過年「食無忌憚」，想要瘦身，除了少吃多動的不二法門，醫師建議先睡飽，有助分泌瘦體素。
今日出版的《蘋果》報導，有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，睡覺是否能幫助減肥。醫師表示，臨床尚未證實睡覺對減肥有何確切效果，但長期睡眠不足致體內激素分泌混亂，吃下肚的熱量無法代謝，可能造成肥胖，因此保持每天8小時的充足睡眠，至少比較有機會減重。
台大家醫部主治醫師姚建安建議，晚上10時後不要再進食；再者，吃飯前可喝100到200cc的水，增加飽足感；再搭配每周做3次以上、每次30分鐘的運動，如快走、慢跑、騎腳踏車等，1個月約可減1到2公斤的體重。（陳亮諭／綜合報導）
臨床尚未證實睡覺對減肥有何確切效果，但長期睡眠不足恐肥胖。
司改會批鬧劇︰院檢都應檢討
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| 民間司改會、部份學者昨到高等法院前召開記者會，批評張德正羈押案遭來來回回撤銷發回、抗告，高等法院要負很大責任。台大國發所教授劉靜怡（右四）呼籲高院勿做人權的殺手。（記者楊國文攝） |
〔記者楊國文／台北報導〕男子張德正開車衝撞總統府，高等法院歷經四度撤銷發回北院後，昨駁回檢方第五度抗告，張獲交保確定。但民間司改會執行長高榮志昨痛批此案是一場司法鬧劇，高院在昨天之前濫用羈押制度，檢方則不斷抗告，應勿淪「硬要押人」的意氣之爭，都應檢討。
東吳大學法律系教授胡博硯則呼籲高院勿做人權的殺手、或政治的打手。
高榮志指出，從張德正案可以發現，高等法院充滿威權心態，一再廢棄發回此案，顯然高院法官認為張德正應該羈押，才會不斷對地院指指點點，又不敢自為裁定，不斷廢棄發回，浪費司法資源，是一手造就迎接馬年「新春司法鬧劇」的推手。
高榮志也說，檢方應儘快起訴論罪，而非囿於上級壓力或淪為意氣之爭，不斷抗告，已失去檢察官的理性角色。
針對部分法界人士建議，為制止類似的一再抗告、發回更裁的亂象，應修法限制抗告次數，胡博硯教授表示，限制抗告次數並非重點，若依照刑事訴訟法等規定行事，並無窒礙難行之處。
學者︰高院日前裁定 誤用法條
台灣大學國發所教授劉靜怡指出，高院日前的裁定，誤用刑訴法第四百一十三條規定，指撤銷發回是原則，自為裁定為例外，其實是大錯特錯，法條規定得很清楚，法官得自行斟酌「於有必要時」，「法官應不至於連何時是必要的標準，都不知道吧」。
民間司改會昨上午在高等法院門前以早期知名才藝競賽節目「五燈獎」的諷刺海報，召開「羈押張德正邁入五度五關」記者會，痛批高院要為張德正羈押案造成司法羈押鬧劇負最大責任。
對於民間司改會的指責，高院低調表示，此案是進行中的司法案件，司法行政不宜介入或干預，不便評論。北檢襄閱主任檢察官黃謀信反駁，偵結起訴與聲請羈押是兩回事，因為張德正確實有逃亡之虞等羈押事由及必要，北檢才會聲請羈押。
劉靜怡指出，司法院長賴浩敏曾表示張德正侮辱司法，但高院依法可以自為裁定此件羈押案，卻不這麼做，導致羈押案來來回回浪費司法資源，「這才是對司法最大侮辱」。
〈職場行大運〉改頭換面做自己
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| 圖／羞羞臉 |
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| 圖／羞羞臉 |
文／吳娟瑜
恭喜恭喜，開春大吉大利，上班族迎向全新馬年，無不希望升官發大財，如何在馬年事事順心、飛黃騰達，就讓職場達人吳娟瑜老師教您上班族成功術。
第一篇 換工作，新老板歡迎你！
Q：不少人都想在領完年終獎金後，在新的一年換跑道，但這個決定不知是好是壞？！
A：年後若想換工作，要從2個層次思考，和一個具體方案做法。
第一層思考，要問自己：「我會後悔嗎？」原則上「會後悔的事我不做，萬一做了，就不要後悔，同時要問自己，下一步該怎麼做會更好？」如果有這樣釐清的過程，才會更有把握。
