【 不滿老婆嘮叨碎唸 認為小三才是真愛 】
Q：
一年前我發現老公外遇，當時我質問他，他直接坦承說那位女生，才是他的真愛，他其實早就不愛我，並跟我清算他對我的不滿。
⋯⋯他說他討厭我嘮叨、碎唸、無理取鬧，他說他的人生終於有快樂的感覺，是來自於那一方，我當場傻住，傷心之餘很想要跟他玉石俱焚。
我決定不讓他好過，所以我不跟他離婚，但朋友都說我還是趕緊放他走，不要為他而折磨自己，可是我不甘心。
雖然我脾氣壞、個性差，但是他從沒跟我說他不喜歡我這樣，我們之間的恩恩怨怨很多，但我始終沒想過會被拋下。
原來結婚真的只有一張白紙的約定，如果跟他生個孩子也許就能綁住他一輩子，我絕不離婚，但他現在不愛我，也不理我，這些事情我都不敢跟家人說，我要怎麼做比較好？（Samensa）
A：
看到妳的來信，很能感受到妳的不甘心，這不只是「原來，他對我有那麼多的怨言」，而是挑戰到一直以來妳對自己的沒自信、對他的依賴，以及當他對妳有怨言時，竟是直接找別人抒發，而且從外遇的過程裡，選擇了自己的快樂！
這讓妳質疑到底自己做錯了甚麼、是否只有妳在付出真心，難怪妳這麼不甘心。
也許，妳也看得很清楚的是，妳的婚姻出狀況不只是單方面的問題，外遇事件爆發後，妳看見當他面對衝突時總採取迴避的方式，他沒有能力回頭跟你溝通。
妳氣他，但妳心裡的疑惑沒有減少，所以，現在無論他做甚麼，都讓妳動彈不得，因為如果妳放手，就好像賞自己一個耳光，如果妳不放手，又好像剩下的只有不堪和折磨，這點讓妳很痛苦，難怪妳會想到如果你們有了骨肉，這一切會奇蹟式的轉圜、他會因為有了孩子而跟妳再度修復關係，這是妳想得到最後挽救的方式。
其實，親密關係並非只靠一張白紙就能安穩，當妳發現他不愛妳的時候，妳該把愛收回來，給這個付出卻受傷的自己多一點愛，也給自己一點彈性和空間，將焦點和注意力轉回自己身上。
也許他無法聽見妳吶喊的聲音，他看見的只有妳的不甘心，這把他推得更遠，建議妳尋求心理諮商的協助，將心裡面的混亂和無助做些整理，並尋求更合適的做法！祝福妳~~
【 文／諮商心理師 克萊兒／〈戀愛翹翹板〉 】
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