也是家中的至寶，不是有句話說：「家有一老，如有一寶。」與其心情隨著投資標的績效起伏，建議你抽空陪陪家中兩個寶貝，有一天你會發現他們才是你這輩子最好的投資，在你不經意時已大幅增值，帶給你的快樂與幸福更是無價之寶！
〈心情調適〉把丈夫當獨子 無從計較
文／小琼
我的丈夫不是獨子，但照顧父母的重擔，都在我們夫妻身上。
雖然理智上，知道孝順父母照顧長輩，是天經地義的事，在眼看著其他姊弟在外逍遙玩樂，而我們在生活重擔下，特別是當公婆生病、住院時，或自身真的忙得難以分身時，心裡總不是滋味。
總覺得我們可以分擔多一點，只需要一點喘息的時間就可以了，而他們卻一點也不會不好意思，只說「我沒空耶」、「我最近手頭有點緊」……甚或說些風涼話，真是讓人難過。
其實我並不想這麼計較，但在喪父之後，才發現自己把時間和精力都花在照顧公婆，卻沒有機會孝敬自己的父親，心裡十分愧疚。只要做一點不合小姑和小叔的意思，就被指責。委屈啊，於是開始變得經常比較，誰做得多、誰付出較多、誰得到肯定比較多。
這些嫌隙也常在我和先生的關係中發酵。總怨他沒有在我受委屈時挺身而出，而他也無法放下自己父母，少做些，或要求其他手足多做些。其實他受的委屈應該比我多，畢竟計較的是自己的親手足，左右為難。後來先生一句話說服我。
「謝謝妳為我分擔照顧老父母的責任，妳就把我當做獨子，可以嗎？」是啊，如果他是獨子，我是不會計較的，就像以前小叔未娶妻之前，任何大小事，由我這個唯一的長媳處理，亳無怨尤的。如今多了小嬸，反而開始計較。
換一個念頭，突然變得海闊天空。雖然我丈夫不是獨子，但我卻從嫉妒和不平的深淵中爬出來。
兒子是啃老族 父母當欠他的
Q：我們家有個37歲的不孝兒，栽培到大學畢業，一直不出去工作，成天窩在家裡打電腦上網，每天要給他吃飯錢，每個月還要給他生活費台幣一萬兩千元。
健保費是我們在付，夏天冷氣開整天，真的是無所事事，一不順心就對父母罵髒話、威脅，就差沒動手，真的很無奈。我妻說，這是上輩子欠他的，要好好還，是這樣嗎？
心理諮商專家／林蕙瑛
A：你們夫妻必定視兒子為寶貝，自小就將他寵壞了，要什麼給什麼，保護得過頭了，因此他依賴父母，在家住得很舒適，應有盡有。而大學畢業後可能找工作不順利，或者父母勸他不用急，他乃樂得不工作成為啃老族。
兒子願同住，起先父母一定很高興，現在你看到事情嚴重了，意識到孩子的頹廢無用及浪費生命，太太也感覺不對，但她卻像鴕鳥般不肯面對現實，使用合理化藉口，說是上輩子欠兒子的。如果她再以「還債」方式繼續寵他，已經害了孩子的前半生，難道還要繼續害他後半生？
當然這也不全是父母的責任，孩子讀到大學畢業，總會有獨立思考的能力及做人處事原則。不知他的成長過程中是否在人際關係或外面世界環境中遭受挫折，心中許多結一直沒解開，他自己沒有足夠的力量站起來，父母也因不了解他的內心世界而從未鼓勵他去面對挫折。他已有語言暴力，可見他的心理問題日益嚴重。不妨請他親近的朋友勸他去找心理諮商師談談。
你們盡量與他和顏悅色溝通，建立正常成人親子關係，該說的話還是要說，例如找工作自力更生，即便是兼差，或多出去走走。千萬不要再把他當成長不大的小孩了。
別讓主管小看你
文／PINK
替公司賣命許久的上班一族，「加薪」恐怕是每個人潛藏心底的動力來源，然而千萬小心，別讓薪資調整成為公司對你落井下石的最後一道程序，到頭來也許不僅加薪無法如願，對自己的工作能力也備受公司懷疑，造成不必要的心理壓力。