第二層思考，要問自己：「我願意為自己的決定負責任嗎？」也就是不去怪罪別人讓自己做這樣的決定，也不去埋怨家世背景不夠雄厚。一個新時代的年輕人，就是願意給自己的職場生涯一個新機會。
至於一個具體方案：辭職這件事，不是說辭就辭，這其中是要有規劃的，例如：下一個工作領域是什麼？希望職位是什麼？自己專業能力足夠了嗎？職場企圖心提升了嗎？
若能用文字方式寫在筆記內，隨時修正調整，這個藍圖越具體、越清楚，下一個工作的老闆就已經在不遠處招手了。
第二篇 加速升遷的2把刷子
Q：很多上班族的企圖心很強，卻仍不滿意目前位階，家人朋友都說要慢慢等，但有人就是不服氣，這該怎辦？
A：有些上班族年過40，可能志得意滿，不再前進；若有人希望更上一層樓，也不見得完全沒有機會，除了有長官提拔，還要準備好自己的「2把刷子」。
第一把刷子：家庭和樂、夫妻關係好
不要小看「家庭經營」這個區塊，很多主管在考量擢升哪一位屬下時，除了從工作績效和客戶關係考核之外，到最後些微差距，家庭和諧的部屬往往可以加分。主管的考量是：一個可以把家庭經營好的員工，當然也可以把辦公室的人際關係、團隊互動做得更好。
第二把刷子：持續專業進修
不管是外國語言的學習，或是工作上專業技術的強化，當你升級了個人的能力等級，有外國客戶來，主管就會請你接待；當開例行會議，你提出可行性高的創新建議，總總這些表現，離「經理」的職位也就不遠了。
面對嶄新的馬年，你準備好了嗎？機會是留給準備好的人，絕不放棄，繼續努力！祝福新的一年，所有上班族都能萬事如意，步步高升。
今出遊 下午2點後避上國道
〔記者林曉雲、楊宜敏、郭顏慧／綜合報導〕塞塞塞！昨天大年初二「回娘家」國道出現塞車潮，部分路段的時速甚至只有廿公里，今天大年初三湧現「出遊車潮」，加上提早北返的車潮，預估部分路段仍會繼續塞車，國道全線交通量預估將達三百萬輛次。其中國道五號今天更會連塞第三天，高速公路局主任姜宇峰建議，今天要走國五的民眾，走縣道到坪林再上國五，以免塞在車陣中。
全線車流上看300萬輛次
高公局提醒，今天各國道雙向將出現車多情形，交通疏導措施包括，早上七時前國道全線雙向暫停收費，除現有開放路肩措施照常實施外，早上七時到晚間七時再時段性開放國道三號部分路段路肩供小型車行駛，包括：南下大溪至龍潭、北上霧峰至中投、北上竹林至關西、北上原龍潭收費站至龍潭交流道。
高公局主任姜宇峰表示，昨天國道全線估為二百九十萬輛次，今天可能會增加到三百萬輛次，民眾避開下午兩點之後會出現的車潮，可減少遇到塞車的機會。明天北返車潮應會大量湧現，全日交通量會更高。
明天北返潮 交通量更高
國五往宜蘭方向昨從清晨五、六點就開始湧現車潮，車流從坪林一路回堵到國道三號，車輛走走停停，時速約維持二、三十公里，直到傍晚塞車現象才紓解。
國三中寮隧道南下路段昨天下午發生連環車禍，多輛車輛在隧道內追撞，救援車輛隨即趕赴現場，占用兩個車道，也造成車輛嚴重回堵。一位呂姓目擊者表示，在車禍發生前，就看到有一輛汽車沿路鑽車縫行駛超車，險象環生，過沒多久車流開始減速，等進到隧道才知道發生連環追撞的事故，之前鑽車縫駕駛的車輛也在其中。
昨天傍晚再現一波車潮，國一南下台中系統—南屯、國一北上新竹系統—新竹、國三關西—龍潭等，時速多不滿四十公里。高公局建議民眾出門前先下載「高速公路1968」App或上高速公路即時路況資訊網站查詢路況，儘量避開車多壅塞路段。
〈愛的心理測驗〉戀愛、結婚、生子 你要的幸福是…
文／佛洛阿德
又到了過年時期，戀愛對象出缺的單身族，苦於被親友團逼著去參加相親活動，已有交往對象者也逃不了被眾人圍攻逼婚，至於已婚者也沒好過到哪去，長輩軟硬兼施追問何時生孩子是講到爛的話題。婚不婚、生不生，其實該由當事人決定，你想要的幸福是哪種模式，只有你自己有權決定，千萬別被親友團和傳統牽著鼻子走，不管是哪一種人生，記住，都「馬」要幸福喔！
〈START GO!〉
來做個測驗，深入你的潛意識，測出你內心對愛情婚姻真正的想法，究竟是連戀愛都不想談的懶愛族、只想戀愛而不想結婚的不婚族、想婚而不想生的頂客族，抑或是既想婚也很想生的婚生族呢?
