〈家庭診療室〉生氣就飆髒話 3年來沒長進
Q:高四重考時認識同班A男,平日對我很好,已交往3年。他有一個很壞的習慣令我難以忍受,就是每當生氣時就愛亂罵,三字經也出來,我好言相勸,他都叫我「閉嘴,閃一邊去!」我覺得他很幼稚又對我不尊重,但我通常就保持靜默,等他心情平靜時再跟他吵,他道歉後我們又和好。
大學裡有不少男生追我,他們不罵三字經,也不會叫我閉嘴,平日與他們相處都很愉快,我開始質疑A男是否還為Mr. right,但又覺得很沒道義,畢竟他也沒做錯事啊!
心理諮商專家/林蕙瑛
A:3年來妳一直在忍受A男的壞習慣,他並不覺得有什麼不好,也不擔心感情會因此而生變,缺乏危機意識,其實危機已在妳心中埋伏,一旦妳接受了外來的刺激,也就是其他男生對妳的好,相較之下,就引發了妳對男友的不滿。
妳不能因為有男生追妳,啟發了妳對自己感情關係的質疑,而產生罪惡感或自責沒道義,妳的不快遲早會爆發的,該是妳面對兩人之間差異的時候了。A男脾氣火爆,以謾罵來發洩怒氣,且大男人作風,已經進入青年期,對妳還是跟3年前一樣,叫妳閉嘴,現在該是妳對自己誠實的時候了,如果他的脾氣及口語不能改變,妳是否願意接納這就是他,妳欣賞他的優點也能接納(絕不是忍受)他的缺點?
不論感情關係是否要繼續,是否能維持,妳都必須給自己及對方一個機會,說出妳對他的期望,隨著年齡增長及為了人際和諧,他可以學習管理自己的負面情緒,擺脫三字經及叫人閉嘴的口頭禪,習慣要改掉並不容易,但妳願意從旁協助與支持是會有功效的。
倘若他仍無自我覺察,還是停留在自我中心的不成熟階段,即表示他無法同理妳的感覺,或他根本不在乎,那妳就可以義無反顧地走出這段關係了。