如何技巧性向上司提出薪資調整的需求，首先要記住，公司的成長並非全是你一人功勞，而是仰賴全體員工的努力，也許你在某件案子上具有相當傑出表現與亮眼成績，站在公司考量，降低成本才是主管們最大誘因，調整薪資要求，無疑是天外飛來一筆的額外負擔，可想而知，上司將會拋出許多疑惑：「你，憑什麼要求調整薪資？」
因此，提出明確數據將是你第一步處理步驟，在加薪談判過程中，避免出現過度吹捧自己，如優秀、傑出等字眼；你始終不能忘記，保持冷靜與理智，就是自己最大籌碼。擁有可靠的量化數據，才能替自己加分，進而達到加薪願望，這也是以最客觀的角度檢視自己對公司的貢獻，以免落人口舌，並且切記別在這段時間內犯錯，以免讓主管抓到把柄。
最後別忘了，要時時刻刻認為自己值得，勇敢爭取自己應有權益，不忘時時提升自己，讓自己的工作能力無論身處何處，都能被長官肯定，甚至兼具足以被挖角的潛能。對公司而言，加薪不是不能說的秘密，卻是個不得不審慎決定的抉擇，無論調整薪資的結果如何，都別忘了當初站在工作崗位上的初衷。
遊戲不只是遊戲
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| 圖／陳佳蕙 |
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| 圖／陳佳蕙 |
文／張淑惠
沒生孩子以前，我曾經認為孩子不應該玩槍或刀劍這種玩具，這樣具有殺人意涵的東西，總是充滿暴戾之氣，能遠離就遠離。不過有了兒子小寶之後，從一開始的不買武器玩具，到後來發現他非常想要，到最後陪他玩戰鬥遊戲，卻是經過了許多有意思的轉折。
原來，遊戲是看人玩的，攻擊性不是因玩具武器而產生，而是人有沒有需要在其中發洩些什麼？若沒有要發洩的（非關眼前玩伴，長期累積的壓抑、怨、模糊的情緒），戰鬥遊戲似乎就是個遊戲而已了。
不過，我們玩戰鬥遊戲時，還是有約法三章，那是孩子的爸跟小寶發展出來的。
第一，武器不能碰到人的身體：
身體被碰觸了，即使是無意，還是會令人很不舒服，一旦有人生氣，遊戲就進行不下去了，而遊戲的目的，就是「能繼續遊戲下去」。
第二，不能用武器對著沒有在遊戲中的人：
這點很貼心，如此一來玩具武器變相為嚇唬與欺負人工具的可能性就大大的減低，甚至完全消失。
第三是小寶加的，被打到要裝死。
＜遊戲的目的＞戰鬥遊戲開始 給人留餘地
今天晚上，我看小寶跟社區的大哥哥（小二）玩戰鬥遊戲，更是看出了些心得。他們拿著槍玩沒多久，我就發現小寶大喊「不要追我」，小哥哥卻持續地追他。
「不要追我」？這連我都感到疑惑了，我把兩人叫過來，發現大哥哥也一頭霧水，我請兩人先約定遊戲規則，因為那槍是會射出軟子彈的，因此很有閃躲的樂趣，先約定不能打脖子以上，再來，就是有關追的部分。
我問小寶：「為什麼不能追？是不能靠太近嗎？」小寶說：「不是，是不能追。」
我說：「追了會怎樣？」小寶說：「追了，我就要一直跑。」
我有一點懂了，說：「你的意思是說，這樣會害怕嗎？」小寶說：「對。」
我對大哥哥說：「他希望不要追，這樣會有點『致人於死』的感覺（我一時脫口而出這句成語）。」
小寶幫忙解釋：「這樣就變成『堅持到底』了。」
一直不大能理解的大哥哥這時終於也有些體會了，他說：「我一直追，他就不能停，停下來就會被我打到。」我說：「應該是這樣。」