Q1.當家人或戀人胡亂對你發脾氣時，你通常會?
A.先容忍，等對方氣消後再溝通→前往Q11
B.吞不下這口氣，立刻嗆回去→前往Q2
Q2.你很懂得寵愛自己，常為自己添購新衣服和鞋、包?
Ａ.YES→前往Q4
Ｂ.NO→前往Q3
Q3.你和情人的相處模式是屬於以下哪種?
Ａ.盡量黏在一起，享受兩人世界→前往Q14
Ｂ.各有生活圈，有點黏不會太黏→前往Q5
Q4.和親友相約聚會時，若對方小孩哭鬧起來，你的反應通常是?
Ａ.找藉口快快閃人→前往Q5
Ｂ.立刻板起臉訓誡小孩→前往Q17
Q5.你挑選情人的必要條件是交往對象要能與你的家人相處融洽?
Ａ.YES→前往Q15
Ｂ.NO→前往Q8
Q6.看到社會上發生不公不義的事情，你的反應會是?
Ａ.在網路批評→前往Q9
Ｂ.上街參加抗議遊行→前往Q10
Q7.你的想法經常變來變去，讓人捉摸不定?
Ａ.YES→D型人
Ｂ.NO→A型人
Q8.你喜歡運動?
Ａ.YES→前往Q22
Ｂ.NO→前往Q6
Q9.你討厭湊熱鬧?
Ａ.YES→前往Q10
Ｂ.NO→前往Q7
Q10.對於自己的事情，你認為自己決定就好，討厭親友出意見?
Ａ.YES→前往Q19
Ｂ.NO→前往Q7
Q11.你會與親友打牌消遣聯繫感情?
Ａ.YES→前往Q4
Ｂ.NO→前往Q12
Q12.你是常態性月光族，每月的薪資經常不夠用?
Ａ.YES→前往Q17
Ｂ.NO→前往Q13
Q13.若戀人因為一些小事而誤會你，你會採取哪種方式為自己辯解?
Ａ.主動解釋→前往Q18
Ｂ.戀人提及再解釋→前往Q17
Q14.你還蠻會和親友的小朋友相處，也想要有自己的小孩?
Ａ.YES→前往Q5
Ｂ.NO→前往Q8
Q15.和戀人爭吵時，你通常會怎麼做?
Ａ.不論誰對錯，你都會先求和→前往Q20
Ｂ.是你錯會低頭，不是你錯絕不求和→前往Q22
Q16.好友心情不好，半夜找你訴苦，但你其實很想睡，這時你會怎樣反應?
Ａ.奉陪到底→前往Q19
Ｂ.坦白講自己很累，約明天見面聊→前往Q23
Q17.你很在意自己的體態，時常注意體重計數字上下的狀況?
Ａ.YES→前往Q15
Ｂ.NO→前往Q18
Q18.以下哪種形容最貼近你的個性?
Ａ.熱情直率→前往Q20
Ｂ.內斂穩重→前往Q21
Q19.你即使在家也會注意儀容形象?
