【 占有慾引發醋意 無謂猜忌傷感情 】
Q：
我和男友交往3個多月，他是個敦厚的男生，但我常因為對不相干的女生吃醋而和他冷戰。
其實他的生活單純，上下班時間固定，也不常應酬，但我總覺得他敦厚的外型和無意間的搞笑很吸引我，也可能會吸引到其他女生，而且他對我很好，讓我更不想讓其他女生有機會，這算是一種占有慾嗎？
每次在路邊看到女生，我都會問他有沒有看到那個女生？就算他說沒有，我還是忍不住一直質疑他，有一次他被我問得很煩，對我發脾氣，我才知道他好像真的不喜歡我這樣，但又氣他如果真的愛我，為甚麼捨得對我發脾氣？
我沒辦法停止質疑他，當他每次說沒有時，我卻也沒辦法真的相信他，我到底該怎麼辦？
A：
我看著你的來信，感受到這份不安全感和占有慾在作祟，這種擋在你們之間的不安，模糊掉你們更親密的可能。
每一次妳問他「是不是有別人？」其實都希望他講「不是」，但妳也疑惑，每句「不是」的安心感就像短效藥一樣，只維持一下下就要再投藥。
雖然不曉得妳過去的成長經驗或者戀愛經驗如何，不確定妳的「不安全感」是從哪裡來的，總覺得對妳來說，妳不斷拿著心裡面不安的那根針，不停地戳妳自己，擔心著「他會不會離開我」、「其他人比我有魅力，他就跟別人走了」；
妳也拿著這根針不斷戳他：「你會不會愛上別人」、「你是否覺得我對你最有魅力」……
這些質疑在時間的推移之下，從肉麻有趣變成兩面刃，在你們相安無事的日子裡，時不時警報作響，妳一方面想要他保有更愛妳的警覺，一方面又擔心他已經免疫，不把妳當一回事。
妳想要讓他保有警覺性和新鮮感，卻用了警報器的作法，讓你們都很疲乏。
其實妳想要的是他能證明給妳看，讓妳安心，說妳在他心中是最獨一無二、無可取代的，但妳的行為，卻弄得他一頭霧水。
建議妳也許可以跟他坦白：「每一次，看到別的女人時，我就好擔心，我害怕我在你眼中不是最有魅力的那個，也害怕你不是最愛我，所以才一直問你、質疑你，因為我太怕失去你了。」
也許將真心話跟對方說，比質疑和挑剔有效，也讓對方明白其實妳是害怕失去他，是因為很重視他，才這樣提問。
試試看吧，祝福妳！
【 文／諮商心理師 克萊兒〈戀愛翹翹板〉 】
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