接著我提供我平常跟小寶玩的模式做為建議，比方，保持一段距離、找地方躲、可以玩瞄準……說到此，我忽然想到，對耶，確實我們平常玩戰鬥遊戲，要點不在有沒有打到人或誰比較強，而是兩人能一起在情境中遊戲的感覺，會比畫也會裝狠，但不會真的要威脅人，反而常常給人留餘地。比方，讓人可以來得及逃、來得及反擊，有時還給對方些好建議，不但雙方都很放鬆，還持續關懷著彼此；偶有厲害的射擊，還會為彼此真心的讚美，在這同時，遊戲會一直進行得下去。是啊，這才是遊戲的目的。
＜人際新樣貌＞不被打罵 不是溫室花朵
我們努力做著不打罵孩子，小寶的朋友卻可謂是「三教九流」（套句大人話），從說道理就能通，不粗魯且尊重人的親子共學團玩伴，到從小被打慣了的社區大哥哥，他都能一起玩。
偶爾遇到上述情境，小寶會很快的覺得不對，然後堅持與表達自己的感受。也許因為經常都是小寶借玩具給大家玩，小寶也從不欺負人，因此大家也都願意保持商量的空間，聽聽看小寶的堅持。少數幾次小寶被氣到了，我就負責陪他抒發一下心情，通常不給任何建議，讓他能平穩下來就好，至於下次還要不要一起玩，就交給未來，由小寶決定。
漸漸的，我更加相信，不被打罵的孩子不會成為溫室的花朵，反而能將理性溫柔的文化擴散出去，他們會成為改變這個世界的一個個小小希望。
玩遊戲不要堅持到底，而要給人留餘地。這真是我今日學到最寶貴的一個心得了，一種完全不同於競爭模式人際關係的新樣貌。（作者為台灣親子共學教育促進會理事長）
| 「錢與事」
文／李俊賢 「錢和事」是職場工作的兩項重點，「錢少事多」沒人要做，「錢多事少」你我都喜歡，也確實有這樣的職缺，但不是人人都「有福享受」。 一位朋友的兒子，受僱於一家砂石廠當經理，月薪5萬，每週上班一天，這種條件下的工作，大家想就知道是什麼職位了。說白一點就是隨時要有坐牢的準備，也就是公司擺明要盜採砂石，出了事就是要你一肩扛罪，雇主當然不會事先明講，但受雇前自己要有智慧判斷。朋友的兒子做了不到半年即離職，所幸還能全身而退。 另外的兩種情境，「錢多事多」與「錢少事少」，我的兩位鄰居女孩，恰巧就在這兩種不同職場工作，兩位女孩的媽媽就為此有所討論。甲女孩在某超商工作，月薪近40K；乙女孩任職私人小店，月薪比20K多一點。乙女母親對甲女母親說：「雖然妳女兒薪水比較高，但工作時間長又辛苦，我寧可讓我女兒少賺點錢，輕鬆一點……。」 甲女母親則回答，「吃人的頭路」錢多事多、辛苦多、壓力大是必然，最重要的是女兒不覺得苦，「再者有規模公司制度較好，有升遷機會和較多人際關係可以學習；小店員工少，死水一灘，當然也有工作輕鬆、兼顧家庭的好處」，她認為時機歹歹，好工作實在不知哪裡找？ 兩位鄰居媽媽的談話沒有誰對誰錯的問題，其實各有利弊，最重要的是孩子對工作的興趣和適應度，可以勝任愉快最重要。年輕人吃點苦無妨，怕的是「小錢不屑賺，大錢不會賺」，又吃不了苦，結果一事無成變「啃老族」，那才讓父母最憂心。 |
孩子想玩 親子吵不完？
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| 出門前可先和孩子討論今日是否購買玩具，能不能買玩具，可以幫助孩子的自我控制。（歐新社） |
尊重孩子是有思考的獨立個體，同理孩子的感受，協助孩子說出想法和感覺，能教出高EQ的孩子……
〈家長的法寶〉電玩時間存摺 約束上網
文／渝涵
孩子一沉溺於電腦，有如得了一種難以治療的怪病，可以不吃、不喝、不拉、不睡且足不出戶，永遠抱怨父母給予上網時間不足夠。