Ａ.YES→A型人
Ｂ.NO→B型人
Q20.你能接受先有後婚的結婚模式?
Ａ.最好是先結婚再懷孕→前往Q24
Ｂ.雙喜臨門很好→前往Q16
Q21.你會希望和戀人的母親建立好關係?
Ａ.YES→前往Q20
Ｂ.NO→前往Q24
Q22.你擁有一些可談心的同志好友?
Ａ.YES→前往Q10
Ｂ.NO→前往Q16
Q23.你期待婚後家庭經濟佳，女方可專心在家教養孩子?
Ａ.YES→B型人
Ｂ.NO→C型人
Q24.你的隨身包包總是呈現哪種狀態?
Ａ.東西裝少少→前往Q25
Ｂ.總是裝滿滿→前往Q23
Q25.你喜歡在臉書張貼吃喝玩樂的照片，目的是?
Ａ.和親友比苗頭→前往Q23
Ｂ.分享生活點滴→C型人
〈STOP END!〉
【分析報告】
A型人 懶愛拒愛族
你比較愛自己，有著藝術家個性，和朋友相處還能守住分寸，可是在戀人和伴侶面前，你既霸道又任性，不願改變自己的生活步調，想要與你交往的對象必須無條件配合你，不然感情關係很難維繫下去。因為你的情緒起伏比較大，需要伴侶無盡包容，這真的不是普通人能夠辦到的，個性怪咖的你乾脆當個懶愛拒愛族，不要折磨別人吧！
B型人 渴婚想生族
你從小的夢想就是當新娘／新郎踏上紅毯，經營幸福的家庭生活，同時也想生養孩子報效國家，像你這樣願意犧牲個人自由和身材，以及投入猶如無底洞的育兒金，樂於生兒育女來拉高台灣超低生育率的好國民，若找不到速配對象可以結婚生子，真是太可惜了！建議你趕快開口發動周圍親友團，努力替你牽紅線，介紹和你一樣愛家愛小孩的好對象。
C型人 只愛不婚族
有自信又獨立的你，即使單身生活也能過得多采多姿，你想要在有限的人生中努力發光發熱，實現自己一連串的人生夢想，然而婚姻是兩個家庭的組合，再加上生兒育女這件大事，勢必會分散你大量的體力和精力，讓愛好自由的你對婚姻避之唯恐不及。你適合當個單身不婚族，既享受戀愛的甜蜜感，又能保持自由度，專心向實踐人生夢想的道路前進。
D型人 婚而不生頂客族
需要大量感情慰藉的你，非常想要有個愛人能攜手到老，但是你認為生兒育女的責任太大了，擔憂整體政治和社會環境不良、教育制度欠佳，因為不能夠保證給予小孩良好的成長環境，讓你覺得還不如不要生，老夫老妻好好過日子就好，所以能夠婚而不生是你的最終理想。不過若是另一半很渴望有小孩，又有長輩極度關切，你也會認命配合就是了！
〈愛の星座占卜〉2014搶救 愛的危機
文／佛洛阿德
2014，有伴的你感情路將走向平穩大道，還是走向絕裂的崎嶇路？或者更該小心意料外的阻礙出現呢？搶救愛的危機刻不容緩，知己知彼才是王道，快來看看星座專家為12星座的星子們點出了哪些愛情危機吧！
牡羊座的你
2014年牡羊座承受來自工作的龐大壓力，無心因應其他事物，上半年和伴侶處不來，感情變差，即使最親密的閨房之事，也當成例行公事，經常草草了事，因此引發伴侶不滿，陷入相看兩厭期，這時分手與離婚的念頭不時浮現，有的牡羊也不想用心挽回感情，寧願重回單身。
還好牡羊下半年性慾轉為旺盛，孕事也很旺，渴望生兒育女的已婚牡羊，建議把握黃金時間勤加「炒飯」，一圓「做人」心願。
有交往對象卻還沒結婚者，奉兒女之命步入禮堂的機率爆高，所以還不想有寶寶的牡羊座，勿心存僥倖，每回「炒飯」都要做足避孕措施，不然就要認命補票喔！
金牛座的你
