臉鬆可能是骨鬆 顧面子更要固「骨」本
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| ▲有危險因子者，從40歲開始就要定期監測骨質密度。（記者洪素卿攝） |
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| 臉鬆可能代表骨鬆？醫師呼籲，要做個表裡一致的女性，記得顧皮膚也要顧骨骼健康。（記者洪素卿攝） |
記者洪素卿／台北報導
看到臉上的皺紋別就急著去買抗皺保養品！醫師表示，皺紋就像是人體老化的「告密者」，更年期前後的女性，看到眼窩周圍、抬頭紋迅速加深，表示骨質可能正在大量流失，如合併有運動不足、飲食缺鈣等不良生活習慣，建議應評估骨質是否正常。
陳女士早年因為工作、家庭壓力兩頭燒，讓她在43歲就提早停經，當時醫師提醒她，要多注意骨質流失的情況，但她直到48歲那年因為坐骨神經痛檢查才發現，已經嚴重骨質疏鬆。
陳女士說：「停經後，有一段時間覺得自己老得很快，但當時也只是買些一般保養品，並沒有把皺紋、老化跟骨鬆連結在一起。」
更年期前後皺紋爬上臉 要檢查骨質
骨鬆學會理事長陳芳萍指出，耶魯大學研究發現，停經後的女性，臉部皮膚的皺紋深度，尤其是前額皺紋，與骨密度最有相關。這個研究提醒醫師臨床上評估骨折風險時，患者臉上的皺紋也應該列入參考。
皮膚科醫師林上立指出，皮膚從表面一直到皮下組織都是由骨架所支撐，當骨架流失、凹陷，就會造成臉皮鬆垮、皺紋加深。除了抬頭紋外，骨架流失最常見在眼眶以及上顎骨，當這兩處骨架萎縮，相對就會造成眼袋、眼睛下垂以及法令紋等。因此，患者應該設法撐起骨架，而非撫平皺紋。
陳芳萍指出，更年期前的骨鬆多與不良生活習慣有關，包括抽菸、喝酒、熬夜、少運動、飲食缺乏維他命D與鈣，或是長期服用制酸劑等，應設法擺脫不良生活習慣。
台大醫院骨科部教授楊榮森指出，女性因先天骨量比男性少，更年期停經後受荷爾蒙影響，再加上少日曬、運動強度不夠、節食或營養攝取失衡等因素，罹患骨質疏鬆症的比例比男性高。建議女性若有BMI過低、抽菸、喝酒、使用類固醇藥物、父母有髖部骨折等風險因子者，從40歲開始就要定期監測骨質密度。
經由定期監測，發現骨質開始明顯流失，但又還不到骨鬆，該怎麼辦呢？台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出，目前已有可使用於預防性治療骨鬆的藥物，不過，目前僅適用於停經後處於骨質流失期的女性。
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