如何約束孩子上網打電動時間，又不讓親子關係陷入緊張，且能兼顧課業，實為傷透現代父母腦筋的一大難題，對於家中有一對國小兒女的我來說亦不例外，我絞盡腦汁不得解決良方。一日到郵局辦理存款，眼前的存摺讓我得到靈感──何不幫孩子開辦個「電玩時間存摺」！
所謂的「電玩時間存摺」，和銀行的存摺沒兩樣，有日期、存入、支出、餘額，不同的是，此存摺記載的不是金錢，而是孩子可以打電玩的時間。除了開辦當日，我特別免費贈送孩子每人30分鐘時間，以免他們見到存摺裡空空如也，未賺取便心生放棄，其餘的時間得靠孩子勤學方能賺取。
孩子可以藉由背誦一篇文章、寫成語造句、閱讀課外書籍、書寫評量等，來賺取5分鐘、10分鐘、15分鐘時間，並登記在「存入」欄裡，待想打電玩時，再將先前賺取的時間提領出來享用，當然也得登記在存摺的「支出」欄中。孩子的爸爸還貼心買了個計時器，將提領出的時間設定好，便不擔心家長忙碌、孩子打得入迷而忘了計時。
經由電玩時間存摺的運用，我發現一個有趣的現象，孩子就算存摺裡累積不少時間，也捨不得將其一次提領，總會自己規劃時段、分次使用，再也不會出現連打一、兩小時不肯登出、父母在旁喋喋不休的畫面。且在時間花費將盡之時，孩子會主動儉省開銷並積極勤快賺取，眼看時間餘額將歸零了，孩子會嚷著：「時間快花光了，我要多賺一些才行。」花費時間如同花費金錢，看著孩子把時間花費調配得宜，從未發生寅吃卯糧、捉襟見肘的窘境，相信未來孩子在金錢方面亦能有良好的規劃。
你家的孩子是否得了電腦沉迷的怪病？何不試試「電玩時間存摺」，這是一帖極有效的藥方，不僅可輕而易舉約束孩子上網時間，也可不費吹灰之力激勵孩子主動學習，更是孩子未來金錢觀念的學習，使親子關係輕鬆而愉快，一舉數得。
〈專家的建議〉想買玩具 大哭大鬧？
文／粘晶菁
百貨公司週年慶即將開打，阿香想起去年的經驗仍心有餘悸，她和小玲各自帶著孩子逛週年慶，經過玩具部門，兒子想要最新的機器人，阿香覺得太貴沒有答應，兒子竟坐在地上使勁地發脾氣、大哭大鬧，阿香尷尬地想找個洞鑽。反觀小玲的孩子，能好好的跟小玲溝通，冷靜討論。
怎樣才能像小玲這樣教出能控制衝動，忍受挫折的孩子呢？茲提供以下建議：
第一招，行程規劃：在出發之前，家長可以規劃一下今天是否要經過玩具部門或是在那要待多久，如果時間有限，可以視情況而定避開玩具部門不要逛。但要提醒的是，孩子也精明得很，如果你沒說清楚，孩子也可能會直接帶你過去。
第二招，事先討論：百貨公司人多吵雜，許多吸引人的新奇玩具，家長和孩子都難冷靜思考。出門前可先和孩子討論今日是否購買玩具，將買玩具當做對孩子好行為的獎賞，或和孩子約法三章，買了玩具要做出哪些好的行為表現。讓孩子清楚知道這次到百貨公司，能不能買玩具，可以幫助孩子的自我控制。如果事先約定好這次不買玩具，當孩子哭鬧耍賴時，記住你們的約定。
第三招，同理孩子的感覺：即使你先做行程規劃、與孩子討論，但孩子看見新玩具，可能不管那些約定，抱著玩具鬧脾氣。這時可同理孩子的感受：「今天不能買你覺得很失望、生氣。」協助孩子說出想買的理由，如「這個機器人很炫、表哥也有一個」，幫助他評量「超級想要」、「很想要」、「想要」，也讓孩子有機會冷靜下來檢視自己的行為。
第四招，不要怕丟臉：倘若當孩子當眾爆炸，尖叫大鬧、表演後空翻、眼淚噴泉。記住你是個有教養、優雅的大人，慢慢深呼吸，告訴自己「孩子無法影響我的情緒、我有能力處理。」把你的自尊心拋到九霄雲外，假裝旁邊沒人圍觀，等待孩子「表演」完，冷靜下來說話。也可先帶孩子去樓梯間，好好冷靜、討論。最重要的是別讓孩子學會用情緒、行為操控你，孩子食髓知味，很快就故技重施。