有戀人在旁的金牛，戀愛陷入瓶頸期，似乎看不到兩人未來，感情除舊布新的時刻到了，外面的異性看似都比身邊的戀人有吸引力，讓你萌生不想為一棵樹放棄一座森林的哀怨心態，2014年需要大幅改變兩人原有的相處模式，不然鬧到分手的可能性很高。
已婚的金牛會老看伴侶不順眼，相對缺乏話題和熱情，在一起的時間度日如年，連炒飯也激情不再，懷疑到底倆人還能撐多久，就算你想改善兩人關係，另一半卻潑你冷水，冷淡不願配合，但真要開口提分手，你又會猶疑不決，總之兩人關係剪不斷理還亂，這一年感情歹戲拖棚，還有雙方家人加入混戰。
雙子座的你
已有交往對象的雙子，這一年牆外桃花朵朵開，看似風光，但是你已死會，來的多半是爛桃花，因為你的性愛慾望無限擴張，伴侶不能滿足你，容易抵擋不住其他異性的肉體誘惑，偷吃在上半年猶如家常便飯，而且你的戀人可能也並沒有閒著，所以你在情場劈腿和被劈的機率都不低，演變成雙雙出軌的狀況，也絲毫不奇怪。
特別要注意在2014年偷吃若被發覺，原本的多角戀情勢必破局，戀人和另一半也不會善罷甘休，提出分手是基本款，鐵定要你付出其他慘痛代價，包括金錢和良心的譴責，雙子自身也要當心，因為性事太過放縱，因而感染相關疾病。
巨蟹座的你
舊情人透過臉書等方式與你連絡，擺明是來亂的，讓念舊的你心癢癢，形成你與現任伴侶的阻礙，把握分寸保持距離為上策，上半年首要重點在於預防第三者介入危機。
2014年巨蟹工作變動大不穩定，還要與牽手共同處理家中層出不窮的突發事情，兩人心頭和肩頭都不輕鬆，你若怪罪對方不能解決問題，只會傷害感情。
已有交往對象的巨蟹，父母與家人對你的戀人不甚滿意，總是有得嫌，愛家的你相當重視家人的感受，內心承受沉重壓力，兩人若是要在2014年結為連理，過程將十分辛苦，必須同心協力爭取到底，不然可能因此分道揚鑣。
獅子座的你
已有交往對象的獅子，2014年想完成終身大事，可能在購買愛的小窩與籌辦婚禮瑣事方面遇到問題一籮筐，雙方家人也來湊熱鬧，成為小倆口頻頻爭執的導火線。獅子在這年本來口舌糾紛就特別多，建議要以高EQ與無比耐性化解，亂講話亂批評，對兩人感情殺傷力很強，導致戀情破局，婚事當然也跟著告吹。
已婚獅子仍然很有魅力，下半年易有小王或小三殺出，介入你的婚姻生活，而且第三者的心機很重，擅長裝可憐博取同情，使出軟中帶硬的賤招，爭取關注，吸引愛當老大的獅子座，你會因此傻傻落入愛情圈套，背叛另一半，千萬不能掉以輕心。
處女座的你
已婚的處女座，竭盡所能為家庭奉獻，照顧小孩，也因為另一半不切實際，大力分攤起伴侶財務和各方面的事務，如此盡心盡力，伴侶卻極有可能做出感情走私的錯事，令你很寒心，要靠兒女來緩和僵局，不過部分處女座還是無法原諒另一半曾經出軌，難以平心靜氣溝通，最後走上離婚一途。
已有交往對象的處女座，平常要多陪伴和關懷戀人，也要注意對方的行蹤，若是放牛吃草會出事，這一年的戀情很糾結，所幸2014年若有懷孕生子的喜事加持，因而踏入禮堂機率不低，兩人升級為夫妻，新生命帶來的喜悅，使得感情熱度也跟著回溫。
天秤座的你
有戀人的天秤，這一年要學會獨立自主，與對方的關係或是分隔兩地，或是戀人超忙，兩人見面機會減少，不能夠經常約會，這讓你很不安，因此祭出猛查勤和盯緊對方等措施，你太擔心戀人背叛你，對雙方都是壓力，動不動疑神疑鬼使得感情逐漸走味，加上2014年天秤的控制脾氣的能力欠佳，不溝通只情緒性發洩，吵到與戀人分手。
至於已婚的天秤座，面臨搬家或整修家中，還有子女教養、長輩健康與婆媳問題等家庭問題要煩惱，下班回家後根本不能好好放鬆休息，家庭成為你的精神壓力來源，心力交瘁下，無心談情說愛，疏於關愛另一半，面臨離婚危機。
天蠍座的你
已有交往對象的天蠍男女，約會歸約會，這一年你老是會在內心盤算兩人關係，思量這段戀情的未來究竟應該持續還是乾脆分開?天蠍的戀人要有被嚴格審視的心理準備。等到你想通了，便會通知戀人你的決定，戀人這時才想努力改變什麼，企圖將結果翻盤是不可能的。現在的戀情若是已食之無味，內心蠢蠢欲動，想追尋新的刺激的天蠍，不想委屈自己，會主動提出分手，或是偷偷向外發展。
已婚者上半年情緒不穩，在2014年經常與配偶起爭執，還好多半是床頭吵床尾和，經常進行熱烈的性愛活動，有助於改善夫妻關係。
射手座的你
即使已有穩定交往對象，明年射手並不想就此定下來，想到要被婚姻套牢，失去自由快窒息，你還不想放棄和其他異性親近的機會，2014年劈腿可能性很大。
明知故犯、介入他人婚姻、玩純感官的一夜情，或同時和其他異性交往，如果被戀人逮到，或是戀人對你逼婚，射手也沒罪惡感，反而覺得時機剛好，有理由提出分手，回復快樂單身，更能夠正大光明的玩愛情遊戲，情人想要套牢你，要等到2015年。
已婚者想和伴侶生孩子，又擔心經濟負荷變重，日子變得苦哈哈，生育計劃趕不上變化，意外懷孕機率高，另外對外遇抵抗力低，上半年是出軌危險期。
山羊座的你
有戀人的山羊這一年結婚運勢很旺，尤其是在下半年，不過這婚將會結得不輕鬆，不只家人和情人處不來，你要費心拉攏雙方，另外結婚後的住所，也會讓你傷神，偏偏2014年你的工作運不順，財運也欠佳，離開原生家庭另尋小倆口愛巢，眼看要增加一筆開銷，又要回饋父母，讓你肩頭壓力倍增，被錢追著跑，要到下半年偏財運變旺，才能喘口氣。
老夫老妻之間的感情只靠情義維繫，激情難再，山羊若再遇到異性主動勾引，寂寞的你改以下半身思考，容易把持不住，回家面對另一半，備受罪惡感煎熬，等到最後承受不了，提出離婚的可能性也不低。
水瓶座的你
已有穩定交往對象的水瓶，2014年結婚運正旺，上半年可籌劃婚事，下半年更是適合辦婚禮的好時期，建議不要再蹉跎了，再拖要等好幾年呢！不過自由慣了的水瓶，有的還想持續保持單身，讓個人在異性眼裡的行情不墬，不想太快被列入死會行列，會使出拖字訣，絞盡腦汁說服戀人晚點結婚，更有部分水瓶會直接落跑，寧願分手也不要步入禮堂。
已婚水瓶座要面臨的婚姻危機是桃花仍旺，你不免心猿意馬，若不在言行上多所節制，會讓另一半醋海生波，還有下半年個人意志和家庭生活有所衝突，你不肯犧牲或是有所退讓，導致關係緊張。
雙魚座的你
已婚雙魚與伴侶爭執頻率增高，兩人經常為生活瑣事意見不合，也會為孩子教育等理念摩擦爭吵不休，而且多半是雙魚發動攻勢，硬要強迫對方改變，更糟的是雙魚在吵架時為了吵到贏，還會情急亂放話，動不動講出威脅離婚的氣話，更加惹火另一半。
2014年和伴侶相處矛盾多，部分雙魚乾脆向外發展，與其他異性進行純粹感官的出軌關係，滿足肉慾需求，一方面也想藉此出氣，暗中給另一半難看。
已有交往對象者，也會想偷情找刺激，上半年懷孕機率高，易被兒女催婚，匆忙趕辦喜事，若是沒有孩子當助力，將欠缺踏入禮堂的驅動力，婚事還有得拖。