第五招，了解孩子的玩具：不同類型的玩具是孩子最大的寶藏，透過玩玩具，孩子能提升認知能力、抒發情緒、發展情緒調節技巧。與他人共同玩玩具，能增加人際互動的學習。若你的經濟狀況允許，建議適度購買玩具給孩子，並花時間與孩子一起玩，培養快樂的親子時光。玩玩具的時候，暫時卸下大人的面具，讓你的赤子之心與孩子一起同樂。但建議少購買電玩類型的玩具給孩子，也選擇有安全標示、非不明生產地的玩具，以免受少數不良商人所害。
尊重孩子是有思考的獨立個體，同理孩子的感受，協助孩子說出想法和感覺，能教出高EQ的孩子。比起花錢買的玩具，這是更珍貴的禮物，讓他在人生旅程上，容忍挫折、迎接挑戰，向更遠的一方邁進。（作者為臨床心理師）
【廣編特輯】婦科疾病反覆發作與內褲有關！根據專家表示，女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，易使這一區域污垢中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。因此專家提醒廣大女性朋友，內褲必須慎選，才是徹底遠離病菌的長久之道！
很多女孩喜歡穿緊身、化纖材質的內褲，因與皮膚的摩擦較頻繁，分泌物不易揮發，因此讓外陰整天都是濕漉漉的狀態，無法透氣通風，久而久之，易導致外陰皮炎、過敏、皮膚瘙癢等不適感。
在陰部感到不適之餘，女性容易有怪異的動作發生，如夾腳行走、頻頻拉內褲等不雅行為，若沒有定期更換新內褲，長期累積的病菌就會如影隨形。因此，選擇純棉內褲是女孩照顧陰部的首要條件！
純棉內褲的棉成分越高，越能達到吸汗透氣的效果，加上內褲只要出現變形、材質變乾硬、污漬洗不淨時，就應該每半年定期更換一次，以確保陰部的健康。最近在女生圈子裡口耳相傳的純棉內褲網購Anden Hud，就很強調純棉內褲的重要性，又因其造型花色眾多，無論選擇性、舒適性、CP值都超優！怪不得一年就賣掉50萬件的內褲呢！
純棉內褲不但讓陰部通風舒適，遠離病菌，選對內褲並做好陰部清潔，就能擁有健康的私密處囉！
【生活中心、突發中心╱連線報導】國道收費大變革！本月三十日起，國道將由現行計次收費，進入「走多少、付多少」的計程收費新里程。交通部長葉匡時昨透露，上路首三天國道將全面免費，估逾四百五十萬輛次受惠，下月二日起正式計費、也將創全球高速公路全面電子收費首例。不過免費轉換期跨元旦，學者憂國道恐湧跨年車潮。
實施三十九年國道計次收費本月二十九日深夜正式走入歷史，全台七百多萬輛車將改用行駛里程計費，國道用路人從ＯＢＵ（On Board Unit，車上機）、eTag、全民體驗用戶、回數票、人工現金繳費等五種，變成eTag用戶、預約登記用戶及其他車輛等三種，新制上路後五百三十萬輛使用eTag車主，通行費將有九折，其餘車輛維持原價。
實施39年的國道計次收費本月30日將改為計程收費，收費站未來都將拆除。張良一攝
交通部高公局今開記者會正式公布國道計程收費上路詳情，交通部長葉匡時昨與媒體茶敘時，透露已拍板三十日上路及提供國道三天全面免費。據規劃，國二、國四等橫向國道前兩年不收費，國一、國三、國五等縱向國道，首兩百公里內每公里收一點二元，每車每日將有二十公里免費里程，逾兩百公里里程打七點五折、每公里零點九元。