今起6天好天氣 日夜溫差10度
除夕新年到！氣象局表示，今起6天春節假期天氣穩定，今晨西半部及離島地區易起霧，白天溫暖適合出遊。西半部24-27度，東半部23-25度，白天舒適溫暖，但入夜到清晨最低溫13-16度，西半部日夜溫差超過10度。
氣象局表示，昨天上午在菲律賓東方海面形成一熱低壓，有成為輕颱趨勢，方向持續向西移動，還好對台灣春節天氣不會有直接影響，但初三時，會讓東部及東南部降雨機會增加；初五收工時，東北季風增強，北部及東北部地區氣溫稍降，也轉為有雨天氣。
（記者林嘉琪）
〈再見 我的愛〉你很好 但我們不能在一起
文／林君
聽人說你喜愛新潮，像是追逐風的浪，可我只能是隻井底的蛙，願守著一方的幸福。貪圖繁華的你向外擴展，到了更遼闊、更綿延的海岸，結交那些讓人看了都吃醋的紅粉知己。
我們的愛情好像一塊不踏實的軟墊，虛虛浮浮，快樂的時候就像坐著升空飛機，痛苦的時候又像是延遲了幾天的宿醉，心肝肺腎全都攪亂一團，所有的壞事接在好事後頭悄然現身，我總是在「愛你」及「恨透你」之間徘徊。
你堅毅的本態和我開始的屈就，就像件吸乾空氣的棉襖，畏縮在乾扁的空間，吞與吐之間全依附著你的氣息，我在你之中迷失了自我，當我意識到這點，比起喪失自我更可怕的是我無力的抵抗，甚至以為這樣對彼此都好。
但是，在生命如同燦爛煙火耗費所有心力後，我終將逃離那團烈焰如炙的火苗，黯然噬食著創傷後結下的淤疤。最後，這一生我會找一個平凡到如同一杯煮沸過的開水那般透徹沒有任何雜質、沒有工於心計、不需要過度解讀猜測的男人，然後在往後的歲月裡把激情遺落。
也許在某些惆悵或者微醺的時候會想你，一絲苦楚混合點灑在傷口的鹽，但這些我打算混著馬丁尼的香氣沉到更深的腹底，或者化在舌苔上成了哽咽酸澀的液體。
你很好，排除慣性背叛這點瑕疵外，你始終令我著迷，但我們不能在一起，而且最好也別聯絡。
〈彩虹戀人〉同性戀侶 渴求合法婚姻
文／水心沁
我和J交往了將近5年的時間，因為隻身一人在南部工作，和她處於半同居狀態。如同一般異性戀者一樣，她總是貼心地送我上、下班，家裡的家務事我們自有一套分工的模式，不愛碰油膩的我掌管客廳，負責將會令她過敏的灰塵處理得一乾二淨，而那些切切洗洗的工作便落到她身上。
一直以來，我們對現在的關係感到安定，且幸福，直到去年的一場車禍，劃破原本平靜的生活。那時候的J體內大出血，醫院希望家屬簽下手術同意書，第一個趕到醫院的我只能焦急地在急診室外向上天祈禱，朝夕相處的我們，即使認同對方，但在法律的角度上依舊只是兩個沒有實質關係的個體而已。
我支持多元成家，更希望任何時候我都能以最親密的關係、稱謂在她身旁守護著，希望有一天我能像一般夫妻一樣，理直氣壯大聲地向身邊的人說：「她是我的妻子，我們是合法夫妻。」我們和一般人一樣有共組一個家的責任和權利，更有對彼此忠貞的信仰。
〈愛唷傷腦筋〉男人不要 女人不氣
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| （圖／余沛珈） |
文／密絲飄
每一年的年尾，都有好多人藉著耶誕和跨年活動成為情侶，但同樣的，也有好多情侶因為慶祝節目喬不攏，而變回陌生人。
戀愛改變女人 獨立性格變依賴
在寫這篇專欄的前5分鐘，我才婉拒了一個朋友跨年夜唱歌的邀請，寧願參加最近沉迷的電玩線上跨年夜活動，仔細想想，連我自己都覺得有些好笑，想當初念書時，我也曾因為男友跨年時寧願在家打電玩而大發脾氣，怎麼如今時移境遷，跨年打遊戲的人居然變成自己？難道時間真能將人徹頭徹尾改變嗎？
我想，改變人的或許是時間，但改變女人的，卻絕對是戀愛吧！很多時候，女孩在單身時，性格、喜好都很完整，有自己的交友圈、有自己打發時間的方法，只是一旦戀愛後，卻把全副心思都轉移到了男友身上！男友跟自己興趣不同，會擔心將來沒話題，但要改變自己興趣去配合男友，無論如何又覺得不甘心，有時想和男友玩一樣的遊戲或參加一樣的活動，還會被男友拒絕，弄得灰頭土臉，最最恐怖的，恐怕還是跟男友的興趣吃醋，一下子是「電動重要還是我重要」的胡鬧、一下子又是「有錢買新3C沒錢跨年」的埋怨，很快地就把自己變成一個無理取鬧的人。
可是，何必要這樣呢？難道一旦戀愛，人就得失去自得其樂的權利嗎？
就是想黏在一起 卻忽略對方意願
最近有個退休後的阿姨，跑到社區大學報名歌唱班打發時間，她一再邀請自己老公一塊兒參加，但她的先生就是對唱歌沒興趣，但意外的是，老公在偶爾去社區大學接送她時，看見門口國畫班招生的公告，饒有興致地報名了。本來退休後的人學習第二專長打發時間是好事，國畫怡情養性，也十分風雅，無論如何都挑不出甚麼壞處，可阿姨卻莫名其妙生起氣來，一下批評老公故作高尚、「假鬼假怪」，一下又說老公的畫作像鬼畫符：「沒那個天分怎麼學都沒用！」她老公起先還一笑置之，可被嫌棄的次數多了，也漸漸不耐煩起來，有一次忍耐不住而回嘴罵道：「妳五音不全還不是去唱歌！」這一罵立刻就引發了家庭大戰！
阿姨跟她的先生都是六十開外的人了，若要說阿姨跟國畫吃醋，她大概會翻個白眼，說老夫老妻她才沒那個閒情逸致吧？可是聽著阿姨的抱怨，翻來覆去就是說先生總是不與她一起行動、做什麼都自己顧自己，「我說不然我跟他一起去學國畫，他又不要，講好聽是說怕我沒興趣，其實根本是嫌我煩。」原來女人不管是60歲還是16歲，都還是希望與喜歡的人在一起，做什麼都要有伴。
拋開女人邏輯思考 尊重他的自得其樂
還記得念國小時，女孩子總和好朋友一起上廁所吧？很多時候，我們壓根毫無尿意，只是喜歡跟朋友一起說說笑笑，即使只是教室到廁所這樣短短的路程也好；長大後，女孩子雖然不再結伴上廁所了，但只要一有空就會聚在一起聊天，有時候電話一講就是好幾個小時，也不過就是在討論天氣或連續劇，可是這些情形在男生與男生之間，卻很少見到。當女孩子因為男友不肯和自己一起行動，而擔心兩個人之間的感情時，其實是以女生的邏輯在思考，因為對男人而言，感情再好的麻吉，大概也不會天天混在一起，他們不是和妳感情不好，而是天生就沒有同進同出的習慣。
男人的善意拒絕 有時只是將心比心
也許，這就是男人和女人之間永遠無法改變的差異吧？女人經常在乎「同行的人」勝過「要做的事」，就像阿姨根本不在乎自己是參加歌唱班還是國畫班，只是想跟先生同進退一樣，但男人卻恰恰與女人相反，我曾經聽過很多拒絕女友陪同逛3C展的男人說，他們是真的覺得女友來會很無聊，覺得女友既然沒興趣，還不如在家裡看韓劇，就像有個男生朋友曾說：「我陪她去逛週年慶超無聊的，她來陪我逛模型店一定也很無聊吧？」所以，何必為了他們拒絕妳的陪同而傷心呢？因為他們的拒絕，其實不是不愛，反倒是己所不欲、勿施於人的一片好意。