遠通電收表示，全台縱向國道三百一十九個收費感應門架已建置完成，感應門架是設在交流道與交流道中間，每個門架是以兩交流道間距離、計算出門架對應的金額，計費方式是計算用路人當日凌晨零時到晚上十一時五十九分五十九秒止、在國道通過的門架總額，總額逾兩百四十元以上的部分打七點五折，以下的部分減二十四元免費里程金額，計算出該車該日總通行費。
國道計程費率表
以新費率試算，北高目前要收三百六十元，未來計程走國一降為三百四十二元，可省十八元。影響最大是國三關西到白河，將貴八十四元，通行費從一百六十元暴增為兩百四十四元。
另有不少區間本來免費，計程後將要繳費，包括國一基隆到台北須繳五元、國五蘇澳到頭城變三元。另有民眾計程後「賺到」可免費走國道，包括國一台北到林口、國三中和到三鶯、國五坪林到頭城，現均繳四十元通行費、新制上路單日行走單程將因免費里程二十公里而不需付通行費。
高公局表示，新制上路後會分階段拆收費站，預估新制上路半年內逢連假或尖峰時段，二十二處收費站恐仍是交通瓶頸。另新制上路估將有百分之三到五車輛移轉至地方道路，已請各縣市政府規劃因應方案，包括鼓勵和規劃大眾運輸等。
立委陳歐珀出示高公局民調，指71.2％宜蘭人反對國道五號平原段納入計程收費。潘岳攝
不滿國五平原段未比照橫向國道不收費，宜蘭籍立委陳歐珀與多位民代昨揚言下周一號召宜蘭人北上至行政院抗議、立法院陳情。陳歐珀說，宜蘭平原段一旦計程收費，大量車輛將不走平原段，改走平面道路或市區道路，屆時將出現交通壅塞夢魘，讓外地遊客不敢前來，嚴重恐影響宜蘭觀光發展。
交通部說，國五建置費達八百八十一億元，是由其他國道通行費收入支應，平原段不收費不符「使用者付費」原則，將觀察半年再決定是否調整國五收費標準。
春節要開車回高雄的民眾陳先生表示，新制怎麼收費實在太複雜，他到現在還搞不清楚，政府沒有用淺顯易懂方式宣導。春節期間會回台南的民眾許明全表示，每天二十公里免費，是以自己上國道時間起算二十四小時或怎麼算，政府都沒說清楚。
逢甲大學運輸科技與管理學系副教授李克聰表示，國道收費模式轉換期間有三天免收費讓民眾適應，算可接受，但本月三十一日到元旦，會有不少人外出跨年，半夜恐有車潮湧上國道，高公局若未先因應，國道恐現塞車潮。
國道計程收費費用變化舉例
計程收費後，國道收費員將走入歷史。圖為泰山收費站30多年前第一屆收費員合影。翻攝畫面
國道計程收費計算方式女童異位性皮膚炎 中醫對症改善
記者蔡淑媛／台中報導
免疫力不佳的小朋友容易罹患異位性皮膚炎，如果有便秘難排濕毒更易誘發，大多在1歲發病，中醫師建議不要一味吃西藥抑制，否則長大容易造成慢性皮膚炎，以適當中藥改善體質搭配西醫外用藥緩解紅疹、搔癢，大多3歲就能痊癒，不易復發。
台中市蓮樺中醫診所中醫師王雅秀指出，11歲的劉小妹在嬰兒時發現罹患異位性皮膚炎，一發作就吃抗組織胺藥物和外擦類固醇藥膏治療，長年反覆發作。
今年暑假到開便當店的阿嬤家住了好幾個月，環境潮濕、晚睡又常吃冰，濕氣內外夾攻、排不出，誘發嚴重的異位性皮膚炎，全身長滿紅疹，搔癢難耐，抓到破皮流血又結痂，身體像一支紅豆冰棒，便秘舊疾也復發。
王雅秀日前為劉小妹診斷屬於「肺虛脾濕型」，先為她養脾胃、顧肺、補腎，服用黨參、茯苓、陳皮和何首烏等1個半月，等體質較為穩健，接著袪脾胃濕氣、清肝毒，以澤瀉、龍膽草治療，2週後紅疹、水泡都癒合。
王雅秀提醒，若家長有氣喘、過敏性鼻炎等病史時，小朋友也容易罹患異位性皮膚炎，在夏季天氣濕熱時容易誘發。冬天冷濕也常發作，中醫可辨症論治從內調理，也提醒患者忌食冰品、油炸、蝦、蟹、魚乾等海鮮食物，以免誘發。
